健康な赤ちゃんを産む方法は？自分に耳を傾ける

将来の赤ちゃんの健康はママの健康、したがって、「奇跡的な」薬はすべての病気を完全に治すことはできません。自分を監視し、正しく食べ、運動し、専門家に診てもらわなければなりません。さらに、将来妊娠が予定されている場合は、これらすべてを行う必要があります。健康な赤ちゃんを産む方法は？

統計によると、多くのカップルが持っています彼ら自身も知らないようなタイプの病気。いくつかの隠れた病気は妊娠中に悪化します。自分の病気についての無知の結果は、妊娠の病状、さまざまな合併症、流産になります。この結果として、将来の親は、すべての責任を持ってこの重要な決定に取り組み、妊娠と出産に関するすべてを事前に知る必要があります。未婚の妊娠のリスクが常にあるため、結婚したカップルは、まだ赤ん坊を産む意欲がない場合でも、完全な健康診断を受ける必要があります。

健康な赤ちゃんを出産する方法-医療勧告：

1. 妊娠を計画するとき、重要なステップは両方の親が所有する染色体セットの研究。先進国では、そのような研究は一般的で義務付けられています。子供は、父親と母親から等しく染色体を継承します。完全に健康な親が染色体再編成の保因者になるリスクがあります。子供が両親の1人であっても、同様のリストラを受けると、不均衡が生じる可能性があります。染色体の異常が事前に検出されている場合、これは悲惨な結果を防ぐのに役立ちます。
2. 妊娠中の母親は優れた肉体を持っている必要があります妊娠が順調に進み、子孫に有益な効果をもたらすためのフォーム。子供を産むためには、気分が良い必要があります。体は強くなければなりません。母親が薄すぎるか満腹の場合に健康な赤ちゃんを産む方法は？それは非常に難しいでしょう、事前に考えてください。
3. 妊娠を計画するときは、事前に準備する必要があります。しかし、それは、数ヶ月間、放棄しますタバコ、アルコール、薬物。最初の3か月間、子供の器官の形成が行われます。したがって、この期間中、母親が必要な量のビタミン、適切な栄養を摂取し、身体的および心理的に過労しないようにすることが特に重要です。薬を服用すると、赤ちゃんの健康に悪影響を与える可能性があります。
4. ウイルス感染は開発にとって非常に危険ですさらに、胎児は流産の一因となる可能性があります。風疹は赤ちゃんにとって特に危険です。母親に免疫がないことが判明した場合は、妊娠の3か月前に予防接種を受ける必要があります。ヘルペス、サイトメガロウイルス、トキソプラズマ症、エプスタインバーウイルスなど、妊娠を台無しにする他の感染症があります。受胎前であっても、そのような感染は除外されるべきです。

遺伝学のヒント：

• 計画に最も適した期間があります-夏の最後の月または秋の始まりです。
• 良い体調、適切なライフスタイル全般 バランスの取れた栄養-これはすべて、子供の健康に有益な効果をもたらします。
• 35歳以上の女性が妊娠を計画している場合は、遺伝子検査を行うことをお勧めします。
• 妊娠3ヶ月前に葉酸を摂取し、その後も同じ期間続けることをお勧めします。これにより、子供が腹部および脳の欠陥を発症するリスクが軽減されます。

子供たちの計画は私たちの必要な措置です時間は、今日の人々はしばしば病気になり、健康に劣る食べ物を食べ、ほとんど自分の健康を気にしません。健康な子供を産みたいなら、その前に一生懸命働く必要があります。