アクティブなライフスタイルを持つ人が多い怪我をしているのは足首です。それはどこにある？ふくらはぎが足に入る場所にあります。足首関節は多くの部品が含まれています。これらは骨、筋肉、靭帯、腱であり、そのおかげで人は正常に動くことができます。足首の痛みは急性と慢性の両方です。足首は、歩いたり、ジャンプしたり、走ったりしているときに簡単に怪我をする可能性があります。
このような状況での急性の痛みは予期せず発生し、医師の診察後に治まります。そして、慢性的なものははるかに長く続き、病状の全体の束を示している可能性があります。
足首の痛みの一般的な原因：
-靭帯の捻挫。これは、人が不快な靴を履いて歩いたり、スポーツに時間をかけすぎたりした場合に発生します。そのような人々が足首の痛みを持ち始めるのは驚くべきことではありません。
- 疲労骨折。また、足首の痛みを引き起こします。けがによるものではありません。このような骨折の原因には、定期的な過度の応力と関節への圧力が含まれ、その結果、小さな亀裂が現れます。この状況では、痛みは慢性的であり、毎日強くなります。このような骨折は、足首が腫れないという点で他の怪我とは異なり、さらに、患者は、原則として、石膏ギプスを必要としません。脚が正常に戻るためには、けがをした部分にストレスをかけないようにする必要があります。
-関節炎。この病気は、特に高齢者において、慢性的な足首の痛みの原因となることがよくあります。関節炎の悪化の間、脚は腫れ、関節はうまく動きません。
-痛風。この病気は、関節に沈着する高濃度の尿酸の結果です。それは足首に鋭い耐え難い痛みを引き起こしますが、それは予想外に現れます。足首は非常に敏感になる可能性があります。軽く触れても痛みが出ることがよくあります。
-変形性関節症。これは軟骨組織の破壊を引き起こす病気であり、その結果、靭帯と足首関節の筋肉が緩みます。
治療には必ず休息が含まれている必要があります。患者はもっと座って横になる必要があります。休憩中は、足を少し上げる必要があります。これにより、足首に圧力がかからず、腫れがなくなります。怪我による痛みを和らげるには、足首に氷を塗る必要があります。 15分間保管する必要があります。この手順を1日に数回繰り返す必要があります。
対照的に、暖かさは関節炎を助けることができます：組織を弛緩させ、足首への血流を誘発します。病気の人はこれについて知る必要があります。結局のところ、彼らは足首がついに痛むのを止めたいのです！子供でさえそれがどこにあるか知っています。
ほとんどの女性は事実に気づいていません一日の終わりに向かって、彼らの足首と足が腫れていること。彼らは、夕方にはブーツを締めるのがより困難であり、一般的に、足を靴に押し込むのが非常に難しいという事実を重要視していません。結局のところ、新しい日の始まりで、足首は通常の状態に戻ります。しかし、足が毎日腫れる場合、これは過度のストレスだけでなく、いくつかの病気を示している可能性があることを理解する必要があります。足首の腫れは憂慮すべきです。これは軽視すべきではありません。
ただし、ほとんどの場合、足首は平凡なものから腫れます疲れ。長時間歩いたり立ったりすると、腫れを起こすことがあります。そして、これは驚くべきことではありません。足首の腫れは、仕事の性質上、たくさん座らなければならない女性に最も頻繁に発生するのは偶然ではありません。そして、彼らがまだタイトな靴を履いている場合、足は二重に苦しんでいます。一部の女性は座っているときに足を組むことが多く、これも腫れを引き起こします。かかとの高い靴を履いて歩くと、ふくらはぎの筋肉が収縮できず、リンパや血液が停滞し、足首が腫れます。女の子は過度にハイヒールを忘れるべきです。結局のところ、足首がどれほど脆弱であるかを理解する必要があります。それが少なくとも少しの解剖学を知っているすべての人に知られているところ。
午後になると足が腫れ、次の病状：扁平足、心血管疾患、静脈瘤、腎臓の機能不全。とりわけ、足首は象皮病で腫れます。この病状では、リンパ液の正常な流出が実行できないため、その停滞が発生します。また、患者は代謝障害を持っています。これらすべてが足首の非常に顕著な腫れにつながり、足は本当に象の足に似ています。さらに、肝臓病や甲状腺疾患のために腫れる可能性があります。遅かれ早かれ、患者は足首が腫れていることに気づきます。それがどこにあるか、彼はおそらく知っています。
厳格な食事をしている女の子は血が混じっていますタンパク質含有量が減少する可能性があります。これは食物の制限につながります。その結果、足首が腫れます。多くの場合、脚の腫れは、正しい位置にいる女性に発生します。妊娠中、子宮は大きくなり、他の臓器に圧力をかけます。その結果、血行が悪くなり、腕や脚が腫れます。女性の体のホルモンの変化も非常に重要です。医療用ニットウェアを使用すると、不快な結果を回避できます。
女性が年をとるほど、足が腫れることが多くなります。これは、加齢とともに心臓の働きが悪くなり、皮下組織のコラーゲン量が減少し、その結果、コラーゲンが緩み、この場所の水分量が増加するためです。原則として、足首の腫れは、静脈に問題がある肥満の女性の暑い時期に発生します。多くの場合、脚の皮膚は青みがかっています。もちろん、これはかなり不快に見えます。一部の女性にとって、足が醜くなるのは腹立たしいことであり、これにより、医師の診察を受けて治療を受ける可能性があります。治療の開始が早ければ早いほどよい。足首の痛みや腫れは無視できません。これらは深刻な症状であり、体の状態を考える理由となるはずです。
