空腹時にオリーブオイルを飲むことは非常に有益です。私たちの先祖はまた、再生、抗炎症、治癒剤としてオリーブオイルを使用していました。その成分には抗酸化作用があり、脳から毒素を取り除き、アルツハイマー病やその他の精神障害を予防します。オリーブオイルの成分は脳細胞を老化から保護するという事実に加えて、老年期や脳卒中後でも新しいものを再生します。
そして、あなたが健康な脳を持っているなら、空腹時にオリーブオイルはあなたがはっきりと考え、あなたの記憶と全体的な脳のパフォーマンスを強化するのを助けます。
特別な脂肪酸のおかげで油分に含まれているため、血中コレステロールが調節され、血管壁が強化されます。オリーブオイルは骨の成長を助けるので、子供にとって非常に有益です。
油中の脂肪酸も組成が似ています母乳中の脂肪。英国の科学者たちは、オリーブオイルが乳がんのリスクを減らすことを発見しました。また、オリーブオイルは、妊娠中や急激な体重増加時に現れる可能性のある体のストレッチマーク（ストレッチマーク）を防ぎます。朝とシャワーの後の夕方に最も問題のある領域でそれをこすることで十分です-そしてあなたは良いビロードのような肌を持っているでしょう。
医師は空腹時にオリーブオイルも摂取します胃腸疾患に苦しむ人々にアドバイスしてください。腸、胃、肝臓、膵臓の機能を改善し、十二指腸潰瘍と胃の治癒に役立ちます。オリーブオイルは便秘にも役立ち、痔核の治療にも使用され、胆嚢から石を取り除くのに役立ちます。
オリーブオイルに含まれる有益な脂肪酸は、女性の性腺の機能を正常化し、受胎を促進するのに役立ちます。
また、オリーブオイルには治癒効果があり、切り傷、傷、潰瘍の治癒に役立ちます。
人の肝臓の寿命の間にスラグで詰まっている、そして有害物質を食べる。オリーブオイルは、知られている中で最も穏やかで最も穏やかな治療法です。肝臓が正常に機能するためには、朝、空腹時に大さじ1杯のオリーブオイルを摂取する必要があります。サラダや様々な料理を味付けすることもできます。このクレンジング方法は、世界中のホメオパシーによって特に推奨されています。
このオイルは民間療法にも使用されています。便秘の場合は、空腹時に大さじ1杯のオリーブオイルをぬるま湯で飲む必要があります。
野生のローズマリーと組み合わせて、それはまた助けます鼻水。心臓病の場合は、ニンニクと組み合わせて服用する必要があります。百日咳の子供にとって、オリーブオイルは蜂蜜と同じ割合で混ぜると非常に有益です。また、民間療法では、リウマチ、耳の痛み、男性不妊症の治療にオリーブオイルを使用するレシピがあります。オリーブにはビタミンA、D、Eが含まれており、そのおかげで全身を若返らせ、髪と爪を強化し、肌の状態を改善します。低刺激性であるため、アレルギー患者に使用できます。
食事の30分前に空腹時にオリーブオイルを小さじ1杯飲むことをお勧めします。朝と夕方、または朝に大さじ1。
ご覧のとおり、このミラクルオイルの使用は非常に広く、しかし誰もが空腹時にオリーブオイルを飲むことができるわけではありません。食中毒、腸の感染症、胃のむかつきがある人は、下剤効果があり、病気の悪化につながる可能性があるため、その使用に関して禁忌があります。オリーブオイルには胆汁分泌促進効果もあるので、胆嚢に石がある場合は控えたほうがよいことを覚えておく必要があります。これは、肝臓に大きなストレスを与えるため、肝臓に病気のある人にも当てはまります。また、個人の不寛容にも注意する必要があります。
しかし、それにもかかわらず、オリーブとその石油の利点はたくさんあります害以上のもの。オリーブオイルは、コレステロールを多く含むひまわり油よりもはるかに健康的ですが、私たちの地域の市民によってはるかに広く使用されていることも注目に値します。それにもかかわらず、オリーブオイルを使用してください、健康を節約しないでください！
