Bodybuilding e fitness per Dmitry Klimov èvita. Ha sempre praticato sport e ora non lo lascia nemmeno per un minuto. All'età di 28 anni, è già il campione di San Pietroburgo nel bodybuilding, un maestro dello sport, il campione della Russia (2008), nonché il campione dell'Europa orientale nella nomination "Bodybuilding - 90 kg".
Oggi Dmitry Klimov lavora come personal trainer e si prepara per la prossima competizione. E nel suo tempo libero è impegnato in immersioni subacquee, alpinismo e turismo attivo.
Il powerlifting e il sollevamento pesi sono tipisport, che Dmitry è stato portato via durante l'infanzia. Tuttavia, non gli piaceva. Non volevo un allenamento così estenuante e monotono. Dmitry Klimov riuscì persino a ottenere un giovane candidato di educazione medica
Soprattutto, ad un atleta piace oscillare, inventare qualcosa di proprio, sentire come tutti i muscoli fanno male dopo un'altra sessione di allenamento. È attratto dalla guida.
Dmitry Klimov è fidanzato esclusivamente per se stesso. E arrivò al bodybuilding grazie alla presenza di una grande quantità di tempo libero. La vita doveva essere piena di qualcosa.
Ora il bodybuilding di Dmitry Klimov ama solo. Lo fa da solo perché gli piace. Non ha idoli, persone che vuole imitare. Dima stesso raggiunge e realizza tutto.
Первый раз спортсмен выступил в 1995 году.Non ha ricevuto alcun premio, ma si è dichiarato. Solo la terza prestazione gli ha portato una medaglia per il 3 ° posto. Molti amanti del bodybuilding ricordano Dmitry solo dal 1998. Quindi ha vinto il torneo giovanile. È iniziata una serie di vittorie e successi.
Solo nel 2002, sebbene l'atleta abbia partecipato a tornei e concorsi, non ha preso posto. E il punto qui è il passaggio dalla gioventù alla categoria maschile. La preparazione è già completamente diversa.
Dima sta lavorando per allenare i muscolideve essere finalizzato. In una stagione "tira su" il busto, in un'altra - presta molta attenzione alle gambe, quindi aggiunge volume extra. È importante quello che voglio evidenziare esattamente. E devi lavorare in modo pesante.
Per Dmitry è molto importante avvicinarsi all'allenamentomente. Devi pensare a cosa e come allenarti in classe. Dopotutto, più grande diventa il muscolo, maggiore è il carico necessario. La cosa principale è non affrettarsi. Altrimenti, potresti essere ferito. Soprattutto questo accade durante un allenamento. Pertanto, non dovresti mai correre. È necessario dedicare un tempo sufficiente a ciascuna fase della formazione.
Per quanto riguarda gli indicatori di alimentazione, quindi suoggi il miglior indicatore è uno squat con un peso di 280 kg. Dmitry Klimov non cerca di usare molto peso. La sua filosofia principale è tirare fuori il più difficile dall'esercizio. L'atleta non è facile per la vittoria.
Dima non usa nessuno specialecomplessi per atleti. Usavo complessi sportivi e farmacie, ma li ho abbandonati rapidamente. A seconda della fase di preparazione, l'atleta mangia fino a 6 volte al giorno. Con l'avvicinarsi della concorrenza, il numero di pasti deve essere ridotto. Naturalmente, la dieta include proteine sane, carboidrati complessi.
Dmitry non pensa a cosa sianutrizione appropriata. Non segue diete, a volte si concede eccessi. La cosa principale è che sta lavorando su se stesso. E lo fa molto bene. Non c'è da stupirsi che abbia già vinto molti titoli e non si fermi qui. E ora aiuta anche i giovani ragazzi ad avere successo!
