Рано или поздно в жизни каждой женщины происходит l'evento più gioioso: nasce il bambino tanto atteso! Solo per qualche motivo, insieme alla gioia, le mamme appena coniate provano una strana sensazione, che in psicologia è chiamata "depressione postpartum". Il fatto è che durante la gravidanza, il corpo femminile produce un'enorme quantità di ormoni e dopo la nascita del bambino, il loro numero è drasticamente ridotto. È questo processo fisiologico che è la causa di cattivo umore, desiderio, pesantezza nell'anima. La depressione postpartum è un fenomeno inevitabile. Permette al corpo di disconnettersi finalmente dal lavoro intensivo di nove mesi, abituarsi al nuovo modo di vivere, cambiare i motivi del comportamento.
Depressione postparto. Sintomi
A tutti questi sintomi si aggiunge quello fisicostanchezza associata all'emergere di nuove responsabilità. E se non c'è fiducia e comprensione nella famiglia tra gli sposi, allora la giovane madre cessa completamente di interessarsi a tutto ciò che la circonda, spesso inizierà scandalosa e isterica. Oltre ai disturbi emotivi, la depressione postpartum può causare disturbi più gravi: debolezza, affaticamento, perdita di appetito e sonno.
Perché affrontare l'ansia?
L'esaurimento nervoso della mamma in primo luogocolpisce il bambino. Il ragazzo, nonostante sia ancora molto piccolo, sente di essere un estraneo per i suoi genitori. La depressione postpartum nella madre influisce negativamente sulle condizioni generali del bambino, sul suo senso di sicurezza, sullo sviluppo del linguaggio, sulla concentrazione e sui meccanismi interni di autodifesa.
Un esaurimento nervoso non andrà via da solo.Andrà solo peggio ogni giorno. Per superare lo stato irrequieto, sono necessari l'aiuto dei parenti e la massima concentrazione delle riserve interne della donna stessa.
Depressione postparto. Trattamento
La cosa più importante per superare una malattia ècomprensione, supporto emotivo e fisico di persone care e parenti. Discutere i problemi con un medico qualificato (logopedia) e i farmaci può alleviare notevolmente la condizione durante la depressione. La scelta dei metodi di terapia dipende dalla gravità della condizione della giovane madre. Tutti i farmaci devono essere prescritti da un medico e assunti sotto la sua supervisione. Le consultazioni con uno psicoterapeuta aiuteranno una giovane madre a cambiare le reazioni agli eventi e le abitudini comportamentali, adattandole alle nuove circostanze di vita. Oggi sono stati creati speciali gruppi di sostegno per le donne che soffrono di depressione, dove puoi discutere le domande accumulate, condividere le tue difficoltà e problemi con le stesse compagne in disgrazia.
Sapendo in anticipo che ogni giovane madreè suscettibile a questa spiacevole condizione dopo il parto, si consiglia di studiare vari metodi di rilassamento che ti aiutano a calmarti da solo e concentrarti sulla cosa principale. Le meditazioni sono particolarmente utili a questo proposito, permettendoti di trovare armonia con il mondo che ti circonda e con te stesso.
Non è male trovare una persona per una giovane madre chepotrà aiutarla nella vita di tutti i giorni. In effetti, per una donna che alleva un bambino, è molto importante non lavorare troppo. Liberata dalle faccende domestiche, trascorrerà più tempo con suo figlio, sentendo appieno la gioia della maternità.
È molto utile ascoltare e canticchiare la tua musica preferita. La vibrazione della voce ha la straordinaria proprietà di rilassarsi e calmarsi.
