サウナは肌の若返りと健康改善に最適な場所であることが長い間知られています。サウナのユニークな複合施設「アフロディーテ」（リャザン）は、32VishnevayaStreetにあります。
ここでは、ハードワークの後にリラックスできます一日、友達と素晴らしい時間を過ごし、フィンランドのサウナでよく蒸し、完全にリラックスしてエネルギーに満ちてください。そして体系的な訪問は体に大きな利益をもたらします。サウナは、毒素を排除し、血液循環を促進し、脳に酸素を供給し、倦怠感やストレスを和らげるのに役立ちます。スチームルームは、骨軟骨症や筋肉の緊張などの病気の治療法であり、さらに定期的な蒸しは体重減少に貢献します。
サウナ「アフロディーテ」（リャザン）の複合施設には、いくつかのタイプのスチームルームがあります。
フィンランドのドライスチームルームは申し分のないほうきを使った手順で負担をかけずに、ただリラックスしたい人に適しています。乾いた蒸気でサウナを訪れるときは、移動を少なくする必要があります。快適なソファに腰を下ろすだけです。
この種のサウナの空気湿度-これ以上10％、温度は100度以上です。このような指標により、皮膚は脂肪を分離し、それを保護する層として機能し、ほうきの使用は固く禁じられています。ドライサウナへの訪問の結果は、ジムでの40分のセッションと比較することができます。
湿度が高いためトルコ式ハマム（100％以上）そして35から50度の温度は完全なリラックスと楽しみの感覚を引き起こします。これはすべて、体のすべてのシステムにプラスの効果をもたらし、幸福を改善し、気分を高めます。ハマムへの定期的な訪問は、皮膚を完全に保湿して引き締め、血液循環を改善します。毒素やスラグが除去され、治癒過程が加速され、倦怠感が取り除かれ、睡眠が改善されます。
アンサンブルの主な違いは赤外線です空気を使用する熱手順用に設計されたスチームルーム。赤外線放射は最大の体の加熱を保証します。赤外線エミッターはキャビンの腰の高さのさまざまな部分に設置されており、ここでは快適に座って、人体に馴染みのあるスペクトルの熱波で暖まることができます。
初期の熱レジームは35〜38度です。そして最初の10分で。胴体が温まると、熱は38度に上昇します。その後、発汗が始まり、新陳代謝の過程が改善されます。この種のサウナに20分以上いた後。分泌物の量が減少し、体温が上昇します。 1回の処置で推奨される訪問時間は30分です。
赤外線サウナは以下に貢献します：
-体から余分な水分や毒素を効果的に除去します。
-病原菌と戦う;
-細胞に酸素を供給する。
-代謝の加速;
-血液循環の加速;
-コレステロールを下げる;
-血管壁の顕著な弾力性と強度の出現;
-免疫システムを刺激します。
-神経系の機能を改善します。
-効率を高め、ストレスの多い状況への耐性を高めます。
モダンなインテリアのスチームルームに加えて、リャザンのサウナ「アフロディーテ」の健康増進施設には、塩素を使用せずに銀と紫外線で浄化された美しい照明の大きなプールがあります。プールの水は絶対に安全できれいです、そして美しい照明は子供たちと無関心なゲストを残さず、間違いなく彼らを喜ばせます。プールにはマッサージ間欠泉があり、戯れることができます。
リラックスしたい方のために、オーディオとビデオ機器を備えた居心地の良い休憩室、大きな宴会テーブル、快適な柔らかい座席があります。
ウェルネスコンプレックス「アフロディーテ」では、ゲストをマッサージチェアに招待し、手技療法のセッションを受講しています。これにより、背中の痛みが和らぎ、緊張が和らぎ、体力が回復します。
楽しみたい人のために、この複合施設にはカラオケとビリヤードがあります。
リストされているすべてのウェルネスサービスに加えて、センター「アフロディーテ」にはホテルコンプレックスがあり、その部屋は2人以上で利用できるように設計されています。価格は1000から2200ルーブルの範囲です。数時間から数日までお部屋を訪れることが可能です。
訪問者注：
-高コストと優れたサービスを同時に実現。
-ジャグジーの存在を喜ばせます。
-快適でモダンな控えめなインテリア。
-食べ物や飲み物を持参する可能性。
-部屋には必要なものがすべて揃っています（ベンチ、冷蔵庫、快適な椅子、清潔なベッド、大きなテーブル）。
サウナ「アフロディーテ」（リャザン）の写真はこの記事にあります。
欠点の中で、サウナレクリエーションの愛好家は、スチームバスを利用したい人がかなりいるので、事前にサウナを注文する必要があると述べています。
