Scope da bagno: preparazione, utilizzo e riposo

Quindi, il bagno.Un luogo sacro, almeno per gli uomini. Le donne, ovviamente, hanno anche segni e manie riguardo al bagno. Ma ora non ne parliamo. La cosa principale che conferisce al bagno la sua lucentezza e rilevanza è la capacità di fare un bagno di vapore.

Ma come fare un bagno di vapore, ma senza scopa?Respirare solo aria surriscaldata? Ovviamente no! Pertanto, le scope per il bagno, la cui preparazione è fatta in modo indipendente, sono così importanti e popolari tra gli slavi e non solo.

Per tutti, indipendentemente dal sesso, c'è una regola: se hai intenzione di fare un bagno di vapore, prepara una scopa. Senza di esso, il vapore sembra non essere vapore, anche se bruci la stufa allo stato di un focolare di una locomotiva.

Parliamo di una scopa: in primo luogo, perché è necessaria, in secondo luogo, quale scopa è migliore, beh, e in terzo luogo, discuteremo alcune regole di condotta nello stabilimento balneare ad essa associato.

L'elemento principale dell'attrezzatura del bagno turco sono le scopebagni. L'approvvigionamento avviene dall'estate, e più lo prendi in modo responsabile, più utile sarà il “prodotto” finito. Puoi sopportare una squallida "banda" di plastica (cioè un bacino), puoi sopportare la mancanza di cappelli per gli amanti del vapore particolarmente resistenti, ma una scopa ...

Partiamo dalle basi fisiologiche.Questo articolo da bagno non è solo un mucchio di ramoscelli con foglie. Questo è letteralmente un fan che una volta le donne di alto profilo si sventagliavano ai balli. A cosa serve questo modesto mazzo di rami?
Ogni spazzata della scopa cattura una porzionevapore surriscaldato, che sale secondo le leggi della fisica, e dirige questa stessa porzione direttamente sulla pelle del "torturato". Ecco perché quando si fanno le scope per il bagno, la preparazione deve essere corretta. Ad esempio, se le foglie cadono o marciscono con tempo umido, il risultato sarà completamente diverso, e forse anche il contrario ... Del resto, con il vapore tutti i componenti della scopa, tutte le sostanze utili, ti passano . E se ce ne sono di dannosi, verranno assorbiti dalla pelle ... Allo stesso tempo, la circolazione sanguigna capillare aumenta e la pelle inizia letteralmente a respirare. Attraverso i capillari, tutte quelle sostanze contenute nel vapore surriscaldato iniziano a fluire direttamente nel sistema circolatorio (quindi è comprensibile il desiderio maschile di "mettersi sui sassi" con la birra - si beve birra in compagnia). E impercettibilmente, letteralmente attraverso la pelle.

Ma non dare per scontato che la funzione di una scopalimitato solo a questo. Oltre ad aprire i capillari, una scopa da bagno, quando "svetta", stimola tutti gli strati di pelle che può raggiungere. Durante il trattamento "scopa", il sistema linfatico guida la linfa, sfondando vecchie congestioni e aprendo così la strada a freschi fluidi fisiologici, e questo è un modo sicuro per sbarazzarsi di contusioni, ulcere trofiche, "stelle" sclerotiche ...

È importante sapere quando preparare le scope da bagno.È meglio farlo in piena estate, quando arriva il picco di "maturazione" delle foglie - non sono ancora cadute, ma hanno già assorbito tutti i benefici della foresta. Scegli alberi situati lontano dall'autostrada, dalle strade e dalle città.

Ora la domanda è: da cosa fare una scopa? In primo luogo, il materiale della scopa è determinato da quegli oli essenziali che può cedere, insieme al vapore, nei capillari della pelle.
Una scopa di betulla è neutra.Senza causare chiare manifestazioni cliniche, gli oli essenziali di betulla funzionano a un ritmo moderato in tutto il corpo. Acero, ontano, frassino, cenere di montagna: tutti sono inferiori alla betulla in termini di produzione di scope per il bagno. Ma se non c'è la betulla, puoi sostituirla con quella.

Puoi realizzare diverse scope da bagno.La raccolta è una cosa seria, prendila con piena responsabilità. Ma allo stesso tempo, questo è un compito facile, può essere fatto rapidamente - in un paio di giorni. E ora ti sei già fornito un grande pezzo di vera salute.