Ha úgy dönt, hogy wellness futást,Az első dolog, amit meg kell vigyázni cipő. A legjobb, ha egy különleges futócipőt. Ha a cipő kiegyenlített rendesen, ahelyett, hogy a várt eredményeket lehet elérni az ellenkező hatást, és csak fáj az egészségre, mert ha fut a gerinc és az egész emberi test nagy terhelésnek kitett, és a rossz cipő vezet az a tény, hogy az ízületek és a porckorongok tapasztalni fogja a hatását terhelést.
A futócipőnek van sarka és lábujjalengéscsillapítók, ami jelentősen csökkenti a lábfejen lévő terhelést, amikor súlyt visz a saroktól a lábujjig. Ráadásul a jó lengéscsillapítók javítják a repulzust és növelik a sebességet, ezért a versenyek vásárlásakor felelősséget kell vállalniuk a felelősségükért.
A fő kritérium a cipők vásárlásakorA futás a képességük, hogy amortizálja. A tudományos laboratóriumok különféle lengéscsillapítókat fejlesztettek ki a sarok számára - ezek a speciális osztott sarkok, kis okos rugók és légpárnák. A modern technológia által gyártott lengéscsillapítók az aljban lévő üregek, amelyek nyomás alatt lévő gázzal vannak töltve, az úgynevezett gélpárna. A Nike által gyártott, ezt a technológiát használó Sneakers Air a huszadik század legenda, a távíró találmányával összehasonlítva.
A futáshoz tervezett futócipőnek meg kell felelniekönnyű, kényelmes és tartós. Szorosan le kell ülniük a lábra, ezért csak a cipőt és a tépőzárat kell kiválasztania! Annak érdekében, hogy teszteljük a cipőket az erősség érdekében, be kell fektetni őket félbefelé, és meg kell vizsgálni a talp és a ragasztó réteg szilárdságát. A talp nem lehet lapos, vastagsága pedig legalább nyolc milliméter lehet. A férfiak számára, mint a nők esetében a cipők viselése általában kis magasságban van, simán hajlítva az orrát és enyhén emelkedni a sarok területén.
Ha az aszfalton futni akarsz - szükséged van ráválasszon hullámos talpot, és a durva terepen való kocogásnál a durvább talppal és a hornyokkal jobban megfelel. Ez a talp jobb a talajhoz és nem csúszik. Fontos, hogy a talp elülső oldala betéttel lazítsa meg a fúvókat, és a láb ívének feltétlenül rugalmas csíkokból kell állnia, és merev támasztékkal kell rendelkeznie.
Jobb, ha kiválasztod a cipőketTermészetes anyagok - bőr, pamut és speciális háló. A cipők tetejének elkészítéséhez használt anyag nem csak lágy, légáteresztő és tartós, hanem vízálló is, így nedves időben a lábak száraznak maradnak.
A futócipőben a talpbetét végződiklevehető és egy illeszkedő lábhoz kissé megvastagodott. Az ilyen talpbetétek nemcsak hogy nem engedik meg a cipőnek, hogy lógjon a lábán, hanem csillapító hatással is, csökkentve az ízületek és a gerinc terhelését. A legjobb, ha antibakteriális talpbetéteket használnak, amelyek speciális szellőzőnyílásokkal rendelkeznek, ami lehetővé teszi a lábak lélegzését és segítenek megszabadulni a kellemetlen szagtól.
A futócipők megfelelő gondozásra szorulnak.Minden utat az utcán kell szárítani, ki a talpbetét és a hajlítás a nyelv, és ha szükséges - a mosás. A gépet írógépben is törölheti, de a legjobb, ha kézzel kell elvégeznie, hogy ne ronthassa a cipőjét és a felszerelését. Szárító cipők ajánlott szobahőmérsékleten. Speciális vonalat használhat a cipők gondozásához - talkum, impregnálás, dezodorok. A valódi bőrből készült cipők nem moshatók.
A tervezők folyamatosan dolgoznaka cipők javítása, az új típusú lengéscsillapítók kifejlesztése. Az egyik legfrissebb fejlesztés a női és férfi női cipők közötti különbségek bevezetése volt, azaz bizonyos kor és szex fogyasztói számára. A férfiak számára a cipők viselése nemcsak a dekoratív befejeződésektől különbözik a nőkétől, hanem a tervezési különbségek is.
Ma a cipők, a német divattervezőnek köszönhetőenKarl Lagerfeld, a wc divatos részletévé válik, és meghódítja a catwalkokat. Természetesen ezek a cipők egyáltalán nem olcsóak. Sok rocksztár és tévéscsillag kedvelik őket. A cipők futtatásának fő célja azonban a sport.
