通りでは、美しい秋のdenechki。果物や野菜を熟す時です。特に、秋はリンゴの収穫が豊富です。アップルスパが登場しました。果物は今最も有用でビタミンが豊富です。リンゴには、ビタミン、マイクロ要素の膨大な量が含まれています。特に健康に必要なビタミンCと鉄がたくさんあります。また、これらの香り豊かで美味しい果物にはヨウ素が含まれており、その量は魚介類のみにしかなりません。コンポート、デザート、パイ、サラダなど。
とても速くておいしい、フルーティーになりますデザート、つまり、電子レンジでリンゴを焼きます。これには、中型のリンゴ3個、砂糖大さじ2杯（蜂蜜を使用できます）、シナモン、すりつぶしたナッツ大さじ1杯が必要です。電子レンジでリンゴを焼くのはとても簡単です。これを行うには、果物を洗い、芯を取り出します。皿の上に置き、真ん中に小さじ半分のすりつぶしたナッツ、ピンチのシナモンを加え、砂糖を振りかけるか、小さじ1杯の蜂蜜を加えます。あなたは3〜5分間焼く必要があります。取り出して受け皿にのせ、粉砂糖をふりかけてお召し上がりいただけます。素晴らしい味と香り！
あなたはリンゴをさまざまな方法で電子レンジで焼くことができます。たとえば、kamaz
リンゴは電子レンジですばやく調理します。主な原則は、マッシュポテトを取得しないように、露出オーバーにならないようにすることです。後でふるいでこすると、優れたベビーフードが得られます。このようなフルーツピューレでは、アプリコット、ピーチ、ナシをリンゴに加えるといいでしょう。それはすべてあなたの赤ちゃんが何を好むかに依存します。
でも電子レンジでリンゴを焼くことができます少量の液体を追加します。皿に水を注ぎ、リンゴをスライスに切り、シナモン、粉末砂糖を少し加え、マイクロ波に数分間入れます。水は甘いシロップを作るはずです。次に、リンゴを受け皿に置き、すりおろしたナッツとマーマレードを振りかけ、シロップを注ぎます。
ダイエットフードを好む人のために、あなたは砂糖なしで電子レンジでリンゴを焼くことができます。これを行うには、果物を洗い、受け皿に置き、オーブンに数分間入れます。いろいろな添加物がなくても、とても美味しくてやわらかいです。そのようなリンゴは、特に膵臓の病気を患っている場合、消化器系に問題がある人々によって食べられるべきです。
