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頭のベルト筋:病気の症状、治療、予防

人は助けを借りてすべての行動を実行します筋肉。筋肉器具の主な機能は、人体のバランスを保ち、その可動性を確保することです。筋肉は、人々が宇宙を動き、内臓を保護し、呼吸、嚥下、および身体の生命維持に必要なその他の動きを提供することを可能にします。成人の機能組織の総量はその重量の約3分の1であり、総量は600以上の異なる筋肉です。

頭の帯筋

頭のベルト筋:解剖学と機能

人間の主要な筋肉の1つを考えてみましょう。頭の帯筋は僧帽筋の下にあり、その上部で覆われています。それは耳の後ろのふくらみの頭蓋底から始まり、首の中央の椎骨に斜めに走っています。頭が前後に、横に、首が回転してまっすぐになると、頭のベルト筋が関与し、その機能はこれらの動きを実行することです。

頭の帯筋の機能

筋肉の損傷の症状と原因

人体のすべての臓器と同様に、筋肉病気や損傷の影響を受けやすい。頭の帯筋が影響を受けると、痛みを伴う不快な症状が現れます。上部頭頂部が痛く、痛みは眼球の後ろの頭蓋骨の内部に限局しています。後頭部から眼球までの痛みの芽が観察できます。この痛みは、しばしば急性頭蓋内痛と呼ばれます。患者では、頭と首の帯筋が影響を受ける側で視覚障害が観察されます。記載されている症状に加えて、患者には首の痛みがあります。

頭のベルトの筋肉への損傷の原因は次のとおりです。

  • 首の怪我;
  • 強いまたは突然の過負荷;
  • 頭と首の前傾の位置の長期保持;
  • 一定の前かがみ。

冷たい空気の流れにさらされると、疲れた首の筋肉は非常に損傷を受けやすくなります。

診断

ベルト筋の状態を診断する頭が炎症を起こしている、触診手順が役立ちます。経験豊富な医療専門家のみが実施してください。触診の過程で、帯筋、僧帽筋の上部、肩甲骨を持ち上げる筋肉の付着点に痛みを伴う点が現れます。患者の頭が患部組織に向かって傾いている。この手順は、筋肉をリラックスさせます。首の付け根と肩帯の間の空間を触診し、患者の頭を患部の筋肉とは反対方向に回転させて伸ばします。筋肉の上部も、上端が出会う場所で僧帽筋と胸鎖乳突筋に触診されます。触診中の患者の痛みを伴う感覚は、筋肉損傷の病巣を特定し、それらを排除するための対策を講じるのに役立ちます。

能動的および受動的な動きを行うときの痛みを決定するために、動きの範囲の研究が行われます。

頭の帯筋が痛い

予防

頭の帯筋が痛みを伴う感覚を引き起こしたり、炎症の他の症状を引き起こしたりしないように、医師はいくつかの簡単なルールに従うことをお勧めします:

  1. いかなる状況でも自己診断と自己投薬に従事する。病気の症状が現れたときは、専門医に診てもらい、診断や処方治療、処置を行う必要があります。
  2. 姿勢を監視する必要があります。頸椎に強い張力または一定の張力がかかるのを避け、コンピュータで作業するとき、読書するとき、職場で頭を過度に傾けないでください。
  3. 自宅や職場では、肩や脊椎の体操が必要です。
  4. 下書きは避けてください。

治療

ベルト筋の痛みを伴う状態の治療のために頭は、ポストアイソメトリックリラクゼーションプロシージャを使用します。それは、患者と医師の共同操作で構成されており、頭の帯筋の受動的伸張から段階的および漸進的な筋肉の伸張への移行とそれを新しい位置に保つことを目的としています。この手順により、痛みを伴う感覚を和らげ、筋肉の弾力性を回復させることができます。この治療法は自宅でも行われます。

頭の解剖学のベルト筋

他の長い筋肉と同様に、頭の帯筋首は、しばしば痛みの原因となり、マッサージやセルフマッサージに対処するのに役立ちます。治療手順は、専門機関の専門のマッサージ療法士によって行われます。セルフマッサージを行うには、頭の後ろを枕の上に横にして、筋肉がリラックスして感じやすくなります。指の間で頭のベルト筋をつかむ必要があります。同時に、動きは軽くて遅い必要があります。痛みと緊張を解消するために、セルフマッサージは長期的でなければなりません。

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