Sicuramente hai guardato in cosa mentalele persone intorno a te sono al lavoro oa casa. Alcuni possono divertirsi, ridere, fare battute. Altri, al contrario, sono cupi, taciturni e irritabili. La domanda sorge spontanea: "Perché?" Naturalmente, molti gli risponderanno come segue: "Tutto dipende dall'umore". E si scopre che hanno ragione.
Tuttavia, pochissime persone conoscono l'umore e la natura di questo fenomeno.
Quindi, l'umore è un processo ogni secondonatura psicologica. Dall'umore di una persona, giudichiamo come si sente, quanto è favorevole il suo rapporto con la sua famiglia e i suoi amici, quali problemi di vita è costretto a superare al momento attuale e così via. L'umore influenza direttamente quale specifica decisione prenderà una persona.
E non solo la questione di qualec'è uno stato d'animo, ma anche perché cambia drammaticamente o improvvisamente scompare, e appare anche. Caratteristiche come l'irritabilità, la rabbia o la gioia, di regola, hanno una spiegazione completamente logica e non richiedono un'interpretazione separata, mentre l'umore è un tipo di background emotivo che nasce istintivamente. È lui che gioca spesso un ruolo importante nella costruzione di un modello di comportamento umano.
Imparare a gestire l'umore è un'arte speciale e padroneggiarlo è del tutto possibile. Tuttavia, questo è difficile da fare da solo, quindi è meglio chiedere aiuto a uno specialista.
Naturalmente, non è un segreto per nessuno che rovinare l'umore degli altri sia un affare di cinque minuti. Ma per aumentarlo, ci vorrà molto più tempo.
Eppure, qual è l'umore? Certo, positivo, negativo e neutro.
I sintomi di un umore eccellente includono, prima di tutto, scioltezza nei movimenti, "respiro facile", eccellente capacità lavorativa, fiducia nella vittoria, desiderio di vedere amici esclusivamente negli altri.
I segni dell'umore negativo sono i seguenti:tensione psicologica, rigidità nei movimenti, atteggiamento distorto verso le persone, irritabilità senza causa, depressione, stato di salute disgustoso. In questo stato, anche un caso precedentemente risolto, come si suol dire, "in due", può ora essere ritardato fino all'ultimo momento.
L'umore neutrale è caratteristico degli introversi. Controllano sempre le proprie emozioni, mostrando esternamente né tristezza né gioia. Preferiscono mantenere tutti i problemi in sé.
Tuttavia, è importante non solo capire qualec'è uno stato d'animo in una persona in generale. Dovrebbe essere chiaro che l'atmosfera generale dell'umore è trasmessa a tutti. In particolare, se una persona è stata urlata al lavoro, è molto probabile che, tornato a casa, organizzerà anche un "debriefing". Quale potrebbe essere l'umore in questa situazione? Naturalmente negativo.
Va sottolineato che una certa partele persone sono ipersensibili a questo o quell'umore, immediatamente "provando" su se stessi. Alcuni, al contrario, hanno la capacità di influenzare il tono emotivo, appianare angoli acuti nella comunicazione e caricare altri con emozioni esclusivamente positive.
