妊娠中に出産前に腹部が下がるとどうなりますか

出産前にお腹が落ちると以前は横隔膜にかかっていた子宮の底も沈んだことを意味します。この場合、妊婦は少し呼吸しやすくなります。胸やけや膨満感などの消化器系の不快感もなくなることがあります。妊娠は女性ごとに異なるため、出産までの日数について具体的な用語はありません。しかし、平均的な指標があります。

初めて出産する人はおなかが出産する前に2〜4週間ダウンします。出産予定の方は、この期間を2日間に短縮しますが、出産当日に直接胃が下がることがあります。視覚的には、素人が出産前にどのように胃が下がるかを見るのはそれほど簡単ではありません。これは、手のひらが胸の下の胃の上に置かれたときに発生したと考えられています。

一部の女性では、前に胃が下がったとき出産、以前にはなかった感覚が発生します。たとえば、トイレへの衝動はさらに頻繁になり、下腹部に引っ張りの痛みが発生します。歩行中または座った状態では、何かが押し付けられて干渉しているように感じることがあります。これが子宮自体です。快適な位置を選択することがより困難になるため、睡眠はますます引き裂かれます。反対側にロールオーバーするには、まず立ち上がります。

出産前に腹が落ちるとき、これはそうではありませんこれは、生理学的プロセスが正常に進んでいることを意味し、将来の赤ちゃんは自信を持って出口に向かって動き、骨盤底で自分にとって最も便利な位置を占め（ほとんどの場合、頭を下にした状態）、適切なタイミングで出口に近づきます。腹部脱は、出産が始まろうとしているという意味ではありません。赤ちゃんは準備ができたばかりで、いつ生まれるか自分で決める。適切なタイミングで、彼はホルモンを分泌し、それが母体の下垂体にホルモンを分泌するように命令し、子宮を開くプロセスを開始します。

低下したときに身体活動を減らす出産前の胃、次の負荷の前に体がリラックスしないことは必要ではありません。それは形であり、出産の最後まで耐えますが、それもまた個人的です。エアロビクスのクラスに参加することで、緊迫した感覚に対処することができます。身体が水中にあるときは、無重力状態のように、これにより骨盤底筋が子宮の圧力からリラックスできます。

長い散歩や旅行を除外する価値はありますが、1つのポジションでの長期滞在は圧力をさらに強くするからです。そして、ポジションを変えることができない場合、不快感が高まり、そのためにプレッシャーが高まり、全体的な健康状態が悪化します。輸送後に走ることは言うまでもなく、速いペースで歩く必要はありません。座ってリラックスできる場所があるので、夫が公園で夕方に散歩をするのが最適です。痛みの感覚が強くなった場合は、立ち止まるか座って待ってください。子供は転がり、不快感はなくなり、安全に進むことができます。出産前の最後の3週間または4週間は、ゆっくりとリラックスした生活のリズムを守り、自分を大切にする価値があります。自分と調和し、想像上の問題で頭をできるだけ満たさないようにしてください。妊娠は、終わりのない親の日常生活の前の休息の時間です。