Quando fuori c'è un vento pungente o il gelo, il nostroil corpo diventa particolarmente vulnerabile. A causa della mancanza di fonti naturali di vitamine, l'immunità si indebolisce, il che può provocare lo sviluppo di un raffreddore. E per rafforzare le difese dell'organismo si usa spesso lo zenzero. La radice bollita aiuta ad eliminare i sintomi indesiderati e favorisce una pronta guarigione. Allo stesso tempo, non è difficile usare lo zenzero per il raffreddore.
Lo zenzero è familiare a quasi tutti noi eha guadagnato la più grande popolarità nel campo culinario. Ma allo stesso tempo, gli antichi guaritori dell'Oriente conoscevano le sue proprietà benefiche e venivano attivamente usati per curare varie malattie. E questo non è un caso, poiché la composizione di questa radice contiene:
Un tale insieme di sostanze biologicamente attive rendelo zenzero per il raffreddore è abbastanza potente e ti consente di usarlo sia per la prevenzione che per il trattamento. E tra le principali proprietà benefiche della radice pungente si evidenziano le seguenti: antinfiammatoria, antivirale, analgesica, antiossidante e antimicrobica. Inoltre, il tè allo zenzero aiuta a migliorare il funzionamento dell'apparato digerente, normalizza l'acidità e migliora il metabolismo.
Per il raffreddore, si consiglia di utilizzare lo zenzero nelle fasi iniziali della malattia. In questo caso, la radice in fiamme aiuterà nel modo seguente:
E per garantire il risultato desiderato, è sufficiente preparare correttamente lo zenzero. Ma va ricordato che in ogni caso viene utilizzata una ricetta specifica.
Al fine di rafforzare il sistema immunitario e impedire ai virus di attaccare il corpo, viene preparata una bevanda con i seguenti ingredienti:
Piegare lo zenzero in un thermos e riempirlo con l'indicatola quantità di acqua bollente. Chiudere bene e lasciare per mezz'ora. Trascorso il tempo indicato, versare l'infuso nelle tazze, aggiungere una fetta di limone e un po' di miele in ciascuna.
Se i sintomi della malattia hanno già iniziato a comparire, in questo caso è consigliabile prestare attenzione alla seguente ricetta per il raffreddore con zenzero e limone. Prendiamo per questo:
Versare l'acqua in una casseruola, aggiungere lo zenzero grattugiato,far bollire e cuocere per 10 minuti, mettere un pizzico di pepe nero, mescolare. Dopo che la bevanda si è un po' raffreddata, versatela nelle tazze e aggiungete a ciascuna 15 ml di succo di limone appena spremuto. Si consiglia di bere questo tè con l'aggiunta di miele. Durante il giorno, dovresti consumare almeno 600 ml. L'infuso così preparato allevia il mal di testa ed elimina i processi infiammatori.
Se nel tè con limone e zenzero per il raffreddoreaggiungi un po 'di menta, il risultato sarà un rimedio che non solo ridurrà l'intensità dei sintomi della malattia, ma aiuterà anche a rilassare.
Per un drink, prendi:
In una casseruola, portare a ebollizione l'acqua.Aggiungere lo zenzero preparato e cuocere a fuoco lento per circa 10 minuti. Quindi versare il brodo risultante in un thermos, aggiungere la scorza e il succo di limone, mettere le foglie di menta. Dopo 20 minuti di infusione, versare nelle tazze. Bere con miele naturale è meglio "mordere" per preservare in pieno le sue proprietà benefiche.
Abbastanza spesso, per il raffreddore, lo zenzero viene utilizzato per eliminare la tosse. Le sostanze che compongono questa radice ardente contribuiscono alla liquefazione del catarro e alla sua escrezione dai bronchi.
Con una tosse secca, una bevanda aiuta bene,a base di zenzero, limone e miele, mescolati in proporzioni uguali. Il limone e la radice devono essere grattugiati o tritati, preparati come un normale tè e aggiungere il miele.
