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"나 자신이 싫어!" 다시 자신을 사랑하는 법?

정보화 시대에는광택 잡지 및 공공 레이블을 사용하는 경우 양식의 심리적 상태를 유지하는 것은 매우 어렵습니다. 어린 나이부터, 사람들은 모든 종류의 이념과 이미지로 부과되며, 그렇지 않으면 의식이없는 시대에는 할 수 없습니다. 자신의 성격이 변형 된 결과, 사람은 감정의 부정적 프리즘을 통해 자신을 인식하기 시작합니다. 발사 된 메커니즘은 더 이상 멈추지 않고 파괴적인 자기 증오가 발생합니다.

"나 자신이 싫어!"- 종종 그런 말은 십대의 입뿐만 아니라 성인, 자급 자족의 사람 에게서도들을 수 있습니다. 이것은 이기주의가 아니며 그런 진술에주의를 끌기위한 욕망이 아닙니다. 이 문제는 훨씬 더 심리적 인 뿌리를 가지고 있습니다.

나 자신을 싫어해.

종종 "나는 나 자신이 싫어 죽고 싶다"라는 문구가 있습니다.훌륭한 학생, 선구자, 미녀 또는 잘 생긴 남자, 일류 운동 선수, 더 나은 매니저 등의 입에서들을 수 있습니다. 일반적으로 완벽주의와 비판적 경향이있는 사람들은 자기 증오 증후군을 앓고 있습니다. 예를 들어, 학생은 자신이 항상 최전선에 있고, 우수한 학생이며, 시험에 문제가 없다는 사실에 익숙합니다. 그러나 그가 넘어지면, 한 번은 실수를하게되고, 세상은 무너집니다. 예를 들어, 어떤 시험의 우수한 학생이라도 평소 5 점 대신에 평균 점수를 받게 될 것입니다.이 상황이 그를위한 비극으로 변할 것입니다. 그리고 유일한 결론은 "나 자신이 싫어, 나는 패자 야!"라는 문구가 될 것입니다. 학생은 오랫동안 틀에 박히고 스스로 깜박 할 것입니다. 때때로 사람이 자기 증오의 베일에서 벗어날 수 없을 때 자살 할 수 있습니다.

자신과 타인을위한 사랑으로이 세상에서 살기.자신이나 인생의 상황이나 다른 사람들을 이상화해서는 안됩니다. 결국, 장미 빛 안경을 사실적인 세계관으로 바꿔야하기 때문에, 사소한 실수로 자신을 이상화 한 사람이 헤어질 것입니다. 자기 증오의 이유는 내면으로 향한 일반적인 분노입니다. 나는 이상에 부합하지 않으므로 자신이 싫어합니다.

나는 나 자신이 싫어 죽고 싶어한다.

보통 이런 종류의 공격은 둔한 증오입니다.자신의 비전. 사람은 실세계와의 접촉을 잃기 시작하고, 자신의 범죄에 완전히 빠져 있으며, 다른 사람들의 충동에 적절하게 대처하지 않습니다. 어떤구나 캐주얼 한 눈빛이라도 공격적이고 굴욕적인 듯합니다. 그는 자극적이고 적극적으로 반응하도록 도와줍니다. 당신은 그에게서 자주 듣습니다 : "나를 내버려 둬! 나는 혼자 있고 싶다! 어떻게 지겨워? 나는 자신이 싫어! "인생은 바깥 세상과의 영원한 투쟁처럼 보입니다. 그러나 사실 "진정한 자아"와 "이상적인 자아"사이에는 투쟁이있다.

나는 나 자신이 싫어

역사는 증오의 경우가 아니라외부 세계와 사랑하는 사람들에게 투영되었습니다. 이 경우 그 사람은 친구와 가족을위한 폭군이되었습니다. 피해자를 선택하면 정신적으로 파괴하기 시작합니다. 더욱이, 그는 무고한 사람을 화나게할수록이 과정에서 더 많은 것을 누립니다. 이런 식으로, "자기 혐오"는 자신을 주장하고 그의 "이상적인 자아"의 자존심을 즐겁게합니다.

위의 증상은 중증으로 이어질 수 있습니다자신과 타인에 대한 결과. 따라서 자신의 이상을 불 태우고“실제 I”를 그대로 사랑해야합니다. 결국, 인생은 한 번 주어졌으며 현실적이고 다양한 세상을 향해 눈을 뜨고 사는 것이 가장 좋습니다.

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