Il cibo consumato dall'uomo è noto per esserepotrebbe essere diverso. Utile, contenente vitamine e minerali necessari per costruire nuove cellule, che vengono costantemente aggiornate fino alla vecchiaia. Ma a volte non molto, per non dire altro! Tuttavia, compilando una sorta di elenco TOP di prodotti non utili, va notato che anche il cibo più dannoso, stranamente, in piccole quantità potrebbe non essere così mortale per il corpo, come dicono molti medici (come nel caso dello zucchero o del sale, esempio). Dopotutto, il veleno in una piccola concentrazione può essere una medicina. E anche il prodotto più utile, consumato eccessivamente e costantemente, può causare conseguenze negative.
Quindi, eccone uno piccolo (10 punti in totale)un elenco che mostra ciò che è dannoso per il cibo, senza alcun dubbio. È compilato dai nutrizionisti. Avvertiamo ancora che bere, ad esempio, un bicchiere di vino rosso non fortificato di alta qualità una volta alla settimana ha maggiori probabilità di trarne beneficio che danno. E bere quotidianamente la stessa bevanda in quantità significativamente superiori alla norma, dopo poco tempo influisce necessariamente sulla salute. Quale cibo è dannoso, senza dubbio? Prendi almeno fast food, patatine o "caramelle liquide". Il loro uso raro, molto probabilmente, non influirà in alcun modo sul tuo corpo (beh, non hai sempre farina d'avena sana e cereali germogliati). Perché si dice: tutto va bene con moderazione.
Ora sai che il cibo è dannoso, senza dubbio, e usando questa conoscenza, puoi regolare il menu giornaliero.
