성장하려면 변화해야합니다.항상 같은 장소에서 앞으로 나아갈 수 없습니다. 우리의 삶은 정기적으로 변화를 겪습니다. 그것은 지속적이고 객관적인 과정입니다. 당신의 인생이 변화되지 않는다면, 성장은 멈췄습니다.
삶을 변화 시키는데 도움이되는 8 가지 요령이 있습니다.
첫 번째 팁 : "그만."
더 나은 삶을 바꾸려면생각하고 많은 것을 생각하기 위해 잠시 멈춘다. 결국, 당신이 무언가로 끊임없이 바쁘다면, 새로운 삶의 변화에 기여하는 결정을 내릴 시간이 없을 것입니다. 약간 속도를 늦추고 이에 대한 기회를 찾으십시오.
두 번째 팁 :“인생을 바꿔야합니다.”
변화에 대비하는 것이 중요합니다.많은 사람들이 "내 인생을 바꾸고 싶다"고 말합니다. 그러나 당신은 이것을 위해 무엇을하고 있습니까? 결국, 이것은 당신의 삶이며, 당신을 제외한 누구도 그 과정에 영향을 줄 수 없습니다. 변화하고 싶은 마음이 없다면 어떤 힘도이 방향으로 움직이지 않을 것입니다.
인생에서 새로운 긍정적 인 변화를 준비하기 위해서는 우선 자신이 할 수있는 능력을 깨달아야합니다 더 나은 삶을 바꾸십시오. 긍정적 인 생각을하기에는 결코 늦지 않았습니다.
당신이 사는 방법에 익숙하지 않다면 절망 할 필요가 없습니다. 인생을 다르게 만들기 위해 할 수있는 일에 대해 더 잘 생각하십시오.
세 번째 팁 :“책임을 받아 들일 수 있어야합니다.”
Не следует в своих неудачах кого-то винить, кроме 너 자신. 당신이 위, 아래, 서서 뒤로 물러서거나 앞으로 나아가는 방법은 전적으로 당신에게 달려 있습니다. 그리고 당신이 당신의 단계와 행동에 대해 이해하고 책임을 지 자마자 모든 것이 당신에게 달려 있다는 것을 깨닫고, 더 나은 변화가있을 것입니다.
네 번째 조언은“가치 찾기”입니다.
우리의 진정한 가치는 마음 깊은 곳에 숨겨져 있습니다.그것들을 찾는 데 시간이 걸립니다. 예를 들어, 이생에서 당신에게 가장 중요한 것은 무엇입니까? 그리고 당신의 삶의 원리는 무엇입니까? 이 질문들에 대한 답을 찾으면 인생에서 무언가를 바꾸는 것에 대한 결정을 내리는 것이 더 쉬울 것입니다.
다섯 번째 팁 :“원인 검색”
Изменить жизнь нелегко, так как есть инерция, 극복하기 위해. 이를 위해서는 현재 상황을 극복하고 상황을 극복하기 위해 극복 할 수있는 에너지 원이 필요합니다. 따라서 그 이유는 이것이 에너지 원입니다. 따라서 필요한 힘을 얻는 데 도움이되는 기초를 찾아야합니다.
여섯 번째 팁 : "제한된 믿음을 대체하는 법을 배우십시오."
당신을 방해하는 신념이 가장삶의 변화를 방해 할 수있는 큰 장애물. 따라서, 당신은 그들을 식별하고 그들과 싸워야합니다. “나는 할 수 없다”,“나갈 길이 없다”또는“항상있을 것이다”와 같은 나쁜 생각을 추적하는 것이 유용 할 것입니다. 심리학자들은 그러한 문구를 녹음하는 것이 좋습니다. 잠시 후 결과 목록을보십시오. 이것들은 당신을 제한하는 신념입니다.
부정적인 생각을 정리 한 지금새로운 기회를 열 수있는 긍정적 인 신념으로 대체해야합니다. 신선하고 긍정적 인 생각도 기록됩니다. 이 새로운 목록은 올바른 경로를 선택하는 데 도움이됩니다. 제한적인 신념이 당신을 귀찮게한다고 느낄 때마다, 긍정적 인 생각으로 당신의 목록을 선택하십시오.
일곱 번째 팁 : "나쁜 습관을 좋은 습관으로 바꾸십시오."
부정적인 습관을 식별해야합니다.방해가되는 압력을 가하고 아래로 당깁니다. 그것들을 결정하십시오. 그러나 단순히 그들을 파괴하려고하지 마십시오 (작동하지 않을 수 있음). 점진적으로 새롭고 긍정적 인 것으로 바꾸면 더 좋습니다. 예를 들어, 종종 TV를 시청합니다. 이는 나쁜 습관입니다. 그러나 책을 읽는 등 자유 시간을보다 생산적으로 사용할 수 있습니다.
여덟 번째 팁 :“멘토 찾기”
멘토가 귀중한 조언을 해줄 수 있습니다.주어진 상황에서 함정이 당신을 기다리고 있는지 경고합니다. 그러한 사람이 없으면 큰 어려움을 겪을 수 있습니다. 어려운시기에 의지 할 수있는 어깨를 찾으십시오. 조언과 외부 상황을 신선한 시각으로 바라 보는 사람이 항상 도움이 될 것입니다.
당신의 인생을 바꾸십시오-그리고 인생은 당신을 바꿀 것입니다!
