頻繁な風邪は伴わない発熱、鼻水、喉の痛みだけでなく、嗄声などの不快な現象もあります。それはしばしば治癒後に残ります。声の嗄声を治し、元のメロディーに戻すにはどうすればよいですか？もちろん、自然の薬の助けを借りて。ユーカリ、ラベンダー、ワイン、キャベツジュース、そしてミルク、卵、蜂蜜、オイルはこの現象を完全に排除します。
統合されたアプローチが唯一の方法です嗄声を効果的かつ効果的に治療します。複雑な手段を適用することによってのみ、以前のビロードのようなメロディアスさをあなたの声に戻すことができます。病気の場合、声はすぐに失われますが、ゆっくりと回復します。これには、忍耐力、強さ、そして欲求が必要です。呼吸体操はこの問題に非常に役立ちます。これは嗄声を治療するための素晴らしい方法です。唯一の条件は規則性です。すべての演習は毎日行う必要があります。それらは声帯を強化することを目的としています。このおかげで、声はすぐに回復します。歌手はしばしば体操を使用します。
あなたの声を取り戻すために、あなたはすることができますユーカリ油で有用な吸入を実行します。ラベンダーも優れた特性を持っています。これらのオイルは声帯を柔らかくし、以前のように声を出すことができます。これは効果的であるだけでなく、嗄声を治療するための快適な方法でもあります。ラベンダーにはリラックス効果があります。このような吸入後、睡眠と神経系の全身状態は改善します。
治療中は、靭帯のケアではなく、靭帯のケアが重要です。もう一度緊張させ、声を上げないで、落ち着いて静かなスピーチを維持してください。そうしないと、声の嗄声が治ることはありません。彼の回復に失敗した理由は、靭帯を強化しなければならず、緊張がこれを起こさせないからです。また、喫煙をやめ、炭酸飲料やアルコール飲料、アイスクリーム、その他の冷たい食べ物を飲む必要があります。
から消費することができ、消費されるべきである唯一のものアルコールはカオールです。蜂蜜入りのスプーン1杯のカオールが喉頭をきれいにします。喉頭をクレンジングすることで、声が柔らかくなります。喉頭炎では、嗄声は絞りたてのキャベツジュースで治療されます。声が出なくなったと感じたら、すぐにジュースを用意して飲み始めてから食べましょう。
音声の復元は面倒なプロセスですが、したがって、紛失しないようにすることをお勧めします。あなたの声があなたにとって重要であるならば、それを保護してください。毎日、そして病気の間だけでなく、靭帯の体操をして蜂蜜を飲む必要があります。就寝前の吸入も不必要または有害ではありません。これらすべてのテクニックを組み合わせることで、強くて美しい声と強い神経系を手に入れることができます。したがって、声を上げて靭帯を引き裂く必要はありません。
