すべての女性の体の妊娠中脊椎への負荷を大幅に増加させる変化が発生します。そのため、慢性疾患が悪化したり、以前は現れていなかった新しい疾患が出現したりすることがよくあります。さらに、妊娠中、女性は体のさまざまな部分に痛みを感じることがよくあります。これらの症状の1つは、仙骨の痛みです。なぜ彼女は教えるのですか？これについては後で詳しく説明します。
仙骨はかなり大きな骨で、三角形の形で背骨の付け根にあります。骨盤バンドの後ろは仙骨です。上から腰の最後の椎骨に接続し、下から尾骨に接続します。
妊娠中の仙骨痛
これにはさまざまな理由が考えられます。まず第一に、これは妊娠の後半に発生する重心のシフトを示している可能性があります。さらに、お腹が大きいほど、背骨への負荷が大きくなり、背骨を保持するのに役立ちます。したがって、女性は腰をさらに曲げ始め、仙骨領域に痛みを引き起こします。
しかし、痛みを伴う感覚は最初に除外されていません妊娠の半分。これは、妊娠の開始以来、体に変化が起こるという事実によるものです。このような痛みは、ほとんどの場合、短時間で発生し、時間の経過とともに消えます。ただし、先月は上記の理由により発生する可能性があります。
トレーニングの収縮も引き起こす可能性があります仙骨と骨盤領域に同様の痛みがあります。この場合、対策を講じることはお勧めしませんが、単に脊椎への負荷を減らして休息をとるようにしてください。痛みが非常にひどく耐えられなくなった場合は、医師に相談してください。彼は痛みを和らげるために最も安全な軟膏または他の治療法を使用するようにあなたにアドバイスします。
仙骨の痛みには、リラックスできる軽いマッサージと健康的な睡眠が最適です。就寝前のハーブティーはぐっすりとお休みいただけ、快適な姿勢で十分な休息をお約束します。
妊娠後期は痛み仙骨でのみ激化することができます。これは早産の兆候である可能性がありますが、常にではありません。それでも、そのような痛みを伴う感覚に気づき、不快感を与える場合は、緊急に医師に相談する必要があります。
さらに、仙骨の痛みは次の場合に現れることがあります子供が後ろまたは後頭の位置にある場合。これは、彼の頭の後ろが仙骨の領域を圧迫し、痛みを引き起こすという事実によるものです。
しかし、この種の痛みは必ずしも関連しているわけではありません妊娠。結局のところ、それらは他の理由で現れる可能性があります。これらは、臀部の筋肉の病理学的プロセス、脊椎の発達の異常、仙骨の感染性病変、およびこの領域の他の病変である可能性があります。さらに、非常に多くの場合、婦人科疾患は仙骨に痛みを引き起こす可能性があります。これは、経験豊富な産婦人科医の助けを借りてのみ判断できます。
痛みが長い間気になる場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。医師が痛みの原因を特定し、痛みを取り除くのを手伝ってくれます。ご覧のとおり、負担時の仙骨の痛みには多くの原因があり、その性質を正しく判断するためには、医師の診察を受ける必要があります。診察の結果に基づいて、主治医は消化器病専門医や神経内科医などの狭い専門医を紹介します。
包帯を購入しなければならない可能性がありますが、背中の痛みを和らげるのに役立ちます。結局のところ、後の段階で腹を支え、脊椎への負荷を軽減するのはこのことです。この場合、身体運動から身を守り、新鮮な空気の中を長く歩くことにもっと注意を払う必要があります。栄養を注意深く監視し、カルシウムを摂取する必要があります。
