Порой страх приравнивают к трусости, но это не così. Appare a prescindere dalla volontà della persona e diventa una barriera che deve essere superata (presa sotto controllo), compiendo azioni audaci. La capacità di gestire la tua paura è importante per tutti, non solo per i vigili del fuoco, i medici e coloro le cui professioni sono direttamente correlate alla manifestazione di coraggio e autocontrollo.
Nel senso comune, il coraggio è associatocaratteristiche come coraggio, coraggio, eroismo, valore e coraggio. Gli psicologi definiscono il coraggio come la capacità di agire rapidamente in situazioni pericolose (sia per la vita che per la salute) per raggiungere l'obiettivo.
Il coraggio è un segno di buon carattere,che rende le persone degne di rispetto. Il nemico del coraggio è la paura del fallimento, della solitudine, dell'umiliazione, del successo, del parlare in pubblico. E per mantenere il tuo stato psicologico in equilibrio in situazioni estreme, devi essere in grado di resistere alla paura.
Psicologo sovietico, Platonov K.K., identificato 3 forme di impavidità: coraggio, coraggio e coraggio. Un uomo coraggioso raggiunge il risultato in qualsiasi situazione, immaginando consapevolmente tutto il suo pericolo. Altrimenti, succede alle persone coraggiose: godono del pericolo e delle esperienze emotive. Per quanto riguarda l'uomo coraggioso, quindi, secondo la definizione di psicologo sovietico, per una tale persona, un senso del dovere è al di sopra della paura.
La paura e il coraggio sono gli antipodi della paura,che devi educare in te stesso per il successo e la vittoria. Inoltre, la mancanza di paura dovrebbe essere intesa come la capacità di controllare il comportamento quando si avverte un senso di paura.
Il corpo umano riflette le sue esperienze interiori.L'immagine di una personalità timida sembra sconcertata: un'andatura insicura, mancanza di gesticolazione durante una conversazione, chinarsi e uno sguardo abbassato. Pertanto, per allenarsi in se stessi è necessario superare la paura non solo per raggiungere gli obiettivi, ma anche per formare un bel corpo.
La formazione inizia con il superamento di piccolipaure. C'è paura del parlare in pubblico? Quindi inizia parlando con gli amici. Quando sarà facile ottenere questo, raccogli un gruppo di più, ad esempio, circa 20 persone e parla davanti a loro fino a quando non ti abituerai a non aver paura.
Se c'è il panico nel comunicare e conoscere ragazze, inizia una conversazione con tua nonna o prova a sorridere per la strada che ti piace.
Il primo allenamento per i giovani studenti puòdiventare proverbi di coraggio che aiuteranno un giovane ad affrontare la prima eccitazione. Ecco alcuni esempi: "Chi va avanti non prende paura"; "Chi osa è intero"; "Il coraggio della città prende" e altri.
Il coraggio è la capacità di agire contro la paura, per superare la quale è necessario avere determinate qualità:
La paura nel valutare situazioni non sicure è inerentetutte le persone sane. Questa è una reazione protettiva del corpo che si verifica in una pericolosa situazione e genera uno scoppio emotivo che invia impulsi al cervello sulla necessità di evitare le minacce. La paura paralizza la volontà, rendendoci indifesi e incapaci di resistere.
Non ci sono persone senza paura. Ricorda almeno la commedia "Volo a strisce" quando un personaggio, rifiutando di entrare nella gabbia dei predatori - tigri, ha detto: "Non sono un codardo, ma ho paura".
Un uomo coraggioso non è ancora impavido, ma corre un rischio, conoscendo in anticipo tutti i pericoli della situazione. Ma la capacità di superare il sentimento di paura e paura è considerata coraggio.
Pertanto, il coraggio non è l'assenza di paura, ma la capacità di controllare le emozioni, gestire te stesso, le tue azioni, azioni quando provi ansia.
