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子供に補完食品を導入する方法:ママ、どこから始めるか?

子供の健康は母親の主な目標です。彼の免疫のレベルと身体の機能的特徴は、赤ちゃんがどのように、何を、いつ食べるかによって直接決まります。免疫とさらなる健康は子供の適切な栄養に依存します。これは、人生の最初の年と子供の発達において特に重要です。

どのように多くの意見やアドバイスがあります子供に補完的な食品を導入する方法ですが、1つ明らかなことがあります。最初の6か月間、子供は母乳からのみ最大量の栄養素とビタミンを受け取ります。母親が赤ちゃんに授乳できない場合は、高品質の処方で母乳を補う必要があります。

子供が生後6か月のとき、小児科医によると、体は最初の補完食品の導入の準備ができています。これは、母乳を食べる赤ちゃんに適用されます。子供が人工的に餌を与えられている場合、この場合、5〜5か月半が補完的な食品を導入する必要がある時期です。補完食品の導入のタイミングを決定するための最も正しい基準は、赤ちゃん自身の願望であることを忘れないでください。彼自身があなたに両親が食べるものを試すように頼んだら待ってください。もちろん、彼はそれが好きかどうかを知ることはできません。しかし、興味を持って最初の一歩を踏み出す価値はあります。あなたが子供に新しい食べ物を強制的に与えると、彼はこれを長い間覚えていて、無関係な食べ物をあきらめることができます。

赤ちゃんに補完的な食べ物を紹介する方法を覚えておいてください。あなたは先を考えなければなりません。小児科医、栄養士に相談し、専門文献を読む必要があります。そのような問題の間違いは容認できません!

また、急いではいけません。補完的な食品を導入する時期は、赤ちゃんごとに純粋に異なります。お子さんが初めて新しい食べ物(下痢、疝痛、アレルギー)を摂取していない場合は、一定時間(数週間、1か月)後にこの製品を繰り返し使用する必要があります。さらに、そのような反応の後、赤ちゃんは少なくとも3〜4日間は新しいものを与えられるべきではありません。

生後6か月の子供に補完食品を紹介する方法については、小児科医に詳細を尋ねることができます。まず、いくつかの基本的なガイドラインを覚えておいてください。

  1. 各新製品は個別に導入され、他の製品と組み合わせて導入されることはありません。
  2. 野菜(ズッキーニ、ブロッコリー)から始めるのが一番です。
  3. 野菜の後、シリアルのお粥(そば、オートミール)に入ることができます。
  4. 小さじ1杯の製品から始めて、徐々に用量を100グラムに増やしていくのを忘れないでください。 (1週間後、皿は1回の給餌に取って代わるはずです)。

急いで赤ちゃんにすべてを提供しないでください。赤ちゃんの腸が消化できない食べ物はたくさんあります。何事にも潮時というものがあります!たとえば、ミルクのお粥を準備するときは、牛のミルクを少し取り、残りの(ほとんどの)部分を乳児用調製粉乳またはミルクフォーミュラに置き換えることをお勧めします。いかなる場合でも、スープは肉汁で調理してはなりません。ベジタブルベースのみ。

正しい調理方法に従って、赤ちゃんに補完的な食品を紹介する方法に関するヒントがいくつかあります。

  • 製品は調理または煮込みが必要です。
  • 初期段階では塩や砂糖を使用しないでください。赤ちゃんに食べ物の自然な味を紹介します。
  • 最初の皿を拭きます。胃は食べ物を消化できず、赤ちゃんの歯はそれらを押しつぶしていたはずですが、それでも十分ではありません。
  • すべてを新鮮で高品質に保つために、一部の食事を準備します。夕方には料理しないでください!このような製品は、未熟な腸には受け入れられません。

あなたのような補完的な食品をいつ紹介するかについての明確な期限実現は存在しません。医師は1つのことに同意します-4か月以内に。子供の消化器系は、「大人の」食物を消化するように準備されなければなりません。母親の愛情、ケア、そして忍耐だけが、赤ちゃんが新しい世界をマスターするのに役立ちます!

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