発熱、鼻水、筋力低下、頭痛痛みは風邪の最初の兆候ですが、その出現を予測することはほとんど不可能です。ただし、いずれにせよ、風邪を早く治すためのいくつかの方法を知っておくことが常に必要です。
タイムリーに通知されたことにすぐに注意する必要があります病気の最初の兆候により、身体全体へのさらなる広がりを適時に阻止することが可能になります。しかし、これをすぐに行うことができない場合は、時間通りに買いだめする必要があります。SARS を数分で取り除く魔法の薬はないからです。
したがって、風邪の効果的な治療法は、ウイルス感染による病原性の影響から短時間で体を解放する、予防と治療の複合体。まず第一に、この病気は免疫系を著しく弱めるため、治療期間中は身体の保護特性を強化することを目的とした免疫調節剤を系統的に摂取することが推奨される理由であることを理解する必要があります。
ご存知のとおり、風邪には部分的な症状が伴います。したがって、毒素を効果的に除去するには、十分な水分摂取が必要です。利尿作用があり、活発な発汗に貢献するハーブティー、煎じ薬、コンポート、フルーツドリンクを飲むことができます。そんなお茶会の後は、毛布にくるまってよく汗をかくと、風邪も早く治ります。
大きな変化は習慣にも影響を与える可能性があります重い食べ物はメニューから除外され、代わりに軽いスープと新鮮な野菜が与えられるため、毎日の配給量が必要になります。したがって、新鮮な野菜サラダはビタミンCとEで体を豊かにし、顕著な抗炎症効果があるチキンスープは喉の痛みを軽減し、鼻づまりによる呼吸を大幅に軽減します。
さて、喉について。飲み込む際の痛みを著しく和らげる、古くて実績のある民間レシピが 1 つあります。これを行うには、1日3回、蜂蜜を入れたホットミルクを一杯ずつ少しずつ飲みます。ハチミツと大根を混ぜた治癒効果のある混合物を使えば、風邪をすぐに治すことができます。これには強力な消毒効果があります。レシピは非常に簡単です。ナイフで大根に穴を開け、そこに大さじ2杯の蜂蜜を注ぎ、「カクテル」を注入した後、毎食前に中に入れます。
風邪をひくと呼吸が困難になることがあります。息切れを顕著に軽減するには、吸入を定期的に行う必要があります。これを行うには、ジャガイモを茹でてから、鍋をテーブルの上に置き、かがみ、タオルで頭を覆い、放出される蒸気を10〜15分間集中的に吸います。しかし、心臓に合併症を引き起こすため、そのような手順を乱用する価値はまだありません。
また、風邪を早く治すには、厳格な食事を一時的に放棄し、迅速な回復に貢献する食品を好む必要があります。したがって、乳製品には腸内細菌叢に有益な乳酸菌が生息していることが示されています。タマネギとニンニク、病原性ウイルスを中和します。ビタミンEと大量の健康的な脂肪を体に供給するナッツ。ビタミンCなどを含む果物。
豊富な品揃えも忘れずに風邪の効果的な治療を提供する抗ウイルス剤。これらは「アルビドール」、「ビフェロン」、「シクロフェロン」、「チモジェン」などの薬であり、その作用は炎症過程を抑制し、身体から痛みを伴う症状を取り除くことを目的としています。
などの症状があることを理解することが重要です。数日間続く高熱、吸入時の胸骨の痛み、重度の片頭痛、血の存在を伴う痰、および声がれを伴う咳がある場合は、明確な診断を下し、正しい治療法を選択する専門家の助けを求めることが緊急に必要です。
