/ / Acupressure arcmasszázs - hatékony hatás a bőrre. Arcfiatalító masszázs

Acupressure arcmasszázs - hatékony hatás a bőrre. Arcfiatalító masszázs

Acupressure arcmasszázs - hatékony hatás abőr, javult általános egészség és jó hangulat. A sokféle módszer és technika közül érdemes külön kiemelni a shiatsu masszázst (gyakran megtalálhatjuk a név másik változatát is - siatsu). Szinte mindenki hallott már ezen eljárás varázslatos tulajdonságairól. Visszaállítja a bőr fiatalosságát és rugalmasságát, jelentősen javítja az arcbőrét, képes enyhíteni a súlyos fejfájást, és még bénulás és stroke után is jótékony hatással van a testre.

akupresszúrás masszázs hatékony hatás a bőrre

Azonban a hétköznapi emberek, akik nem tanulnak technikákatmasszázs, meglehetősen nehéz megkülönböztetni a shiatsu-t a normál expozíciótól. Az akupresszív arcmasszázs a keleti kozmetológia ajándéka, amelynek számos pozitív tulajdonsága van. Ezért érdemes részletesebben megfontolni és megérteni, hogyan működik.

történet

Fejlesztették ki a wellness masszázs rendszertJapánban a 20. század elején, Namikoshi Tokujiro orvos. Több éves kutatás után publikálta eredményeit a „The Shiatsu Method” könyvben. Részletesen leírja az összes lehetséges technikát és technikát, amelyeket az ilyen típusú masszázsnál alkalmaznak, és arról beszél, hogy miként lehet az emberi test befolyásolni.

Japán arcmasszázs ránctalanító shiatsu

6 évvel a könyv megjelenésének megnyitása utánegy shiatsu-kezelésre szakosodott kórház, majd oktatási intézmény, amelyben a fiatalokat a helyes masszázst tanították. Ez a főiskola ma létezik. A japán egészségügyi minisztérium elfogadta a shiatsu-t hivatalos orvosi technikaként.

Masszázs szolgáltatások

Akupresszúra az arcfiatalításhoz jó okbólShiatsu-nak hívják. Japánul fordítva, ez a két részből álló szó „ujját” és „összetörni” jelenti. Ez a masszázs rejtett tulajdonsága. Az eljárás során a terapeuta az ujjaival és a tenyerével megnyomja az arc és a fej bizonyos területeit. Ebben az esetben a teljes tenyérrel nem dörzsöljük, vagy nem simogatjuk.

A hatás ideje és ereje attól függ, hogy milyen hatás szükséges a megvalósításhoz. Ugyanakkor a shiatsu-mesterek még erős és mély nyomás esetén sem teszik a beteget kellemetlennek.

Egy másik fontos jellemzőhogy a masszázs valójában nem terápiás. De lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a betegség tüneteitől, ami sokkal fontosabb. Végül is a helyes kezelés magában foglalja a kiváltó ok azonosítását és megsemmisítését.

Energiakibocsátás

Acupressure arcmasszázs - hatékony hatás abőr, amelynek következtében az erők felébrednek, és az energia helyreáll. Ez segít a testnek gyorsan megbirkózni az idegrendszer vírusaival és különféle betegségeivel. Annak érdekében, hogy a reakció helyesen folyjon, az orvos elindítja a regenerációs mechanizmust bizonyos pontok megnyomásával, amelyeket japán „tsubo” hív.

masszázs az arc megújulására a ráncoktól és duzzanattól

A Shiatsu lehetővé teszi a mestereknek az egész test pontos diagnosztizálását. A diagnózisok több mint 90% -át modern eszközökkel végzett elemzések és elemzések igazolják.

irányok

Manapság a shiatsu 3 különböző iránya van:

  1. Nyugati (tudományos megközelítés és modern eszközök alapján).
  2. Klasszikus (Dr. Namikoshi általános iskola).
  3. Zen (bioenergia és intuitív módszer a beteg testének megvizsgálására).

Önmasszázs

Masszázs az arc megújulására a ráncoktól és a duzzanattól függetlenül elvégezhető. Ehhez sokféle technikát fejlesztettek ki. Amellett, hogy magát a bőrt befolyásolja, egy ilyen masszázs segít:

  • enyhíti a migrént;
  • megszabadulni az álmatlanságtól;
  • javítja a látást;
  • megszabadulni a stressztől és az állandó fáradtságtól;
  • gyógyítson meg orrfolyást és más kisebb megfázást;
  • felvidítani.

akupresszúra arckeret a keleti kozmetikában

A masszázs alatt nyomást gyakorolnakkizárólag a hüvelykujjával. Az állandó masszázskezelések nem csak javítják a bőr színét és állapotát, hanem lelassítják annak öregedését az elasztin és kollagén gyorsított előállítása miatt, kozmetikumok nélkül. Erõsödnek az expressziós ráncok, és jelentõsen javul a fej vérkeringése is, ez elkerüli a nyomásproblémákat és csökkenti a stroke kockázatát.

