今日、人口のほとんどは脊椎のさまざまな病気にかかりやすい。坐骨神経痛は、坐骨神経の挟み込みや炎症など、最も一般的な病気の1つと考えられています。特別なマッサージは、痛みを伴う感覚を止め、全体として患者の状態を改善するのに役立ちます。坐骨神経が挟まれている場合（坐骨神経痛）、高度な資格を持つマッサージ師が利用できる特定の技術が必要です。この記事では、病理学的現象の原因と症状、および緩和をもたらすマッサージ手順の種類について検討します。
腰椎と仙骨の痛み脊椎は脚に伸びており、坐骨神経の挟み込みの兆候であることがよくあります。坐骨神経はいくつかの神経で構成されているため、最も長くなります。神経は腰から両足に沿ってつま先の先まで走っています。
ほとんどの場合、炎症の主な原因患者の椎間ヘルニアの存在です。この病状は、脊椎の外側への内容物の突出および神経根の挟み込みを伴う椎間板の破裂を特徴とする。この病気は通常、骨軟骨症（現代人の不適切で座りがちな生活に関連する病気）を背景に発生します。
ウェイトリフティング、絶え間ない運動、低体温症、腰の怪我をすると、挟み込みが発生する可能性があります。多くの場合、妊娠中の女性はこの状態に苦しんでいます。
坐骨神経痛には特徴があります病理学的プロセスの過程の写真。患者は、通常、ひどい縫い目や灼熱痛が現れることに気づきます。そのような感覚は突然現れたり消えたりします。攻撃は、身体的または感情的なストレスの後に発生する可能性があります。わずかな低体温でも炎症の発症を加速します。注意すべき最初の症状は、神経が通過する領域の脚のしびれとうずきです。
発作の間、患者は特定のものを取ります体の位置、痛みを和らげる人もいます。この状態での各動きは特別な難しさで与えられます。激しい痛みは意識の喪失につながる可能性があります。
坐骨神経をつまんでマッサージすることはできますか？手動のテクニックは症候群に対処するのに本当に役立ちますが、認定された専門家だけがそれを行うべきです。そのような治療法を患者に処方する前に、医師はいくつかの検査を診断して処方する必要があります：臨床検査、X線、腰椎のMRIまたはCT。
坐骨神経の炎症の除去-かなり長いプロセス。症状を和らげるために、医師はまず第一に、炎症を取り除くことができる強力な鎮痛剤を処方します（NSAIDグループから）：イブプロフェン、ケトロラク、デネボル、ジクロフェナク。ビタミン複合体に基づく薬は筋肉の弛緩に貢献します。非常に激しい痛みを伴う場合、ノボカイン遮断が適応となります。それらは病院の設定で独占的に作られています。
痛みを和らげた後、それはお勧めですマッサージを行うために。坐骨神経が挟まれている場合、これは炎症の焦点で血流を改善し、筋肉のけいれんを排除します。操作は、経験豊富な専門家のみが実行する必要があります。このルールを無視すると、通常、重篤な合併症が発生します。
炎症過程が背景に対して生じた場合脊髄損傷または椎間板ヘルニアの存在下では、手術が推奨される場合があります。この場合の手術の目的は、病状の発症につながった原因を取り除くことです。
坐骨神経痛は身体活動を大幅に減らし、一般的に生活の質に悪影響を及ぼします。正常な可動性を回復し、疼痛症候群を排除するには、問題の解決に正しく取り組む必要があります。手技療法は、病気の悪化中は禁忌です。これは健康状態の悪化につながる可能性があります。したがって、寛解期の開始後、薬物療法のコースを受けた後、坐骨神経をつまんでマッサージすることが可能です。
治療マッサージのコース-12〜15セッション。マッサージ手順を適用した後、患者の状態の次の変化が観察されます：
マッサージ技術のすべての特徴が観察された場合、長期寛解が発生します。
坐骨神経痛には、いくつかのタイプのマッサージ。レビューによると、指圧は最も顕著な治療効果を持っています。それは鍼治療の手順にいくぶん似ていますが、針の代わりに、専門家は彼自身の肘を使用します。したがって、特定の臓器の原因となるポイントに作用することが判明しました。坐骨神経をつまむ指圧（鍼）マッサージは、筋肉組織と脊椎の回復のメカニズムを活性化し、代謝プロセスを改善することを可能にします。
血液とリンパの停滞に対処する（したがって痛みを取り除く）真空マッサージが役立ちます。これを行うには、背骨に沿って設置される特別なバンクが必要です。この部分の皮膚はマッサージオイルまたはベビークリームで潤滑されています。小さな棒が瓶に入れられ、その一端に脱脂綿が巻かれ、火がつけられます。酸素を燃焼させた後、瓶はその背中に置かれます。
缶の主な局在は痛みの焦点の近くですセンセーション。時間的には、操作は20分以内に実行されます。患者は最初の処置の後でかなりの安堵を感じるでしょう。結果を統合するには、5〜7日間カッピングマッサージを行う必要があります。
坐骨神経が挟まれたらマッサージ操作は、特定のスキームに従って実行されます。まず、患者は特別なソファに横になっている必要があります。体は完全にリラックスし、腕は体に沿ってまっすぐに伸びている必要があります。その後、スペシャリストは臀部からかかとまで脚を撫で始め、筋肉の弛緩と調子を整えます。これにはマッサージオイルも使用できます。
筋肉がけいれんで覆われていることに留意する必要があります操作はお勧めしません。周辺に注意を払う必要があります。撫でるのは柔らかく滑らかでなければなりません。鋭い動きは痛みを増すだけです。
足を徹底的にマッサージする必要があります。坐骨神経をつまむと、最も痛いところから仙骨と臀筋へとマッサージが行われます。次に、脚に沿って下がって、かかと部分で終わります。動きが痛い場合は、すぐにマッサージを中止してください。
通常、痛みは最初のセッションの後に治まります。一部の患者は自宅でマッサージ（坐骨神経がつままれているとき）を練習します。また、自家製の加温軟膏を使用して粉砕します。しかし、医師は、そのような方法は禁忌の存在のために状態を悪化させる可能性があると警告しています。
けいれんを和らげ、代謝プロセスを改善する理学療法の練習は坐骨神経痛を助けます。マッサージと同様に、寛解期にのみ行われます。初期の頃は、ウェイトを使わずに仰臥位で運動することが許可されていました。筋肉を伸ばすためのヨガの練習は、それほど効果的ではありません。
