日焼けサロンは今日かなり一般的な部分になっています。日常生活。冬の真っ只中の明るい日焼けはもはや驚くべきことではありません。合理的な範囲内で人工太陽の下で日焼けすることは、快適で有益な手順です。しかし、セッションの期間と頻度でそれをやりすぎると、日焼けは単に健康に危険になる可能性があります。ソラリウムに行く正しい方法は何ですか？毎日サンルームに行くことはできますか？ソラリウムに行くとき、あなたは何を探すべきですか？
すべての健康な人はサンルームに行くことができます。しかし、皮膚、内臓の特定の病気の場合には禁忌があります。したがって、日焼けセッションの前に医師に相談することをお勧めします。
非常に軽くて敏感肌の人、妊娠中の女性、16歳未満の青年には、サンルームで日光浴することはお勧めしません。
ソラリウムに行く正しい方法は何ですか？
サンルームで日光浴をし、メイクを完全に取り除き、香水を体から洗い流します。セッションの前に家でシャワーを浴びるのは良いことです。これにより、皮膚を完全にクレンジングし、死んだ細胞を取り除くことができるので、後で日焼けで消えることはありません。
眼鏡やコンタクトレンズで日光浴することはできません。脱毛の直後にサンルームを訪れないでください。この手順により、皮膚の感度が数倍になります。
ソラリウムに行く正しい方法は何ですか？どんな化粧品を使うべきですか？
セッション中は、肌を保護する必要があります。これを行うには、ソラリウム用の特別な化粧品を使用する必要があります。光老化を防ぐフェイスクリームを常に使用することが非常に重要です。
ボディクリームは以下に従って選択する必要があります肌タイプ付き。ソラリウムで適切に歩く方法に関する規制を策定する人は、化粧品に細心の注意を払うことをお勧めします。化粧品は、ビーチでの日光浴だけでなく、ソラリウムで使用するために特別に設計する必要があります。それらの間には大きな違いがあります。
日焼け中は、特別なゴーグルで目を保護する必要があります。髪の毛も乾くのが怖いので、キャップをかぶせることをお勧めします。
多くの人がビキニなしで日光浴をすることを好みます。この場合、紫外線は女性の乳房にとって危険であることを覚えておくことが重要です。不快な結果から身を守るためには、乳腺を保護するスティキを使用することが不可欠です。入れ墨、シミ、膨らんだほくろは、人工太陽の影響下に置かれるべきではありません-日焼けはそれらにとって危険です。
ソラリウムに行くのにどれくらい時間がかかりますか？
サンルームへの訪問は人によって異なります。それはすべて、肌のタイプ、その感度、日焼け手順の準備の程度に依存します。
肌には4つのタイプがあります：非常に明るく、明るい（敏感な種）、中程度の色素沈着、浅黒い肌（太陽によく慣れている）。敏感肌の方は、最初のセッションの所要時間が3〜4分を超えないようにしてください。将来的には、5〜7分の時間をもたらすことが許可されています。肌が太陽によく反応し、火傷をしにくい場合は、数回のセッションに制限しながら、7〜10分でも日光浴を開始できます。
素敵なブロンズを手に入れるには肌の色は、1〜3日の間隔で6〜8回のセッションに十分です。過度の日焼けは不自然に見えるので、過度に熱心であってはなりません。また、不健康です。
注意すべきこと
最も均一な日焼けは垂直によって与えられますソラリウム。デバイスが水平の場合は、人間工学的に設計された底面を持つデバイスを選択することをお勧めします。同じ効果を達成するために、垂直日焼けベッドでの日焼けセッションは、水平日焼けベッドよりも短い期間で必要です。
日焼けサロンには、安全な訪問のスケジュールについて話し合うことができる医療専門家がいる必要があります。彼はサンルームに適切に行く方法についてあなたにアドバイスするべきです。
低圧ランプ付きの日焼けベッドを選択してくださいトンネル型。原則として、すべての最新モデルにはそのようなランプがあります。火傷のリスクが最小限であるため、すべての肌タイプに適しています。古いランプは望ましい効果がないだけでなく、健康に悪影響を与える可能性があるため、ランプは新しいものでなければなりません。デバイスは十分に換気されている必要があります。
顔やデコルテを強く日焼けさせるように設計されたピンクのランプが付いた日焼けベッドは使用しないことをお勧めします。通常のサンルームに数回行く方が良いです-それはより安全で火傷を避けるのに役立ちます。
