多くの人が高いような問題を抱えています圧力。この状態は、人の幸福に影響を及ぼし、悪化させるだけでなく、より深刻な結果をもたらす恐れもあります。多くの場合、有害な合併症の発症を防ぐために、民間療法で圧力を軽減する方法を知る必要があります。
自宅では、患者はしばしばセルフマッサージ。耳の後ろのポイントに作用することで圧力を和らげることができます。あなたはそれらに指を押してから、鎖骨を持ち上げる必要があります。マッサージは最初に片側で行われ、次に反対側で行われます。この演習は10回実行することをお勧めします。
薬なしで、あなたはあなたの血圧を下げることができますもう1ポイントマッサージすることによって。顔の鼻先から耳たぶまでの頬骨の上にあります。この点は、軽くクリックすることで対処する必要があります。
眉毛の間の顔にはまだあります1つのアクティブポイント。この領域をマッサージすることで、圧力を下げることもできます。衝撃は1分以内にすることをお勧めしますが、押すと痛みや不快感を引き起こさないはずです。
緑茶は自然療法です。無糖で飲むことをお勧めします。緑茶は長期間使用するだけで高血圧を軽減できるため、この方法は「ファスト」には適用されないことに注意してください。これは、エージェントの「間接的な」効果によるものです。言い換えれば、血圧は血管に対する一定の継続的な治癒効果によって低下します。
グリーンの使用と一緒に、それはお勧めです飲み物と通常の紅茶。また、定期的に摂取することをお勧めします。紅茶は血管壁のアテローム性動脈硬化症の発症を防ぎ、圧力を下げます。
ご存知のように、血管は組織や筋肉への血液と栄養素の十分かつ正確な供給。したがって、彼らの健康状態は、正常な血圧を維持するための前提条件と見なされます。
正常化に役立つ自然療法州は非常に多様で多数あります。しかし、高血圧の場合、それらは代替治療であってはなりません。実践が示すように、最大の効果は、医師によって処方された薬の効果と民間のレシピを組み合わせた複雑な治療を実行するときに達成されます。薬草は、正しく使用すれば、血管の状態だけでなく、全身にも効果があります。さらに、それらは一般的に個々の薬よりも容易に入手できます。
プロパティを持つ薬草の中で血圧を下げるには、マザーワート、亜麻仁、バレリアンが含まれます。これらの植物のチンキ剤または薬局で問題なく購入することができます。ベリーは血圧を下げるのにも非常に役立ちます。サンザシとローズヒップの果実は非常に効果的です。それらは個別に購入することも、高血圧の薬の一部として購入することもできます。これらのベリーの煎じ薬は、血管の健康を維持するために定期的に摂取されます。
増加のための十分に効果的な治療法圧力はニンジンの種が入ったミルクです。料理には、種を挽く必要があります（グラス4杯）。その後、得られた混合物を28の部分に分割する必要があります。朝、コーンスターチ小さじ半分（小さじ1杯）を加えて、そのような各部分をミルクで沸騰させる必要があります。治療法は空腹時に行われます。ニンジンの種は、すべての部分がなくなるまで毎日適用されます。
この方法は非常に一般的です松の実、蜂蜜、サンザシのチンキを塗る圧力を下げます。料理には、各コンポーネントにガラスが必要です。コップ1杯の冷水（沸騰）を混合物に加える必要があります。時々振って冷蔵庫に入れておく必要があります。 1か月後、混合物をろ過し、暗い容器に注ぎます。食事の前に少なくとも1日3回、小さじ1杯を一年中服用することをお勧めします。
