Cryotherapy는 최근 목록을 입력냉동의 효과는 장치 자체의 발명 이전에 공상 과학 소설 작가에 의해 이용되었지만 치료 및 미용 절차. 오늘날 그것은 점점 인기를 얻고 물리 치료 절차를위한 의약 목적뿐만 아니라 미용 및 스포츠 의학 cryosauna에도 사용됩니다. 절차에 대한 징후와 금기 사항은 감기에 대한 단기 노출이 신체에 유익한 영향을 미친다는 것을 나타냅니다.
cryosauna의 기본 원리는피부의 초저온 (최대 -180도)에 단기 노출되어 신체의 호르몬 및 면역 체계를 자극하고 방출을 촉진합니다. 엔돌핀, 도파민, 세로토닌-행복의 호르몬. 세션은 물리 치료사의 감독하에 1 분에서 3 분 동안 지속됩니다.
저온에 단기 노출피부를 젊어지게하고 색조를 높이는 효과 외에도 근골격계 질환의 통증을 완화하고 기관지 천식, 알레르기 (감기 알레르기 제외), 당뇨병 및 그 결과, 수술 후 흉터, 화상 치료에 도움이됩니다. cryosauna의 세션은 신경증과 우울증과 싸우고, 남성의 힘을 회복시키고, 여성의 월간주기를 정상화하는 데 도움이됩니다. 의사는 불면증, 피부병, 대사 장애로 고통받는 사람들에게 냉동 요법 세션에 참석할 것을 권장합니다.
사실, 첫 번째 세션은 악화를 일으킬 수 있습니다따라서 일부 만성 질환은 의사가 심장 마비 나 뇌졸중이 있거나 혈전증 또는 기타 혈관 질환, 결핵 및 급성 바이러스 감염이 있거나 암 병력이있는 사람들에게 cryosauna를 권장하지 않습니다.
냉동 요법은 매우 효과적인 도구입니다.과도한 체중과의 싸움에서. 감기는 신진 대사 속도를 크게 증가 시키므로 체중 감량에는 cryosauna가 사용됩니다. 그러나 체중 감량의 길고 지속적인 효과를 얻으려면 25-30 절차의 전체 과정을 완료해야하며 결과를 통합하기 위해 한 달의 휴식과 함께 여러 코스가 권장됩니다. 20 세션 동안 절차를 신체 활동 (춤추 기, 에어로빅, 필라테스)과 결합하면 3-10 킬로그램을 제거 할 수 있습니다. Cryosauna 세션은 인공 감기에 노출되면 혈관이 확장되고 혈액 공급이 향상되기 때문에 셀룰 라이트 제거에 도움이됩니다.
체중 감량을위한 냉동 요법에 대한 금기증은 신장과 부신의 질병뿐만 아니라 감기에 대한 알레르기입니다.
운동 선수의 경우, 신체의 반응이 운동 성능이 예상보다 낮을 수 있기 때문에 cryosauna는 대회 전에 절대 방문해서는 안됩니다.
가격은 기간에 따라 다릅니다그러나, cryosauna가 제공하는 이점으로 인해 절차 비용이 완전히 정당화됩니다. 평균적으로 한 번의 절차로 800-1000 루블 이상이 소요됩니다.
