La figura perfetta è il sogno di ogni donna, maNon tutti possono "sedersi" con diete rigide. Certo, puoi andare in farmacia e acquistare uno dei farmaci per la perdita di peso. Gli scaffali sono pieni di scatole, ma vale la pena avvelenare il corpo con una chimica dubbia? Un'ottima alternativa sarebbe una bevanda dimagrante, che puoi preparare da solo a casa. E allo stesso tempo saprai per certo che non ti farà del male.
Affinché la bevanda soddisfi le tue aspettative, devi rispettare le seguenti regole:
Le meravigliose proprietà dello zenzero sono note da più di 5mila persone.anni. Anche allora, i guaritori asiatici lo usavano per curare i pazienti. Lo zenzero è in grado di normalizzare l'acidità dello stomaco, alleviare il gonfiore spiacevole e allevia anche l'intestino del cibo stagnante. Gli oli essenziali speziati accelerano significativamente i processi metabolici e la digestione del cibo.
Ginger Lemon è la combinazione più comunemente usata per le bevande bruciagrassi fatte in casa.
Per prepararlo, avrai bisogno di:
Sbucciare la radice e grattugiare.Avrai bisogno di 2 cucchiai di radice. Spremere il succo dalla metà del limone e tagliare la seconda parte in pezzi arbitrari. Quindi, trasferisci lo zenzero e il limone in una teiera o in un altro contenitore che prevedi di utilizzare per preparare il tè. Versare il succo spremuto su tutto e aggiungere acqua calda. La bevanda deve essere infusa per almeno 20 minuti. Dolcificarlo a piacere aggiungendo la quantità necessaria di miele prima di servire.
Tè allo zenzero con limone, la ricetta per cui solo tuquello che leggiamo l'abbiamo ottenuto dai monaci tibetani. E si è dimostrato non solo come mezzo per perdere peso. Zenzero con limone - una ricetta salutare, come viene spesso chiamata, aiuterà anche a rafforzare il tuo sistema immunitario.
La radice della spezia ha un sapore piuttosto piccante, quindi puoi regolare la gravità della bevanda modificando il rapporto tra i componenti.
Sicuramente ti interesserà un altro drink perdimagrante a casa, contenente la radice piccante. Questo è un rimedio abbastanza efficace che migliora le proprietà di qualsiasi dieta, oltre a eliminare il grasso in eccesso nell'addome e nelle cosce.
Per preparare il tè dimagrante zenzero + limone + menta, avrai bisogno del seguente set:
Il processo di cottura è molto semplice.Grattugiare la radice piccante, tagliare il limone a cerchi sottili. Mettere in un pentolino rametti di menta, anice stellato e zenzero e riempire con acqua calda. Lascia fermentare un po ', aggiungi il limone alla bevanda. Lo lasciamo per un po 'sotto il coperchio, quindi puoi bere.
Cetriolo, limone, zenzero sono un'altra combinazione di sapori popolare. Per fare un cocktail avrai bisogno di:
Lo zenzero deve essere sbucciato e grattugiato. Avrai bisogno di 2 cucchiai di spezie. Il limone può essere tagliato a fettine sottili o semplicemente spremuto. Tagliare il cetriolo a fettine sottili.
Quindi prendi qualsiasi contenitore, trasferiscilotutti gli ingredienti e riempire con due litri di acqua calda. La bevanda deve essere infusa per almeno 8 ore, quindi viene preparata la sera. Bevono questo tipo di tè durante il giorno, in piccole porzioni.
Questo tè è consigliato per essere bevuto caldo. Avrai bisogno:
Prendete una casseruola, versateci dentro il necessarioquantità d'acqua e dare fuoco. Quando l'acqua è abbastanza calda (non puoi portarla a bollore), aggiungi lo zenzero e la menta. Togliere dal fuoco, lasciare in infusione per 4 ore. Aggiungi limone e miele alla bevanda già ben raffreddata.
La norma giornaliera del tè non supera 1,5 litri.
A casa mentre si cucinatè brucia grassi che puoi sperimentare. Ad esempio, la cannella può accelerare il recupero da un raffreddore. Pertanto, il tè con zenzero e cannella aiuterà a prendere due piccioni con una fava: avvierà il processo di perdita di peso e rafforzerà il sistema immunitario indebolito.
Avrai bisogno:
Mettere la cannella e lo zenzero in acqua molto calda.Chiudi il coperchio e lascia fermentare il liquido. Dopo un parziale raffreddamento, aggiungere il miele e mettere la teglia in frigorifero per circa 2 ore. Questa quantità di bevanda è progettata per sei ricevimenti.
Il tè verde è estremamente salutare grazie amolte sostanze utili presenti nella sua composizione. Se combinato con lo zenzero, i suoi benefici sono solo migliorati. Le spezie accelerano il processo di digestione e il tè verde aiuta ad accelerare l'eliminazione di tossine e tossine.
Avrai bisogno di:
Prepara il tè verde e lascialo fermentare.Quindi versatelo in un thermos e aggiungete lo zenzero grattugiato. Lascia riposare la bevanda per un'altra mezz'ora. E puoi versare un infuso profumato e molto utile. Bevono tè caldo.
Ma la composizione delle bevande per la perdita di peso può contenere più dello zenzero. Ci sono molte altre ricette, ugualmente "deliziose".
Ha preso questo nome per via del suo colore. Per preparare una bevanda avrai bisogno di:
Rimuovere la pelle dal kiwi.Tagliare il limone e il kiwi a pezzetti e metterli in un frullatore. Eliminate tutte le foglie dai rametti di prezzemolo e menta e unitele alla frutta. Versare l'acqua e mescolare accuratamente. Aggiungere un po' di miele se lo si desidera.
Avrai bisogno di:
Sbucciare il kiwi e l'anguria. Tagliare a cubetti per comodità e metterli in un frullatore. Tritare e aggiungere ghiaccio mentre si serve.
