生殖に達したすべての女の子年齢は、遅かれ早かれ、「肥沃な日とは何ですか？」という質問をします。医学では、これは排卵の前後の期間の名前であり、その間に子供を妊娠する可能性が劇的に増加します。言い換えれば、このフレーズは、卵が受精の準備ができている期間を示します。赤ちゃんを産むことを計画している場合は、妊娠するのに最適な時期を決定する必要があります。しかし、どうすればこれを行うことができますか？
受胎に有利な日数を計算する方法
あなたの肥沃な日の始まりを決定する女の子は難しくありません。これを行うには、自分の声に耳を傾け、いくつかの兆候に注意を払う必要があります。これらには、下腹部の痛み、子宮頸部液の質と量の変化、体温の変動などの症状が含まれます。さらに、ホルモンレベルは排卵中に変化します。
排卵症候群
それで、肥沃な日は何ですか、私たちはそれを理解しました。それでは、それらに特徴的な各症状を詳しく見ていきましょう。それらの最も一般的なものは、いわゆる排卵痛です-このフレーズでは、婦人科医は排卵の兆候のセット全体を示します。同時に、女性は下腹部の痛みやけいれんさえ感じるかもしれません。原則として、不快感は月経の開始の数週間前に発生し、比較的短い時間（1分から数時間）続きます。しかし、すべての女の子がそれほど幸運であるわけではありません。より公平なセックスの中には、月経前の痛みに何日も苦しみ、医者に相談することを余儀なくされている人もいます。医学はまだ排卵症候群の原因を解明していませんが、最も一般的な理論は、子宮からの卵の放出中に、膣粘膜が炎症を起こすというものです。肥沃な日が排卵痛と密接に関連しているという質問がある場合は、資格のある婦人科医に相談し、痛みの原因が感染症や進行性疾患ではないことを確認することをお勧めします。
頸部液
どうしても定義する必要がある場合排卵の始まりは、頸部液の構造に注意してください-それは周期の段階に応じて変化します。下着やトイレットペーパーに排出物がないか探すか、きれいな指をゆっくりと膣に挿入します。月経後の最初の数日で、排出量が豊富になり、その後、その量が減少し、一貫性も変化します-それらは厚く、粘着性になります。排卵のための残り時間が少ないほど、頸部液はより流動的になります。また、黄色がかった色合いになります。排卵の直前に、頸部液は透明で弾力性があります-これは、正しい受胎が起こるのはこの時点であることを示しています。もちろん、すべての女の子が自分の体の特性のために、頸部液の性質の変化に気付くことができるわけではありません。最近婦人科手術を受けた、ホルモンを服用している、授乳中、または感染している場合、子宮頸部液を監視しても、肥沃な日が何であるかという質問に答えるのに役立ちません。
体温の変動
中の女性の大多数排卵、体温がわずかに上昇します。肥沃な日を決定するこの方法を使用することにした場合は、いくつかの重要なルールを覚えておいてください。目覚めた直後に温度を測定し、電気毛布を使用しないでください。温度変動のグラフを作成すると便利です。
ホルモンレベル
あなたはでホルモンレベルの変動を決定することができます自宅で-このためには、薬局で特別なテストセットを購入する必要があります。排卵に適切に備えることができるように、月経周期の途中で使用するのが最適です。
