コンピュータでの長い仕事、コミュニケーションソーシャルネットワーク、お気に入りのシリーズをオンラインで視聴したり、Skypeで頻繁に会話したりします。PCの使用方法に関係なく、ほとんどの人は、何らかの方法で1日数時間明るい画面を見る必要があります。
これに加えて、夜のテレビ番組、テレビニュース番組、またはDVDだけを見て、寝る前にお気に入りの本を読んでください。日中の目の負荷は非常に印象的です。
自然な疑問が生じます：文明、仕事、勉強、積極的なコミュニケーションのすべての利点を享受し、同時にあなたの健康と美しさを損なうことのない方法は？赤い疲れた目が化粧を隠さないことは周知の事実であり、コンタクトレンズの使用は状況を複雑にするだけです。
視力への定期的な過度のストレスは、結膜炎、頭痛、視力の低下につながる可能性があり、その結果、一般的な幸福の低下と過敏性の増加につながる可能性があります。
幸いなことに、人類は長い間心配してきました同様の問題。収入の主な方法としてのフリーランスの普及、およびあらゆる種類のインターネット収入により、PCユーザーの総数は大幅に増加しています。
電子技術を扱うアシスタントのリストで一番のツールはメガネです。コンピューターを操作するための保護メガネです。それらは何であり、通常のメガネとどのように異なりますか？
安全メガネは、そのための特別なレンズですいわゆる干渉フィルターは、真空堆積によっていくつかの層に適用されます。フィルタの原理は非常に簡単に説明されています。スペクトルの有害な（グレア）部分が「ブロック」され、「必要な」部分が通過します。
コンピュータメガネ、その保護特性モニターの明るさからできるだけ視力を保護するのに役立ちます-これは、目を気にする人にとって正しい解決策です。光学店の棚には、似たような商品がたくさんあります。明るい、ニュートラル、男性、女性、ユニセックス-コンピューター用のすべてのゴーグル（またはコンピューターのゴーグル）は同じ原理に従って配置されますが、フレームの形状、色、スタイルのみが変更されます。
もちろん、購入場所や製造会社を重視する必要があります。ただし、このアドバイスは眼鏡の購入だけではありません。
ただし、これだけではありません。あなたはあなたが眼鏡を選ぶべきである他の基準を考慮に入れるべきです。保護フィルターは、光学レンズと従来のレンズの両方に適用できます。禁忌、目の構造の特徴、考えられる病状、および個々の色の知覚を考慮することも重要です。
コンピュータメガネは有用な発明ではありません。大人のみ。子供たちは同じくらい光学的な「盾」を必要とします。通常の眼鏡はコンピューターでの作業や遊びには適していないという事実に特に注意を払う必要があります。光学レンズは、目がコンピューターのフォントをうまく認識できず、光のまぶしさから目を保護しません。
安全メガネに加えて、品質ビタミンと保湿の点眼薬（薬局で販売）、ニワトコとブルーベリーのビタミン複合体、魚油のカプセルも視力のケアに役立ちます。
あなたの健康の世話は不可欠な部分です現代人の生活。幸いなことに、21世紀の医学と技術は、これらの目的のために幅広いツールを提供しますが、おそらく怠け者は使用できません。
