Ha elárulunk, sértünk vagy emellett dobunkSzeretteim, elviselhetetlen fájdalmat tapasztalunk. Úgy tűnik, hogy az élet megállt, a jövőben semmi jó nem fog történni. A szív úgy tűnik, hogy készen áll a megtörésre, és nem annyira a megtorlásról vagy a csalódottságról, hogy nem tudta helyrehozni vagy visszahozni valamit. Lehet, hogy minden ember legalább egyszer életében álmodott visszafordulni. - Hogyan lehet túlélni az elválás? Ó, hogyan akarok visszajönni ... "- mondjuk, de nem tehetünk semmit. Szóval, hogyan lehet túlélni a szétválásodat a szeretetteddel, anélkül, hogy valami hülye lenne?
Bocsáss meg és engedd el
Ez az első lépés a helyreállításhozelvesztettérzet. A szenvedő személy ezt nem veszi észre, de minél jobban kínozza magát a múlt emlékeivel vagy a korábbi szeretőivel való kapcsolat tisztázásával, annál hosszabb ideig nem lesz képes helyreállni. Az a személy, aki idegen lett, csak el kell engednie. A pszichológusok azt javasolják, hogy változtassák meg ezt a helyzetet, pl. Minél kevesebb találkozó van, annál hamarabb kezdődik az új, teljes élet.
Egy csipetben, amikor minden kiesik a kezébőlsemmi sem vonhatja el a sötét gondolatokat, érdemes segítséget kérni. Nem pszichológusnak, valószínűleg azért, mert honfitársaink, az európaiakkal ellentétben, még mindig nem bíznak ebben a szakmában, hanem rokonai és barátai. A fájdalomnak nem kell elrejtenie, és úgy tűnik, hogy nem létezik. Éppen ellenkezőleg, ha sírni akarsz, akkor sikoltozni akarsz - sikoltozni, de csak olyan ember mellett, aki meghallgathatja és kényelmesen. Barátaink mindig nagyon jól tudják, hogyan kell túlélni a szétválasztást, és örömmel osztják meg tapasztalataikat.
A szétválás egy nagyszerű módja egy új élet megkezdésének.
Давно планировали научиться прыгать с парашютом vagy keresztöltés? Szeretne kínaiul tanulni vagy megtanulni vezetni? Ez a legjobb terápia, hogy túlélje a szünetet szeretteivel. Meg tudod csinálni az aktív sportot, hasznos és fárasztó, ami nem teszi lehetővé sokáig, hogy sajnálom magadat, vagy emlékszel a múltra. Megtanulhat új készségeket - látogasson el a számítógépes tanfolyamokra, tanuljon idegen nyelvet, vagy vezetési iskolát. Hogyan lehet túlélni a parting jobb és érdekesebb? Segít túlélni a legelterjedtebb emberi kommunikáció szétválasztását - győződjön meg róla, hogy találkozik a barátaival, látogasson el, bármit is akar, de csak ne legyen egyedül. Csak egy pillanatig kell hagyni egyedül a gondolataival - sok munkanap leesik a lefolyóba, a fájdalom és a könnyek ismét megjelennek, újra meg akarod érezni magadnak, amit nem szabad megengedni a bánatunkban, és nem maradhatunk örökké.
Nincs ostobaság!
A felbomlás veszélye az, hogy nemminden ember egyformán egyenletesen él. Vannak, akik életükben csalódottak az ellenkező nem képviselőiben, mások számos különféle komplexumban szenvednek, amelyek nem teszik lehetővé a jövőben boldogságot. De sokkal veszélyesebb, ha egy szenvedő ember lassan megöli alkohollal vagy kábítószerrel, és néha megtagadja a továbbélést, a legrosszabb bűn - öngyilkosság elkövetésével. Ha kritikus pillanatban senki sem segít az ilyen embereknek, a következmények leginkább szomorúak lehetnek. Annak elkerülése érdekében, hogy ilyen helyzetbe kerüljön, meg kell emlékezni, hogy egyetlen fájdalom sem marad örökké. Hogyan lehet túlélni a szakadást? Nagyon egyszerű - csak élni kell. Az emberi memória szokatlanul irgalmas - egy idő múlva az emlékeket kissé feledésbe vonják, majd elfelejtik, és már nem tűnnek olyan fájdalmasnak. Ebben az esetben az új találkozók nagy segítséget nyújtanak. Ki tudja, lehet, hogy egy alkalmi ismerős, akivel valamelyik idegen nyelvtanfolyamon vagy vakáción találkoztál, pontosan az lesz a "jóképű herceg", akinek a megjelenését évek óta várják.
