Mal di schiena: sintomi, trattamento, prevenzione

La maggior parte delle persone ha avuto un mal di schiena almeno una volta. Di solito c'è dolore nella parte bassa della schiena. Le cause possono essere sia le conseguenze del raffreddore più comune, sia le lesioni gravi.

Caratteristiche dell'evento

Il mal di schiena può essere persistente o intermittente e acuto o cronico. Dipende da circostanze diverse. Ragioni comuni per il suo aspetto:

• rottura di un disco;
• crampi mestruali;
• l'osteoporosi;
• calcoli renali;
• postura compromessa;
• lesione spinale;
• osteoartrite;
• appendicite;
• tumore;
• sollevamento pesi.

Sintomi del mal di schiena

Il dolore differisce a seconda della malattia.Ad esempio, quando un disco viene pizzicato, il dolore è improvviso o progressivamente peggiorando. Inizia nella parte posteriore e si diffonde ai glutei e alle gambe. Una persona ha bisogno di pace, poiché il movimento, lo starnuto, la tosse non fanno che aumentare il dolore. Una malattia come l'appendicite provoca grave mal di schiena. Se persiste, consultare immediatamente il medico! I sintomi dell'endometriosi sono dolore e spasmo nella parte bassa della schiena. Di solito prima o durante il ciclo mestruale, il dolore è peggiore. Quando si allunga la parte bassa della schiena, si verifica dolore acuto, con movimenti laterali, si verifica uno spasmo muscolare. La calma può farti sentire meglio.

Sintomi che segnalano problemi:

• vertigini;
• tinnito;
• la debolezza;
• mal di schiena tirando, dolorante, costante;
• intorpidimento degli arti;
• dolore quando si piega la testa e si gira il corpo.

I sintomi più pericolosi sono:

• violazione della minzione;
• dispnea;
• nausea, vomito;
• aumento del dolore.

Diagnostica del dolore

Un medico esperto è sufficiente per la stadiazionemalattie per esaminare la colonna vertebrale e ascoltare le lamentele del paziente. Ma ci sono situazioni in cui queste azioni non sono sufficienti. In questi casi vengono utilizzati metodi diagnostici speciali: raggi X, tomografia computerizzata e imaging a risonanza magnetica.

trattamento

Dopo aver effettuato la diagnosi, vengono prese le seguenti misure terapeutiche:

• terapia manuale;
• iniezioni;
• fisioterapia;
• agopuntura;
• trattamento chirurgico;
• terapia farmacologica;
• ginnastica correttiva;
• massaggio.

Aiuterà ad alleviare il mal di schiena e i rimedi popolari:

1. Grattugiare il rafano e mescolare con panna acida. Metti la massa risultante sulla parte bassa della schiena, copri con un tovagliolo e legalo sopra con una sciarpa o una sciarpa di lana.
2. Usa l'erba di San Giovanni, il timo, il sambuco nero e la camomilla. Un impacco caldo di queste erbe con un impacco ti scalda bene la schiena se è stato raffreddato. La procedura va eseguita di notte.
3. Le foglie di bardana si distinguono per l'effetto curativo. Pre-asciugali, quindi versaci sopra dell'acqua bollente e applicali sul punto dolente per un'ora.
4. L'ippocastano è ampiamente usato.Macina accuratamente i fiori secchi in polvere, prendi il burro chiarificato e l'olio di canfora, mescola gli ingredienti in proporzioni uguali. Distribuire il composto su un pezzo di pane integrale e applicare sul punto dolente.
5. Vengono utilizzati impacchi a base di infuso di aglio. È mescolato con succo di limone. Immergi un tovagliolo di cotone in questa miscela e applicalo sul punto dolente per venti minuti.

prevenzione

Il modo migliore per prevenire il mal di schiena èvari esercizi fisici. È inoltre necessario monitorare la postura corretta mentre si cammina e si è seduti. Il sollevamento pesi è controindicato non solo per le donne, ma anche per gli uomini.

Se hai mal di schiena persistente, contatta immediatamente un terapista che, se necessario, ti indirizzerà a un neurologo, ortopedico, chirurgo o nefrologo.