楽しい夜を過ごすときの標準的な状況アルコール飲料の使用は、多くの人に馴染みのある困難な朝に変わります。ベッドに横になり、十分な睡眠を取り、ゆっくりと元の形に戻る余裕があれば素晴らしいです。そうでなければ？ビジネスミーティングは1、2時間で締め切られます、そして今あなたが心配しているのは煙を取り除く方法だけです。
飲み込んだ後の不快な臭いアルコールは、肝臓でアセトアルデヒドの放出を伴うエチルアルコールの崩壊のプロセスがあることを意味します。体は、この非常に有毒な物質を取り除くために、肺、皮膚の毛穴、尿を通してそれを排出します。
もちろん、それが可能かどうかという疑問が生じます崩壊プロセスとヒュームをより速く除去する方法を加速します。できる。しかし、このためには、体内の血液循環がより活発である必要があります。そして、これには身体活動が必要です。
前日に消費したアルコールの量が重要なのは、ジョギングやその他のアクティブなスポーツで心臓に過負荷をかけないことです。腕や脚を振ったり、胴体をひねったりするような軽い運動に限定してください。充電の代わりに、通常のアスピリンを使用することもできます。血液を薄くし、血行を良くし、さらに頭痛を和らげます。
絞りたての柑橘系ジュース（オレンジ、タンジェリン、グレープフルーツ）または冷たいレモン水を用意します。これにより、体内の水分バランスが調整され、緊張が回復します。
10kgあたり1錠の割合で活性炭錠を服用してください。体重。木炭は、粉砕されて水と混合され、錠剤全体よりも速く毒素を吸収します。
必ずシャワーを浴びてください。肌を整えるだけでなく、放出されたアルデヒドを肌から洗い流します。前日に着ていたすべての服を洗面所に送ってください。煙の臭いがしつこく残っていました。
可能であれば、歩いて仕事に行きましょう。新鮮な空気があなたの肺を換気し、あなたの頭をきれいにします。
これらは、ヒュームを除去する方法を決定するための最初のステップである必要があります。
しかし、それだけではありません。アルコールの腐敗プロセスが続きます。これは、匂いがまだ残っていることを意味します。したがって、煙の臭いを取り除く方法を理解する必要があります。
医師はそれがすべきであるという意見です高脂肪食。胃を覆う脂肪は、一時的に排泄されるアルデヒドの量を減らします。お好みの料理をお選びいただけます。それはソーセージ、300グラムでスクランブルエッグにすることができます。サワークリームまたはコリアンダーとキャラウェイシードを添えた濃厚なスープ。
どんな植物油でも飲むのに十分であるという意見があります-2〜3杯。しばらくの間、煙の臭いがこもります。
ほんの数分で昨日のパーティーの痕跡を隠す必要がある状況があります。混乱しないように、煙の臭いを遮断する方法を見つけてください。
優れた治療法はナツメグとコーヒー豆。不快な臭いが短時間消えるには、5〜7分間噛むだけで十分です。クローブとパセリの根は同じ特性を持っています。
次の方法はもう少し時間がかかります。小さじ1杯の塩をコップ1杯の水に溶かし、口をすすぐ。次に、2つの月桂樹の葉をかみます。これはあなたに長い間新鮮な息を与えるでしょう。
アルコールから悪臭を取り除く方法の知識を身につけて、最善の救済策はそれを乱用しないことであることを忘れないでください。
