L'estate è una delizia per gli amanti dello sportaria fresca. In inverno, ovviamente, non ci sono meno modi per organizzare il tempo libero, ma, di norma, comportano la presenza di neve, gelo moderato, costose uniformi speciali e attrezzature. In estate, tutto è molto più semplice: indossare abiti comodi, andare in bicicletta o giocare a pallavolo in un campo vicino. Il pattinaggio a rotelle, i cui vantaggi sono inestimabili, è uno sport accessibile per la maggior parte. Bene, il fatto che le piste appositamente progettate per questo tipo di sport iniziassero ad apparire, contribuisce solo alla crescita della sua popolarità. E qual è esattamente il vantaggio del pattinaggio e che tipo di pattini ci sono? Proviamo a capirlo.
Prima di parlare dei vantaggi di questo tiposport, dovresti capire che può essere piuttosto sfaccettato. Cavalcare a ritmo di camminata è l'opzione più comune. È il più popolare tra i dilettanti.
Bene, ci sono variazioni come il fitness e il trick skating, che richiedono un certo livello di fitness fisico. Anche i pattini in questo caso sono speciali, ma ne parleremo più avanti.
In termini generali, molto benel'allenamento è il pattinaggio a rotelle. I vantaggi per la figura sono evidenti: maggiore è la velocità di pattinaggio, più calorie vengono bruciate. E se ti muovi su terreni accidentati e collinari, arrampicarti in salita contribuirà a sviluppare la resistenza della forza. I muscoli delle gambe sono maggiormente coinvolti durante la corsa, ma molto va alla schiena, agli addominali e alle braccia. Vale la pena notare che anche questi importanti muscoli stabilizzatori funzionano.
Più attivo si guida, più carichi utili riceve il corpo. E insieme a loro arriva una piacevole sensazione di affaticamento fisico, che garantisce un sonno sano e sano.
Non è un segreto che i pattini siano fortidifferiscono nel prezzo e non è solo la qualità della loro fabbricazione. Se sono necessari i pattini per guidare lentamente un paio di volte durante l'estate - un caso e pattinare regolarmente a un ritmo intenso è un altro.
I pattini possono essere divisi in diverse classi:
Un altro esempio è il marchio Roces.I pattini e i rulli di questo marchio non sono meno famosi e popolari e sono rivolti principalmente ai dilettanti. Il costo di tali modelli è basso. Ma per le copie per utenti esperti, dovrai sborsare.
In ogni caso, anche quando acquisti i tuoi primi pattini,non c'è bisogno di risparmiare troppo. Vale la pena prestare attenzione alla loro praticità, alla qualità costruttiva e al materiale con cui sono realizzati i cuscinetti, al modo di fissaggio.
