楽しく便利に過ごしたいですか？仕事の後に動き回ってみませんか？この場合、バーやナイトクラブだけでなく、トランポリンセンターにも行くことができます。たとえば、モスクワでは、ソコリニキJUSTJUMPにトランポリンがあります。これは、2本の明るい縄跳びだけでなく、プロのジムの複合体全体です。
JUST JUMPセンターは、ソコルニキのトランポリンだけでなく、さらに3つのアリーナです。
最大のものは、セントのソコルニキにあるトランポリンです。 Sokolnichesky Val、1、1号館。これは、7月24日のスケジュールで運営されている4つのアリーナのうちの1つです。
公園には40以上のトランポリンがあり、単一の全体に結合されます。彼らの面積はほぼ400平方メートルです。 m。トランポリンの壁と小道、スポーツトランポリン、フォームピットがあります。後者は、最も難しいアクロバティックな数字を練習することを目的としています。
アリーナは通常、ゾーンに分割されます。それぞれにおいて、自由時間とグループレッスンの両方が可能です。そして、フリージャンプですべてが明確である場合、組織化されたトレーニングには説明が必要です。訪問者が会社全体で来る場合、彼らはトレーナーと一緒に楽しいクラスを組織するかもしれません。したがって、トランポリンで最初のステップ、つまりジャンプをより経済的に習得することが可能になります。
さらに、コーチを雇うことができます個別に。これは、プロのジャンプをすることにした人にとって特に便利です。厳格な指導の下で、ジャンパーにテクニックが与えられ、いくつかの微妙な点が提案され、安全が確保されます。
センターに行くと、あなたはそれを知っている必要がありますトランポリンが安全であることを保証するためのいくつかのルールがあります。子供が外出してジャンプできる最低年齢は1歳です。しかし、7歳まで、子供は大人の親戚の面前でのみ従事しています。成年になるまで、すべてがそれほど単純なわけではありません。親または保護者からの書面による許可が必要です。そのフォームは、アリーナの公式リソースからダウンロードできます。
年齢だけでなく制限もありますそして重量によって。そのため、120kgを超えるジャンパーはジャンプできません。これは差別ではありませんが、トランポリンの技術的特徴のために機会にアクセスできないことです。
あなたの誕生日はもうすぐですか？会社の企業精神を高める必要がありますか？ソコルニキのトランポリンは、あなたを元気づけるために設計されたイベントを主催するのに最適な場所です。
お祝いのイベントには機会がありますコンテストやインタラクティブゲームを開催します。さらに、すべてのアクションにはプロのトレーナーが同行します。そのような誕生日は間違いなく忘れられません。ソコルニキと1年後のトランポリンの写真は、この日の雰囲気に喜ばれます。
そのようなイベントの時センターは他の訪問者を受け入れるためにドアを閉めるかもしれません。アリーナの管理者は、ソーシャルネットワークを介してそのような閉鎖の日時を事前に通知します。結局のところ、Facebook、VK、Instagramにはアカウントがあります。
トランポリンジャンプは楽しいだけでなく、あらゆる年齢の人々に役立ちます。この活動は、前庭器、背中と脚の筋肉を強化し、動きの調整、消化、血液循環を改善するのに役立ちます。呼吸器系もトレーニングの一部を受けます。
これは、筋力トレーニングは禁止されていますが、病気の重症度が十分にあるので、トランポリンで練習する機会について医師に相談する価値があります。
