La routine quotidiana e l'alimentazione del bambino a 11 mesicambiano in modo significativo, a differenza dei primi sei mesi di vita, un bambino a questa età è attivo, il che significa che è necessaria più energia per il corpo. Un bambino di undici mesi può iniziare a camminare, ma alcuni bambini stanno ancora strisciando. Ogni bambino si sviluppa in modo diverso e non dovresti preoccuparti che il tuo piccolo non stia ancora provando a camminare. La nutrizione di un bambino a 11 mesi è un'impetuosa curiosità di assaggiare tutto, a questa età è possibile diversificare il menu, aggiungere nuovi prodotti e gusti.
Un bambino di 11 mesi si tirerà in bocca emorde i giocattoli che sembrano frutta e verdura. A questa età, la sensibilità tattile è più sviluppata, per alcuni bambini, camminare a piedi nudi sulla sabbia diventerà un piacere preferito, e per altri - giocare con i giocattoli bagnati. Come alimentare un agitarsi a questa età? Il cibo di un bambino a 11 mesi dovrebbe essere nutriente e vario. Il bambino tiene tranquillamente cibo solido tra le mani: una carota, una mela o un cavolo, può mordere i pezzi, masticarli e deglutirli, solo tu dovresti monitorare il bambino per evitare una deglutizione errata. Il menu di un bambino a 11 mesi dovrebbe contenere i seguenti alimenti:
- carne necessaria più voltetritare o scorrere in un frullatore. L'opzione migliore sarebbe: pollo, vitello e tacchino, la carne di questi animali è particolarmente utile per i bambini di età inferiore a un anno rispetto ad altre specie;
- verdure bollite, ci possono essere - patate,zucchine, carote, cavoli. Un'opzione eccellente sarebbe la purea di verdure fatta con tutti questi prodotti, il bambino lo apprezzerà davvero, l'importante è aggiungere un po 'di zucchero (se non c'è allergia) e un po' di sale;
- porridge di latte, e può essere riso, grano saraceno, grano;
- altri prodotti lattiero-caseari - pasta di latte,budino di cagliata, latte intero (necessariamente bollito) e prodotti lattiero-caseari. Alcuni genitori, come opzione, danno il loro bambino kefir, ma qui è necessario consultare un pediatra;
- il cibo di un bambino a 11 mesi può contenere cibi più solidi: cracker, essiccatori, pane e biscotti. Scegli solo biscotti per bambini e prodotti da forno sempre freschi;
- e naturalmente i frutti nella dieta del bambino11 mesi dovrebbero includere: pezzi di mele fresche, banane, pere, se la salute lo consente, cioè non c'è allergia, quindi puoi dare un po 'di altri frutti.
Il cibo di un bambino a 11 mesi deve contenereconserve di carne, che vengono preparate da sole o acquistate nel negozio. Se i genitori acquistano alimenti in scatola in un negozio, dovrebbero scegliere solo alimenti per bambini approvati dall'Accademia Russa di Scienze Mediche, hanno certificati GOST e devono essere in un pacchetto sigillato, per alimenti in scatola è una lattina. Dovresti anche leggere la composizione del prodotto, se contiene solo carne, acqua, sale e zucchero, quindi puoi tranquillamente acquistare un tale prodotto. Non è consigliabile assumere nomi, additivi e aromi incomprensibili inclusi nella composizione. Preparare da soli la carne in scatola è molto semplice, è necessario scorrere la carne e aggiungere un po 'di sale e zucchero. Mangiare un bambino a 11 mesi è un ottimo modo per diversificare i suoi gusti. Molte spezie non solo aggiungono aroma e gusto al cibo, ma possono migliorare l'appetito, la produzione di succo digestivo e alcune hanno eccellenti proprietà medicinali. Puoi aggiungere spezie alla zuppa per iniziare, solo una piccola quantità. Le prime spezie per il bambino sono aglio e cipolla, quindi puoi sperimentare aneto, sedano, prezzemolo.
Pertanto, nella dieta del bambino 11mesi possono entrare prodotti abbastanza, ma solo di alta qualità e comprovati. Soprattutto, saranno frutta e verdura del tuo orto e carne della tua fattoria.
