サンボは「武器のない護身術」の略語です。その名前はそれ自体を物語っています。この種の闘争は、すべての健康な人に武器がない状態で身を守ることを教えます。スポーツバージョンと戦闘バージョンで利用できます。ソ連で前世紀の30年代に、1人または数人の敵と対峙するためのシステムの複合体として開発されたこのような闘争は、さまざまなタイプと人々の武道を組み合わせたものです。
今日の幻想的な安全な世界では、あなたの防御スキルを向上させるためにあなたの人生に体力と精神的な健康を組み込むことは一見オプションのようです。この意見は間違っています！サンボは、攻撃を巧みに撃退する能力に加えて、前向きな姿勢と素晴らしい気分を人生にもたらします。
モスクワは巨大な大都市です多くのスポーツクラブ、ジム、フィットネスセンターがあり、その多くには広範なネットワークがあります。これらのスポーツセンターでは、首都の住民がスポーツ、特にサンボに参加しています。モスクワとその近郊には、誰もがサンボのセクションを訪れることができる場所が数百あります。
肉体以外のこの種の武道開発は精神を和らげ、ストレスの多い状況で生徒に道徳的安定を与え、彼自身と彼の愛する人のために立ち上がることを教え、人生で正しい決定を下すのを助ける前向きな性格特性を育て、社会の価値のあるメンバーを育てます。
費用、場所、コーチングスタッフの専門的資質の点で最も適切なジムの膨大な数から選択することだけが残っています。
各生徒は一連のルールを順守します。学校で設立され、授業を始める前に厳粛な誓いを立てます。護身術に加えて、愛国心と年配の世代への敬意が生徒に育てられます。学校はその存在の何年にもわたって、国際大会やトーナメントで金メダル、カップ、チャンピオンの称号、ベルトを獲得し、スポーツのキャリアを続ける多くの立派な市民を生み出してきました。
この学校では、スポーツ活動と一緒に一般教育科目を教えます。学校内のトーナメント、お祝いのコンサート、その他のイベントが開催されます。子供たちは学校が主催するサマースポーツキャンプでハイキングや休憩を取ります。
学校は学者Vinogradov4にあります（b）地下鉄駅「トロパリョヴォ」、「テプライスタン」、「コンコヴォ」、「ユザオ」に囲まれています。地下鉄に加えて、学校にはバス144、144k、227、227k、281、388、553で行くことができます。市内のさまざまな場所からのミニバスb / n（Troparevo-Auchan）と№58。
スポーツスクールに加えて、たくさんのクラブがあります子供のためのサンボセクションがあるモスクワ。それらの1つはホワイトロータスクラブです。センターでは、グループおよび個人のトレーニング、トレーニングキャンプ、競技会を開催しています。スポーツ用品を借りたり、ホールを借りたりする機会があります。クラブは860平方の面積をカバーしています。 m。、広々としたドレッシングルームとシャワー付きの設備の整ったさまざまな部屋があります。
センターでは、年間の許容可能なコストサブスクリプション、それは3万から6万ルーブルまで変化し、学生のための割引と特典が適用されます。午前中の授業料が値下げされ、1ヶ月以上の前払い割引制度が実施されています。センターは、地下鉄ユーゴザパドナヤ駅近くのバクーコミサロフ通り26番地にあります（MGTSビジネスセンター4階の建物の端から入り口）。
セントラルアーミースポーツクラブはあなた自身はさまざまなスポーツのセクションです。ここでは、武道、特にモスクワのサンボスポーツセクションの近くに、水、ゲーム、体力、体操のセクションがあります。しかし、このスポーツ施設の主なものは武道場です。
サンボは国技になりつつあり、したがって、モスクワの子供たちのグループに加えて、大人のためのサンボセクションはますます関連性が高まっており、このタイプのレスリングを練習したい人が増えています。この点で、多くのトレーナーが大人と協力してグループレッスンや個人レッスンを行っています。訪問者からのフィードバックから判断すると、ここには強力で有能なコーチがいて、優れた物理的および技術的なトレーニングがあります。
CSKAスポーツパレスは、ホロショフスキー地区のSAO、レニングラツキプロスペクト、39、27号館にあり、通りからそれほど遠くありません。航空機設計者ミコヤン、地下鉄駅「空港」、「ダイナモ」、「ソコル」の近く。
システム自体はもともとのために作成されました特別な目的のユニット、そしてこのスポーツの発展への重要な貢献は、柔術、英語とフランス語のボクシング（サバット）に基づいた技術を基にしたスピリドノフによってなされました。
開発の歴史についてはほとんど言えません40年代から90年代初頭に存在したサンボのセクション。 「秘密」として分類され、印心者だけが知っていました。ソビエト特殊部隊の成功したパフォーマンスとMMAバージョンによる戦闘から判断すると、白兵戦の技術は優れていました。
ソ連の崩壊に伴い、機密解除され、利用可能になりました人口のためのサンボとの戦い。 1994年の大会が開催されて以来、多くの戦闘サンボセクションがモスクワに開設されました。別の種となったこのスポーツは、開催された競技会のために独自の装備を取得し、ヘルメット、ショックグリップグローブ、すねパッドが追加されました。
SELFMADEスポーツクラブネットワークは人々を募集しています年齢や性別の異なる武道クラブの協会であり、一般的に行動や生活においてより完璧になりたいという願望が広がっています。優秀で名誉あるトレーナーが人々と協力します。
今、世界は急速に変化しています。予測不可能であり、そのような状況下では、彼らの原則を変えずに尊厳を持って生きることは困難です。健康的なライフスタイルとスポーツだけが、威厳のある効果的な生活に力を与えることができます。 SELFMADEネットワーククラブで勉強することで、誰もが困難な状況やストレスの多い状況で道徳的な安定を獲得するために、必要に応じて自分自身と愛する人を守るための護身術を学ぶ機会を得ます。
毎シーズン、最高のファイターが集まるオンネットトーナメントが開催されます。勝者にはカップと現金報酬が授与されます。
20以上のクラブが市内に点在しています。モスクワの戦闘サンボセクションを訪れるすべての人が曜日を問わずトレーニングできるさまざまな地域で、主に夕方に働いています。学生の年齢と週あたりのレッスン数に応じて、月額サブスクリプションの費用は1,000〜5,000ルーブルで、個別のトレーニングはさらに2,000ルーブルです。コーチと1対1でトレーニングする機会があります。18歳未満の人のトレーニングの費用は12,000ルーブルを超え、12,000ルーブルです。最初のトレーニングセッションはトライアルであるため、支払いはありません。
モスクワの地下鉄ブラチスラフスカヤ駅の近く戦闘サンボセクションは、近くのフィットネスセンターやクラブで開催されました。その中には、アルファ対テロ部隊のベテランによって設立されたアルファ武道スポーツクラブがあります。広々としたホール、更衣室、シャワーを備えたクラブです。授業は、生と死の問題が現実であるときに、戦争での戦闘の芸術を磨くマスターによって行われます。
両親はモニターで子供の訓練を見る機会があります。 7歳からの子供が受け入れられます。センターは、最も巧みな方法によって、最高の性格と自己規律を育みます。
クラブの住所：st。ルブリンスカヤ、159、ビル1、地下鉄駅「マリノ」または「ブラチスラフスカヤ」の近く。
モスクワのすべてのSAMBOセクション1つの記事にすべての長所と短所の説明がある地区をリストすることはできません。人々は家や職場に近いクラブを選ぶ傾向があります。しかし、トレーニングの場所とトレーナーの選択が最適であり、クラスが良い結果をもたらすように、他の事実に注意を払う必要があります。
