ますます多くの人々が時間とともに心配し始めます抜け毛の問題。このプロセスは、人体がビタミン欠乏症に苦しんでいる春と、髪が活発な「太陽の負荷」にさらされている夏に最も顕著になります。しかし、残念ながら、この問題は秋でも冬でもどこでも消えることはありません。悲しいかな、環境の状態と現代人のライフスタイルは健康な髪の成長に貢献していません。母乳育児とストレスも脱毛を引き起こす可能性のある原因の1つです。
女性はこれに特に敏感で、毎日どんどん抜け毛がくしに残っている様子を必死に見守っています。広告によって提供される新しいシャンプーとマスクはほとんど役に立ちません。私たちの記事は、自宅で髪を強化する方法に関するいくつかのヒントを提供します。
アドバイス1.頭飾りを購入します。冬は気温が低く、夏は気温が高く、頭飾りがない場合、髪に栄養を与える血管の機能障害を引き起こし、毛幹の構造に悪影響を及ぼします。その結果、たくさんの髪が抜け始めます。このことから、髪は保護が必要であるということになります。夏には-風、紫外線、海水から。冬に-気温の変化から。春に-栄養素の不足から、そしてこの期間中に更新される髪の生物学的特異性のために。夏休みが暑い気候で過ごすと、秋にも脱毛が予想されます。
ヒント2.髪を休ませます。毎日のスタイリングや特別な製品を使用したヘアスタイルは、髪の根を弱くします。可能であれば、ヘアドライヤーを使用せずにシャンプー後に髪を乾かしてみてください。この手順も髪にとって安全ではありません。ヘアドライヤーで髪を乾かす必要がある場合は、中温設定を選択し、頭の特定の領域で過熱が発生しないように空気の流れを方向付けます。
パーマはまた、髪の毛の破損の増加に貢献します。
自宅で髪を強化する方法に関するヒント3条件。健康で美しい髪にしたい場合は、薬局で購入する必要のないビタミンを提供してください。ビタミンの最も重要なグループの含有量を考慮して食事のバランスが取れていれば十分です。ビタミンAは髪の根を強化し、Bは完全な成長を助け、ビタミンD、C、Eは脆弱性と分裂を防ぎます。ビタミンPPとKも必要です。野菜、魚、果物、バター、植物油を食べましょう。重要な条件：食事中のビタミンは定期的に存在している必要があります。
アドバイス4.毎日髪を洗わないでください。頻繁に洗うと、髪の脱水が促進され、有益な構造成分が失われます。また、シャンプーはすぐに髪に適用されるのではなく、最初に手のひらに注がれ、わずかに泡立った後、髪を洗うために鈍くなることも知っておく必要があります。
水温はに近いはずです部屋。洗浄プロセスは、コンディショナーを適用するか、ハーブ（リンデン、イラクサ、ゴボウ、カモミール、アロエ、カラマス、オオバコ）の煎じ薬ですすぐことによって完了する必要があります。酢またはレモンジュース大さじ2、3を水に加えることもできます。髪を洗うときは水道水を使わないことをお勧めします。
ヒント5.覚えておいてください：濡れた髪をとかすことはできません。歯の鈍い櫛を手に入れましょう。
ヒント6。自宅で髪を強化する方法に関する最も効果的な「作業」のヒントの1つは、このために特別に設計されたマスクの使用です。あなたは長持ちする既製のマスクが付いている瓶を買うことができます。しかし、それでも、多くの人は、伝統的な薬用マスクのすでに証明されたレシピを好み、自分でそれらを準備します。私たちはあなたにこれらのレシピのいくつかを提供します。
ブランデー50グラムと鶏卵黄2個を均一な塊に混ぜます。混合物を髪に塗り、マッサージします。 20分後にマスクを洗い流してください。
もう一つの良いレシピは、髪の根を強化する方法です。
玉ねぎ1個を粥の状態に切り、それに大さじ1を追加します。スプーン一杯の蜂蜜と卵黄1個。マスクを30〜40分間適用し、清潔なタオルで髪を包みます。次に、シャンプーなしで髪を洗い、玉ねぎの臭いがしないようにレモンジュースで髪を洗い流します。
今、あなたは家であなたの髪を強化する方法について十分に知っています。それらを健康で美しくするのはあなたの力です。皆様のご健康をお祈り申し上げます。
