Per ottenere facilmente un bellissimo, uniformescottature solari e allo stesso tempo proteggere la pelle delicata dai raggi spietati e brucianti del sole, non solo devi ricordare di usare le creme appropriate, ma anche assumere farmaci che contengono beta-carotene, venduti in farmacia.
Cos'è il beta-carotene e dove trovarlo?
Il beta-carotene è una provitamina presente nel pesce, fegato, pomodori, peperoni, cavoli, zucca, uva spina e olivello spinoso. Tuttavia, soprattutto si trova nelle carote.
Oltre a farmaci e prodotti speciali,contenente beta-carotene, per l'abbronzatura, puoi usare olio di palma con beta-carotene, che inoltre ha un effetto positivo su capelli e pelle, migliora la vista.
Il beta carotene è un potente antiossidante e stimolanteil sistema immunitario del corpo. Inoltre, il corpo sintetizza da esso (a seguito dei processi del suo esaurimento ossidativo nel fegato) la vitamina A, che è così necessaria per la nostra pelle.
Come la vitamina A, il beta-carotene svolge un ruolo importantenella formazione del tessuto epiteliale, che fa parte della pelle, delle mucose e delle membrane di rivestimento di organi, ghiandole, vie urogenitali, digestive e respiratorie. Previene l'insorgenza e lo sviluppo di tumori ai polmoni, al seno, alla cervice, alla pelle, alla vescica e al colon. Il beta-carotene fornisce una certa protezione contro la paralisi, l'aterosclerosi e le malattie cardiache.
Perché il beta-carotene è utile per gli amanti dell'abbronzatura?
Il beta-carotene protegge la pelle dal liberoradicali e attiva la protezione naturale del corpo umano dalle radiazioni solari, la formazione di ustioni, previene il processo di distruzione della membrana cellulare. È particolarmente importante che il beta-carotene "distrugga" i radicali più pericolosi: ossigeno e radicali acidi polinsaturi.
Come la melanina, il beta-carotene può essere depositato sulla pelle, dandole una certa tonalità, contribuendo alla sua pigmentazione uniforme.
Insieme a questo, il selenio e le vitamine E e C hanno proprietà simili e aiutano anche a proteggere la pelle dallo sbiadimento, dall'invecchiamento precoce.
Promuove beta-carotene e tempi di abbronzatura più lunghi.
Una volta all'anno teniamo un corso
I periodi più ideali per superareun corso di assunzione di beta-carotene, poche settimane prima dell'apertura della stagione estiva o dell'inizio della vacanza. I farmacisti raccomandano di assumere integratori alimentari contenenti beta-carotene per circa un mese, poiché rimane nel corpo per lungo tempo, è sufficiente seguire un corso una volta all'anno.
Ulteriore cura della pelle
Per ottenere abbastanza beta-carotene nel corpo,in estate devi mangiare molta verdura fresca. Tuttavia, il solo beta-carotene non è ancora sufficiente, è necessario nutrire e proteggere la pelle usando creme protettive, lozioni e spray.
I prodotti protettivi devono essere applicati sulla pelle prima e dopo il bagno. La sera viene applicato uno speciale latte o crema idratante sulla pelle.
In alcune persone, i raggi del sole causanoreazioni allergiche manifestate con eruzioni cutanee e arrossamenti sulla pelle. In questo caso, è necessario utilizzare prodotti appositamente formulati per la pelle sensibile al sole.
Generalmente, i prodotti protettivi proteggono la pelleRadiazione UV-B e UV-A. Prima e dopo le scottature solari, queste radiazioni provocano irritazione e allergie, invecchiamento precoce della pelle e indeboliscono l'immunità del corpo. L'esposizione a lungo termine ai raggi UV-B può causare scottature solari, danni al DNA e persino tumori della pelle.
È anche molto importante utilizzare preparati speciali che preparano la pelle al sole e prendersi cura di essa dopo le scottature.
Per evitare problemi, non dovresti prendere il sole tra le 11:00 e le 16:00. La radiazione solare è più intensa in questo momento.