Una tosse umida aiuterà a curare lo zenzero essiccato.Si mescola con una piccola quantità di curcuma, si aggiunge la menta, si aggiunge il miele e si diluisce il tutto nel latte caldo. L'infuso si conserva per circa 10 minuti, dopodiché si consuma nell'arco della giornata. Dovresti bere circa 200 ml di bevanda alla volta.
Si consiglia di preparare sia la prima che la seconda infusionein grandi porzioni - 1 litro al giorno. E affinché il prodotto rimanga caldo fino alla sera, deve essere conservato in un thermos. Quindi puoi risparmiare tempo e fatica, perché con un raffreddore spesso vince la debolezza che ci tiene a letto.
Un'altra ricetta abbastanza efficace per il tè allo zenzero per il raffreddore. Per lui, devi preparare:
Prepara il tè in una casseruola, aggiungilozenzero tritato, frutta secca, bagnare con il vino. Cuocere a fuoco basso per mezz'ora. Raffreddare un po' la bevanda finita. Va bevuto diluito - per 50 ml di prodotto, 50 ml di acqua calda.
Il tè allo zenzero per il raffreddore può essere consumato anche freddo. Questa bevanda è un ottimo sostituto delle preparazioni farmaceutiche. Per la ricetta dovresti prendere:
Per preparare il prodotto è necessario portare afar bollire la quantità d'acqua specificata. Quindi togliere dal fuoco, aggiungere lo zenzero, coprire il contenitore e avvolgerlo con una coperta. Dopo diverse ore di infusione, aggiungere alla bevanda miele, menta e succo di limone. Raffreddare a temperatura ambiente e assumere quotidianamente per la profilassi con l'inizio del freddo. E per il raffreddore, zenzero e limone si bevono caldi.
Per facilitare la respirazione e migliorare in generalesentirsi bene con il raffreddore, lo zenzero può essere usato per l'inalazione. In questo caso viene utilizzato un olio essenziale. Tuttavia, ricorda che questo prodotto contiene sostanze che possono provocare lo sviluppo di una reazione allergica. In ogni caso, prima di iniziare tali procedure, dovresti consultare uno specialista.
La seguente ricetta per il raffreddore con lo zenzero è consigliata per i bambini. Per lui dovresti prendere:
Unire tutti gli ingredienti in una casseruola e cuocere fino acompleta dissoluzione dello zucchero. In questo caso, lo sciroppo deve essere costantemente mescolato in modo che non bruci sul fondo e sulle pareti. Togliere l'agente dal fuoco e lasciare raffreddare. Si consiglia di prenderlo dopo aver mangiato un cucchiaio.
Una tosse umida nei bambini viene trattata con un rimedio cheè composto da latte, zenzero e miele liquido naturale, preparato secondo la ricetta sopra (non si aggiunge la curcuma!). E per la prevenzione delle malattie virali e infettive, è del tutto possibile utilizzare una bevanda fortificante.
Ma in questo caso, va ricordato che lo zenzero nel trattamento dei bambini può essere utilizzato solo dai 6 anni.
La bevanda allo zenzero è un rimedio naturaleche è consentito l'uso nel trattamento del raffreddore durante la gravidanza. Tuttavia, si consiglia di iniziare a prenderlo con piccole porzioni per poter monitorare la reazione del corpo. Ricorda che durante la gravidanza è severamente vietato l'uso di infusi concentrati di zenzero.
Le proprietà utili dello zenzero sono piuttosto estese, ma in alcune situazioni non è consigliabile utilizzare fondi che non si basano su di esso. Questi includono:
Inoltre, l'assunzione di preparati a base di zenzero è altamente sconsigliata a stomaco vuoto. In questo caso, l'agente irriterà le mucose, che successivamente possono portare a problemi di salute.
In presenza di eventuali malattie croniche, è necessaria la consultazione preventiva con il medico curante.
Lo zenzero aiuta davvero con il raffreddore, ma per non danneggiare il tuo corpo, dovresti assolutamente ricordare le controindicazioni. Sii sempre sano e felice!
