「身体文化」-エカテリンブルクのフィットネスクラブ、都市生活の中心にある愛好家によって作成されました。ビジネスセンターからそう遠くない場所にあるこのクラブは、仕事の後に練習するのにとても便利です。あなたは常に世界的に有名なメーカーからの最新の機器を習得するように促し、助けるプロのトレーナーのチームによって迎えられます。
健康的な雰囲気に満ちた広々としたお部屋、スポーツの結果を達成するための快適な条件を作成します。グループクラスでは、訪問者は一日中良い気分と活力の料金を受け取ります。フレンドリーなスタッフがお会いするだけでなく、施設や設備の清潔さ、トレーニング中の安全性、高負荷後の追加サービスなど、必要なものすべてを提供します。
ホールはフィットネスセンターのすべての基準に従って装備されています。カーディオトレーナーは、トレッドミル、エアロバイク、オービットトラック（楕円形のトレーナー）、ステッパーなどの別の場所に設置されます。それらは体の心臓血管系と呼吸器系を強化するだけでなく、脚と臀部の筋肉を訓練します。
ストレングスマシンは、すべての筋肉群を構築します。これらは、ブロック（ウェイトが組み込まれている）とレバートレーナー（ウェイトがそれ自体で構造に投げられる）です。手動電源装置を備えたラックは別々に配置されています-これらは異なる重量のダンベルとパンケーキです。
プロのトレーナーチーム「体育」、エカテリンブルクのフィットネスクラブは、シミュレーターでトレーニングする方法について常に良いアドバイスと推奨を提供します。これは非常に重要です。なぜなら、最初はアスリートがそれほど多くの機器をナビゲートするのが難しいからです。個々のトレーナーのサービスに追加料金を払いたくない場合でも、紹介ブリーフィングが提供され、すべてが詳細に示され、興味のある質問に答えます。
「身体文化」-エカテリンブルクのフィットネスクラブ、グループレッスン用のプログラムの豊富な選択肢を持っています。このようなトレーニングの所要時間は45〜55分です。すべての筋肉群の発達のための普遍的なプログラムがあります。一部のプログラムは、エアロバイク、バーベル、ジョセフピラティスシステムの要素、トレッドミルなどの追加機器を使用するように設計されています。武道の訓練のための特別なホールがあります。
ヨガのエクササイズは経験豊富なマスターによって行われます。洗練されたアーサナを演奏する方法を教えるだけでなく、呼吸してリラックスする方法も教えてくれます。アスリートは自分の体をコントロールし、筋肉や関節に柔軟性を持たせることを学びます。ドラムのリズムに合わせたダンスプログラムはセルライトを取り除き、オリエンタルダンスクラスは体に柔軟性と柔軟性を与えます。
「身体文化」（エカテリンブルクのフィットネスクラブ）激しいトレーニングの後、マッサージパーラーにご来店ください。その中であなたはあなたの筋肉をリラックスさせ、セルライトを取り除き、そして怪我から回復します。日焼けサロンはあなたに黄金の肌のトーンを与えます。
住所のフィットネスクラブに来てください：エカテリンブルク、ツルゲーネフ、13歳。待っています！