Szerződési feltételek

A masszázst tiszta, sima kell végeznimozgásokat. Kerülni kell a bőr görgetését és meghúzását, mivel ez ellentétes hatást eredményez. A sajtolás ereje közvetlenül függ a bőr alatti zsírrétegtől: minél vastagabb, annál erősebbnek kell lennie a nyomásnak. Az expozíció azonban nem okozhat kellemetlenséget vagy fájdalmat.

akupresszúra arcfiatalító beszélgetés

A mozgásokat azonnal két kézzel végezzük elugyanaz az ütési erő. A kozmetikai masszázs alatt legfeljebb 5 másodpercig nyomást gyakorolnak. Az ilyen manipulációk egész napig folytatódnak. Terápiás masszázsok esetén a nyomás időtartama 30 másodperc és 3 perc között változhat, de jobb, ha nem próbálja meg magának csinálni, inkább bízza a mesterben.

Sok videó vanmutassa be, hogyan kell ilyen eljárást végrehajtani. Az akupresszúráról azonban csak a shiatsu mesterek tudnak megbízhatóan, tehát mielőtt egy ilyen ülést maga folytatna, nézze meg a lehető legtöbb videót és olvassa el annak jellemzőit.

Masszázs előkészítése

Acupressure arcmasszázs fiatalító, vitaami meglehetősen népszerűvé vált mind a szépségszalonokban, mind a televízióban, érdemes reggelit költeni. Általában kb. 15 percig tart az egész ülés, majdnem ugyanaz az előzetes bemelegítés.

Először is, az arcot tisztítószerrel kell kezelni.jelent. Nem tanácsos alkoholos oldatokat használni, mivel ezek nagyon szárazak és károsítják a bőr szerkezetét. A legjobb gyógynövényvizek, gyógynövény-infúziók vagy szűrt víz használata.

akupresszúra az arcfiatalításhoz

Ezután az arc bőrére egy kicsit szükség vanfelmelegszik. Erre az alkalomra a gőzfürdő a legalkalmasabb. Ez eltávolítja a stresszt. Ezen felül gyújthat illatos gyertyákat vagy bekapcsolhatja a kellemes zenét. Ezután a bőrt vitaminkrémmel kell kezelni. Most már folytathatja magát a masszázst.

Ellenjavallatok

A sok előnye ellenére a Shiatsu japán arcmasszázsának a ráncok ellen számos ellenjavallata van. Ide tartoznak:

  • daganatok az arc bőrén;
  • herpesz, dermatitis és egyéb gyulladásos folyamatok;
  • egyéni intolerancia;
  • nyitott sebek a testben.

Legegyszerűbb lehetőség

Acupressure arcmasszázs - hatékony hatás a bőrre, amely 2 hét elteltével adja az eredményt.

  1. Mindkét kéz ujjait a szemöldökére nyomjuk. Tartsa 4 másodpercig. Kicsit tovább haladunk a templomok felé. Egy ilyen átmenetet 4 adagban hajtunk végre.
  2. Azonnal három ujjal kattintással az egyes szemöldökre. 7 másodperc után vegye le az ujjait. Ugyanakkor megérinti a szem külső sarkait, majd a belső sarkait.
  3. Három ujjával nyomja meg az orrhídot - csak a szemöldök vonalát. Ezen a helyen a ráncok meglehetősen mélyen jelennek meg, így erősebbre kattinthat.
  4. Kattintson ismét három ujjal a szemhéjon. Itt a nyomás attól függ, hogy milyen kényelmes a nyomás. A megnyomás időtartama - 5 másodperc. Fontos, hogy az ujjak ne érjenek a szemgolyóhoz.
  5. Hasonlóképpen viselkedünk az alsó szemhéjon.
  6. Nyomja meg három ujjával az arccsont alatti területet, és tartsa lenyomva 7 másodpercig.
  7. Nagy klubokkal kissé nyomkodunk az orrlyuk közelében.
  8. Az egyik kéz hüvelykujjával kattintson az ajak fölött található pontra. Az idő megnyomása 5 és 7 másodperc között.
  9. Fontos itt az izom nyomás alatt tartása. Az ajkak sarkában található. Az ütést mindkét kéz hüvelykujja végzi.
  10. Ismét az egyik kéz hüvelykujjával kattintson az alsó ajak alatti pontra. Nyomást gyakorolnak az ínyre, de semmiképpen sem a fogakra.
  11. Emelje fel a fejét, és mindkét kéz három ujjával érintse meg az állát. 4 érintéssel átjutunk az alsó állkapocs teljes vonalán.
  12. Három ujjal 3 másodpercig, kissé nyomja meg a nyakat két oldalról. Ezt a gyakorlatot nagyon óvatosan kell elvégezni, hogy ne sérüljenek az artériák.
  13. Egy hüvelykujjával enyhén nyomja meg a deréküreg legfeljebb 3 másodpercig.
  14. Hüvelykujjával nyomja meg a fül alján található pontokat.
    hiteles az akupresszúráról

Ezen az ülésen teljesen befejeződött. Egy ilyen masszázs után szünetet tartson, vagy csak feküdjön a kanapén körülbelül 5 percig.

Acupressure arcmasszázs - hatékony hatás abőr, amely helyreállítja az ifjúságot és megakadályozza a ráncok megjelenését. A napi néhány perc segít megőrizni az ifjúságot és a vonzerejét. Az önmasszázs mellett azonban érdemes legalább egyszer menni a recepcióra a mesterhez, hogy megértsék, milyen erővel és mely pontok vannak nyomva. Ezen felül csak szakember végezhet kiváló minőségű terápiás masszázst.

tetszett:
0
Népszerű hozzászólások
Lelki fejlődés
élelmiszer
y