人体は継続的に働きます一生を通じて。休んでいるときや寝ているときでも、内臓は機能しています。特別な装置なしで彼らの仕事を追跡することは不可能です。しかし、心臓は常にパルスの形で信号を送信するため、心臓の活動を判断することは非常に可能です。
パルスは、作成された血流の圧力です心臓の筋肉の収縮。言い換えれば、それは心臓の動きのリズム、スピード、強さを反映しています。この器官は、血液を循環系を通してリズミカルに循環させます。心臓から押し出されると、血管がいっぱいになり、壁に触れることでこの圧力を感じることができます。しかし、パルスを見つける前に、 それを測定するには、どこでどこにいるのかを知る必要があります男は最高に感じられます。体の他の部分のパルスを測定する方法は？船舶が最大限に接触できる場所を見つける必要があります。言い換えれば、皮膚と血管の間に脂肪や筋肉組織がないように、いくつかのそのような場所があります、これらは次のとおりです：
状況があります最も一般的な場所である手首の圧力を決定することは不可能です。ここでパルスを測定できなかった場合は、上記の他のポイントを使用できます。
血管は、その場所だけでなく、サイズと機能も異なります。したがって、リップルは異なる可能性があります。
正しいパルスを見つける方法を知ることは非常に重要です。ほとんどの場合、彼らが脈拍の測定について話すとき、彼らは正確に動脈の指標の検索を意味します。特別な医学研究には他の品種が必要です。
パルスは人生の主な兆候の1つです人間の健康状態を制御するのに役立ちます。通常、血液の脈動率は心拍数に対応します。パルスを見つけて正しく測定する前に、それを数える方法を学び、標準が何であるかを知る必要があります。これは、安静時の1分あたりの心拍数です。さまざまなカテゴリの人々の正常な心拍数の主な指標は次のとおりです。
人が成長するにつれて、心拍数心臓が大きくて強いほど、生物全体の正常な血流を確保するために必要な動きが少なくなるため、収縮は減少します。
ハートビートを一定にすることはできません。したがって、パルスを正しく測定することが難しい場合があるため、正常なインジケータを知ることは非常に重要です。心拍のリズムは、外的要因と内的要因の両方の影響下で、文字通り数分で変化する可能性があります。心拍数の増加または減少の最も一般的な原因は次のとおりです。
肉体的な努力で、それはまた観察されます心拍数の増加。したがって、パルスを測定する前に、適切な時間と環境を選択する必要があります。頻繁な心臓の動きは炎症によって引き起こされる可能性があり、遅い心拍数は貧血または代謝障害を示している可能性があります。
パルスを1分間カウントすることをお勧めしますが、15秒後に修正して、結果の数値に4を掛けることもできます。パルスを見つける前に、正しく それを測定するには、手首を3つで包む必要があります指-リング、ミドル、インデックス。男性は左側で、女性は右側でこれを行うことをお勧めします。指で脈動を感じたら、脈拍の測定を開始する必要があります。得られたデータは、さらなる制御と比較のために記録することができます。
不規則な心拍がある程度あるときはいつでも、すぐに医者に医学的アドバイスを求めることが不可欠です。
