私たち一人一人が一生に少なくとも一度は卒業証書を守る。このイベントは私たちの生活に多くのストレスと眠れない夜をもたらします。彼の鼻に卒業証書の防衛を持っている人のためにどのように準備するのですか？聴衆、特に委員会を感動させるには何が必要ですか？それを理解しましょう。
だから、あなたはあなたの手にあなたの仕事を持っています。自分で書いたんですよね？答えがイエスならもっと良いです。そのような活動は、エッセイ、テスト、タームペーパー、さらにはこれらを注文して購入する研究とは言えないと思います。これは研究ではありません。しかし、私たちは気が散っています。それで、あなたはその作品を書きました、そしてあなたはそれをほとんど心から知っています。卒業証書の防衛だけが残っています。ご存知のように、このプロセスには約10分かかります。この間、印刷されたテキストの1枚の標準シートはほとんど収まりません。縮小する必要があります。あなたはその仕事が何であるか、どんな研究が行われたか、どんな結論が出されたかを知っています。これは言われる必要があることです。まず、選択したトピックの関連性を宣言してから、実行した作業と使用した方法について話し合う必要があります。しかし、あなたのレポートの主要な部分は、実用的な部分と結論です。ここでは、卒業証書の防衛に関連するいくつかの問題について詳しく説明する価値があります。プレゼンテーションは重宝します。
しかし、聴衆の前で話すことを恐れて、卒業証書の次の防衛が本物の恐怖を引き起こす人に、誰かが何をすべきでしょうか？ここでは、経験豊富な心理学者が次のようにアドバイスしています。
-事前にパフォーマンスの準備をし、すべてを慎重に考えられる質問をリハーサルします。英語で卒業証書を守る必要がある場合は、この言語を多かれ少なかれまともな会話レベルに適切に「引き上げ」ます。
-あなたの体への影響を減らすためにストレスの際に彼の中で激怒するアドレナリンは、姿勢を維持するために、他の人が背中や脚などの筋肉に負担をかけることをいつの間にかする必要があります。
-自己満足は優れた解決策ですが、常に効果的であるとは限りません。ここで専門家は、自分自身に話しかけ、最終的には恐れることはなく、すべてが順調であることを納得させるようアドバイスします。
ボーナスのヒントは練習です。1回のスピーチで優れた講演者になることは不可能です（卒業証書の弁護であれ、プロジェクトのプレゼンテーションであれ、親の会議での言葉であれ、結婚式のテーブルでの乾杯であれ）。より頻繁に「聴衆と話す」ようにしてください-そしてそれは徐々にあなたに振る舞い方を教えてくれます。
