Perché un ginocchio scricchiola quando si accovaccia?

Spesso anche i giovani quando si pieganogli arti possono produrre un crepitio completamente senile delle articolazioni. Questo non è un fenomeno molto piacevole sia per la persona stessa che per il suo ambiente. I motivi per cui un ginocchio si piega quando si accovaccia possono essere variati, da problemi di salute completamente innocenti a molto seri.

Первое, о чем стоит задуматься в случае наличия merluzzo nelle articolazioni, specialmente nelle articolazioni del ginocchio, c'è troppo sale che mangi? Di solito il motivo più semplice per cui un ginocchio scricchiola quando si accovaccia è un eccesso di sale, che si deposita nelle articolazioni e provoca la comparsa di suoni di clic quando si sposta. In questo caso, vale la pena provare a modificare leggermente la dieta. Dopotutto, il sale non è senza ragione chiamato "morte bianca", il suo consumo in eccesso non giova al corpo e quindi è meglio minimizzare il suo consumo negli alimenti.

Un altro motivo per cui un ginocchio scricchiola quandoGli squat possono essere uno stile di vita sedentario. Al giorno d'oggi non è raro: la maggior parte degli abitanti delle grandi città si sono già trasferiti in auto, lavorano nei locali degli uffici e trascurano anche brevi passeggiate. Ma invano: tutti questi fattori provocano non solo il ristagno delle articolazioni, ma anche la comparsa di un eccesso di peso. Ma aumenta il carico sulle articolazioni del ginocchio e porta alla comparsa di uno scricchiolio. In questo caso, è necessario visitare un endocrinologo che ti aiuterà a scegliere i metodi per normalizzare il metabolismo e ridurre il peso alla normalità.

Ma, oltre ai problemi di cui sopra, che possonodiventa la ragione per cui il ginocchio si piega quando si accovaccia, molti hanno fattori meno comuni che possono causare questa disfunzione. Ad esempio, un fenomeno simile si verifica nelle persone coinvolte in sollevamento pesi, sollevamento pesi, allenamento della forza. Inoltre, non è insolito per coloro che sollevano regolarmente pesi sul lavoro. In questo caso, solo un cambio di attività aiuta. Se il medico conferma che un tale fenomeno nell'articolazione è causato da cambiamenti dovuti a carichi costanti, il trattamento non porterà molti benefici - un aumento dei carichi lo distruggerà ulteriormente.

Un'altra causa di scricchiolio nelle articolazioni del ginocchiopotrebbe essere la loro ipermobilità. Questa è una malattia ereditaria che richiede un trattamento con ginnastica adeguatamente progettata, correzione del regime di consumo e periodicamente con l'uso di speciali ginocchi.

Bene, se lo scricchiolio è accompagnato dal fatto che fa maleginocchio quando si accovaccia, vale la pena considerare: hai già ricevuto lesioni in questa parte del corpo? In questo caso, il medico prescrive un trattamento a seconda della natura della lesione passata: distorsioni, danno al menisco, lividi. Molto spesso, comporta un riposo completo e talvolta un intervento chirurgico.

Ну а в том случае, если воспалительный процесс - la ragione per cui il ginocchio fa male quando si piega, il trattamento viene effettuato con farmaci condroprotettivi (per ripristinare la cartilagine), fisioterapia (elettroforesi, magnetoterapia) e uso di ginnastica speciale. Questo di solito si verifica con artrite, sinovite, reumatismi e altre patologie dell'articolazione del ginocchio.