少なくとも一度は一人もいない二日酔いは一度もありませんでした。朝、吐き気、さらには嘔吐で、口は内側からドライヤーで乾いたように見え、頭は鈍い物体で長い間殴られたかのように痛い...
二日酔いに対処する方法は?そして、これはどのような現象であり、そこから隠すことはできませんか?二日酔いがすでに起こっている場合、それを克服する方法は?そして、それを防ぐために何をすべきですか?
二日酔いは、体内で分解されたアルコール(エチルアルコール)の要素による中毒(中毒)です。
二日酔いが犠牲者に肉体的な病気の「海」をもたらすのはなぜですか?
アルコール中毒は体の機能のほとんどすべてのシステムに影響を与えるからです。
二日酔いにどう対処するかという問題は中毒に苦しんだ人の数と同じくらい多くの答え。すべての答えは個別です。一部の人々にとっては、ガラスの内容物を「同化」する前に油を飲み込むことはうまくいくでしょう。翌朝、嘔吐して胃を空にした後、気分が良くなる人もいます。しかし、1つのことがすべての人に当てはまります。飲酒量を減らし、おいしいおやつを食べることは、朝の苦痛を和らげる方法です。
それでも、二日酔いに対処する方法に関する一般的なガイドラインがあります。
アルコールの参加により、ウォッシュアウトが発生します体に必要な塩分や微量元素は、できるだけ早く補充する必要があります。たとえば、ナトリウム塩とカリウム塩は血管の緊張を維持します。アルコールは内臓のグループに影響を与えるため、必要な量のこれらの物質の供給が停止します。これは二日酔いの間に私の心を痛めます。
アルコールの作用は体を脱水します、それが理由です犠牲者は耐え難いほどの渇きを感じます。通常の水位に戻すことが重要です。しかし、すべての液体がこれに適しているわけではないことを知っておく必要があります。炭酸飲料は信用できません。たとえば、コーラには化学添加物と大量の砂糖が含まれており、そのアルカリレベルはわずか2pHです。酸性環境のコーヒーも機能しません。飲み物は中性またはアルカリ性でなければなりません。
キャベツの塩水(カリウムが豊富)、トマトジュースを優先する価値があります。
体が破壊された炭水化物を回復できるように、朝食をとることを強制することをお勧めします。この状態では追加の酸素が必要になるため、新鮮な空気で呼吸することが重要です。
身体活動は許可されるべきではありません。状態が不安定な生物は有害である可能性があります。
二日酔いの人は気持ちを経験しますあなたの異常な行為に対する罪悪感。簡単に言えば、彼は恥ずかしいです。これは、大脳皮質では、特別なメカニズム(神経伝達物質)の関係が破壊されているためです。グリシン、グリココール、アミノ酢酸の不足が発生します。これらの物質は、薬を服用するか、軟骨(アスピック、ゼリー状の肉、ハッシの準備に使用される)に基づいた食品を食べることで返すことができます。
二日酔いと戦うことは、あなたが自分でそれに対処することができないほど難しい医療処置ではありません。それでも、医師の診察を受けることをお勧めします。
少なくとも正当化する必要があります「二日酔いの日」(場合によっては2日以上)の間に仕事をスキップする。医師はまず、簡単ですが正しい治療法を処方します。第二に、彼は診断書を書きますが、それを提示して仕事をすることを恥じることはありません。
あなたが彼に切断の痛みがあったと言うなら胃の下で、一般的な身体の病気の症状、頻繁な便、不屈の嘔吐と吐き気の症状、高温-37度以上、そして医師は食中毒感染症を診断します。そのような証明書では、被害者が二日酔いを経験したとは一言も言われません。
治療方法-医師が詳細を教えてくれます。通常、過マンガン酸カリウムの溶液で胃を洗い流し、処方された食事療法に従い、2〜5日間横になることをお勧めします。
このようにして、二日酔いにどう対処するかという問題について、医療だけでなく社会的支援も提供することができます。