マッサージの種類とその特徴

マッサージは普遍的な治療法です。それは、消費されたエネルギーを回復し、さまざまな病気の発症を防ぎ、それらの早期治癒に貢献し、セルライトを含む多くの皮膚の問題を取り除くのに役立ちます。マッサージの種類は多種多様です。実行手法によっては、表示される場合があります。今日は、最も一般的に使用され、効果的なタイプのいくつかについてのみ説明します。

マッサージの種類とその特徴

1. 古典的なマッサージ。その目的は、病気の発症を防ぐために、体の全身状態を強化することです。専門家は、朝に古典的なマッサージを行うことをお勧めします。これにより、体が目覚め、正常に働き始めることができます。同時に、クラシカルマッサージは、仕事で忙しい一日を過ごした後にリラックスしたり、気分が落ち着いたときに元気を取り戻したりするのに役立ちます。
2. 衛生的なマッサージ。加齢に伴う肌の変化を防ぐため、さまざまな病気の予防を目的としています。それは全身とその個々の部分の両方で表示することができます。さまざまな衛生マッサージは美容です。
3. マッサージ療法。人が病気になるのは当然のことであり、遅かれ早かれ、医師が医療マッサージを処方すると、私たち一人一人がそのような状況に陥ります。その目標は、坐骨神経痛、筋肉の問題、またはその他の病気の治療を支援することです。薬用マッサージは、マッサージ療法士の手と追加の手段の両方を使用して実行できることに注意する必要があります。薬用マッサージは、治療を丸薬に置き換えることが非常に多く、外科的介入の必要性を排除します。すべての技術とそれぞれの特定のケースでの使用の必要性に精通している経験豊富な専門家によって実行されることが非常に重要です。
4. スポーツマッサージ。まず第一に、それは競技のためにアスリートを準備するために使用され、彼らが怪我をしたときに示されます。間違いなく、すべてのタイプのマッサージが良いですが、スポーツの主な違いは、深刻な身体的ストレスに対処し、身体的質を向上させることができるということです。重要：このようなマッサージは、経験豊富な専門家のみが独自に実施する必要があります。特に特定のスキルがない場合は、実施することはお勧めしません。
5. 子供のマッサージ。上記の種類のマッサージは、成人の治療と改善に使用されます。子供のために、わずかに異なるアプローチが使用されます、マッサージ技術も幾分異なります。筋緊張が低下した、または逆に増加した子供に適応することができます。子供のマッサージは、子供の体の一般的な状態である胃腸管の機能を改善するのに役立ちます。
6. アンチセルライトマッサージ。その目的は、主に女性にとって多くの問題を引き起こすオレンジの皮を破壊することです。このマッサージのおかげで、肌の全体的な状態が改善され、より引き締まった弾力性のある肌になります。

フェイシャルマッサージの種類

顔はテレホンカードと言われています。手入れが行き届いていて美しいとしたら、人に対する態度は全然違います。特別なタイプのマッサージは、顔色を改善し、問題のある領域を引き締め、加齢に伴う変化と戦うのに役立ちます。これらには以下が含まれます：

• クラシック（血液循環を改善し、筋肉の緊張を高め、目の下のあざや円を取り除きます）。
• 美容マッサージ（肌の状態を改善します-それをきれいにし、トーンと保護反応を高めます）。
• プラスチック（顔の皮膚のたるみに対処するのに役立ちます）。
• リンパドレナージ（鎮静、免疫力の強化、皮膚の炎症の除去に役立ちます）。
• 指圧マッサージ（しわを取り除き、肌を若く輝かせます）。
• 引き抜かれました（顔の皮膚の代謝プロセスを改善し、にきびを取り除くのに役立ちます）。