Inna Volovicheva - a "Ház-2" valósági show résztvevője.Híres, sok rajongója van. És ő lett író. Felkérték, hogy írja alá az 5 kézirat kiadására vonatkozó szerződést, amelyben a lány feltárja a fogyás titkait. Meg kell jegyezni, hogy könyvei gyorsan megtalálják olvasóikat.
Inna Volovicheva mindig is csodálatos lány voltformákat. A figura egy homokóra alakjára hasonlított. Széles csípő és elegáns mellkasméret, amelyet észrevétlenül oszt a derék. A lány nem látta teltségét, nem akadályozta meg, hogy minden nap éljen és élvezze. Soha nem szerette a sportot, nem sokat mozgott, nagyon szeretett enni, sok és ízletes. Tehát Inna 20. évfordulóján egy teljes lány nagyon kövér nővé vált, életkor nélkül.
Soha nem fosztották meg az erős emberek figyelmétemeleten. Maga Inna Volovicheva úgy véli, hogy a férfiak kedvelték egy okos és érdekes nő társaságát. Bár néhány rajongó nagyon finoman utalt rá, hogy ideje lefogyni. Igen, a srácoknak tetszik, ha a közelben nem csak okos, hanem egy karcsú szépség is van. Inna időszakonként különféle diétákat folytatott, de hiába. Néhány kilót ledobva a lány összeomlott. Különösen a stresszt és az élet kudarcát érezte. Amint rosszul érezte magát, a hűtőszekrény felé indult, és mindent rágni kezdett, ami a kezébe került.
Különösen nehéz időszak, ahogy Inna emlékeztet ráVolovicheva volt, mielőtt megérkezett a "House-2" showba. A lányt elbocsátották a munkából. Aztán mélyen depressziós volt. Több mint 3 hónapig feküdt a kanapén, sajnálva, tévét nézve és megragadva bánatát az összes ételrel, amelyet a hipermarketről hozott. Abban az időben egyetlen szórakoztatása az élelmiszerüzletbe tett utazás volt.
Inna, amint a mérlegen állt, rémült volt. Súlya 115 kg. Valószínűleg, ha nem a helyzet, soha nem lett volna elegáns és karcsú szépség.
Inna Volovicheva, amikor súlya megjelent, a projektbe kerültmeghaladta a 116 kg-ot. A lány megpróbálta nem mutatni érzelmeket és elrejteni a haragját, amikor a környező fiatalok viccelődtek és ugrattak őt teljességük miatt. Megértette, hogy itt az ideje elkezdeni a harcok és az extra gyűlölt kilogrammok elleni küzdelmet, ám ezt nem merte megtenni, holnapig elhalasztva. Bár sportolni kezdett. Inna minden nap elfordította egy edzőkerékpár pedálokat, miközben a hűtőszekrényből élvezte a finomságokat. Meglepetésnek számított neki, hogy néhány hónapos viharos élet után a projekt még mindig levette egy kis tömegét.
Inna vágya, hogy lefogyjon, megjelentekőszinte beszélgetés a TV-show szervezőivel. Felkérést kaptak, hogy a zsírleszívással csökkentse formáját. Aztán a lány rájött, hogy eljött a pillanat, amikor vagy gondoskodnia kell magáról és alakjáról, vagy hagyja, hogy a zsír lassan "megegye" a testét. Inna az első lehetőséget választotta. Ezenkívül egyetértett a szervezőkkel abban, hogy a fogyás után 75 kg-ig feltétlenül jelenik meg a TV-magazin borítóján. Ettől a pillanattól kezdve Inna Volovicheva fogyni kezd. Mellesleg a fotója egy kicsit később nemcsak a Dom-2 műsor magazinának borítójára ragaszkodott. A fogyás titka sokak számára volt érdekes.
Miután mindenkit meglepte az új figurájával,Inna kezdett válaszokat keresni kérdéseire. Sok különféle irodalmat tanulmányozott és arra a következtetésre jutott, hogy az étrend nem segít megoldani a fő problémát. És ha a mennyiségek eltűnnek, akkor nem tény, hogy sokáig várniuk kell visszatérésükre. Az első dolog, amit a lány tett, egy napló elindítása volt, amelyben leírta az eredményeket: mindent, amit a napján evett, mennyi időt szentelt a képzésre. Szükségesen elemezte a volumen csökkenését. Ennek eredményeként a lány levezette saját súlycsökkentő receptjét. Meg kell jegyezni, hogy a hosszú munka önmagára gyakorolt hatása nyilvánvaló. Mindenki meghökkent és örül az Inna Volovicheva által elért eredménynek. Fotók egy vékonyabb lány díszítik a magazin borítóit. És természetesen mindenkit érdekli a Dom-2 projekt résztvevői számára a fogyás titka.
A legfontosabb dolog, amit a lány megértett, hogy nem kell lefogyniagyorsan, de lassan. Ellenkező esetben a test és a bőr szenved, és a belső lelkiállapot romlik. Inna első szabálya a megfelelő étrend és táplálkozás. Most nem eszik mindent, ami elkapja a szemét és a kezét. Természetesen megtagadta a nehéz ételeket, édességeket és liszttermékeket. A reggeli és az ebéd szilárd, a vacsora pedig könnyű, beleértve a fehérjetermékeket. Harapnivalókra van szükség, különben a test éheztetve tápanyagokat tárol. Legutóbbi étkezése legkésőbb 18 óra volt.
Mivel rájött, hogy stressz és érzelmi tapasztalatok idején eszik, Inna úgy döntött, hogy mindig jó hangulatban kell lennie.
Fogyni intenzív edzés és fizikai erő nélkülAz egészség károsítása nélkül gyakorolni szinte lehetetlen. Inna Volovicheva naponta sportolt. Az edzés előtt és után vizet ittam, zuhanyozás után intenzíven törölgettem magam törülközővel, bőrmasszázst végeztem.
Lehetőség szerint hetente néhányszor gondoskodtak a test kiürítéséről a tejben főzött zöld tea segítségével. A nap folyamán megfigyelései szerint meg kell inni egy liter ilyen italt.
Szabályainak betartása mellett Inna képes volt lefogyni.több mint 40 kg. Kecses és karcsú lett. A lány, meg akarta osztani a zsírtartalom és a mennyiség csökkentésének titkait, könyveket írt, amelyekben részletesen leírta, hogyan érte el célját. Olvasói válaszokat kaptak a súlycsökkentés és az újbóli zsírtalanítás kérdéseire.
Inna Volovicheva 2013. augusztusban anyja lett.Kedves lányát szült, akit Mashenka-nak hívtak. A nő nem rejtette el a terhességet, de sok barátnak ez a hír váratlan volt. A Novikovok sokáig nem mutatták a nagyságrendű családi fényképeket a nyilvánosság számára. És a lányok születéséről szóló hírek, I. Novikov Inna Volovicheva férje a közösségi hálózatokon röviden és szerényen írták, hogy apavá vált. A közvélemény érdeklődése volt az, hogy néz ki Inna a szülés után, hogy ismét pótolja-e. Amikor megosztotta fényképeit a lányával, mindenki meghökkent. A lány továbbra is olyan karcsú és gyönyörű, és egy fiatal anya szerepe nagyon megfelelő neki. Inna elismerte, hogy pikáns állapota semmilyen módon nem változtatta meg szokásos életmódját és étrendjét. És csak a karcsú alakjának szabályainak betartása miatt a szülés után gyorsan felépült, és nem hízott le.
