Обертывания позволяют женщинам сохранить 그의 인물의 매력과 조화. 처음으로이 방법은 셀룰 라이트와 싸우는 데 사용되었습니다. 시간이 지남에 따라 랩이 지방 연소와 신체에서 과도한 수분 제거에 기여한다는 사실이 밝혀졌습니다. 이러한 절차를 수행하면 체적을 몇 센티미터 줄일 수 있습니다. 이 기사에서는 집에서 체중 감량 다리와 복부를 올바르게 포장하는 방법에 대해 설명합니다. 또한 가장 효과적인 절차에 대해 배웁니다.
Результатом обертывания станет красивая и 혈류 증가와 림프 흐름으로 인한 피부 강화. 피부는 유용한 비타민과 미네랄로 포화되어 있으며, 색조가 올라가고 오렌지 껍질이 눈앞에서 사라집니다. 집에서는 준비하기 어려운 모든 수단을 사용할 수 있습니다. 절차를 위해서는 집착 필름이 필요합니다.
랩의 효과는 먹는 정도에 따라 달라집니다. 또한 절차는 운동으로 번갈아 가야합니다.
가정 체중 감량 랩차가운 것과 뜨거운 두 가지 유형으로 나뉩니다. 후자는 열린 모공을 통한 노출로 인해 가장 효과적입니다. 슬래그와 유해한 독소가 몸에서 매우 빨리 제거되고 과도한 수분이 남으며 지방층이 감소합니다.
차가운 치료 덕분에 피부가 젊어집니다.소리가납니다. 용기가 좁아지고 독소가 내부 청소 기관으로 리디렉션됩니다. 콜드 랩은 부종, 처진 피부, 무거움 및 피로감으로 이루어져야합니다. 그러한 절차를 마친 후에는 힘과 활력이 급증합니다. 콜드 랩은 더 부드럽고 덜 효과적입니다. 용액은 예열없이 즉시 몸에 바릅니다.
절차의 효과를 높이려면특정 규칙을 따르십시오. 포장하기 전에 따뜻한 샤워를하고 스크럽을 사용하여 피부를 완전히 닦으십시오. 그런 다음 마사지 브러시 또는 특수 벙어리 장갑을 사용하여 문제 부위를 치료하십시오. 다음으로 미리 준비된 혼합물을 피부에 바르고 가볍게 움직여 다리에 바르십시오. 랩핑 필름을 가지고 문제 영역을 두꺼운 층으로 랩핑하십시오. 따뜻한 바지를 입고 좋아하는 책으로 침대에 누워 슬리밍 다리 랩을 집에서 더 즐겁게 만드십시오. 전문가 리뷰에 따르면 절차 중에 감정을 모니터링해야한다고 말합니다. 갑자기 아프면 즉시 랩을 중단하십시오.
괜찮아? 그런 다음 30-40 분 후에 문제 부위를 헹구고 셀룰 라이트 방지 제품을 바르십시오. 집에서의 랩 과정은 7 ~ 15 일입니다.
의사는 집에서 랩을 권장하지 않습니다신장 질환 및 심혈관 질환, 만성 질환 악화 포장은 몸에 큰 부담이라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 부인과 및 피부 질환, 신 생물, 현기증 및 임신에는 금기입니다. 높은 체온과 정맥류에서는 시술을 할 수 없습니다.
전문가에 따르면, 수행하는 것이 가장 좋습니다공복에 싸서 이 날에는 요구르트, 요구르트, 녹차 및 과일을 구입할 수 있습니다. 저녁에는 절차를 수행하고 2 시간 동안 음식을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 랩 전날 제모를하지 마십시오. 믹스에 계피, 생강 또는 고추와 같은 성분이 포함되어 있으면 타는듯한 느낌이들 것입니다.
정규 여성의 리뷰에 따르면가정 절차,이 조리법을 위해서는 천연 성분을 섭취해야합니다. 매우 인기있는 것은 꿀을 집에서 체중 감량을위한 랩입니다. 그것을 위해서는 2 방울의 에센셜 오일 (오렌지와 레몬)이 필요합니다. 그들은 수조에서 가열 된 꿀에 첨가해야합니다. 작곡의 약 2-3 큰 술은 하나의 절차를 취합니다.
두 번째로 가장 인기있는 것은 겨자 꿀 랩입니다. 혼합물의 경우 다음을 준비하십시오.
모든 성분을 혼합하고 희석해야합니다.따뜻한 물. 준비 후 혼합물을 어두운 곳에서 몇 시간 동안 따로 보관해야합니다. 절차를 시작하기 전에 꿀 2 큰술을 추가해야합니다.
랩을위한 또 다른 유명한 레시피화장품 진흙에서 요리하십시오. 저렴한 가격이며 거의 모든 약국에서 구입할 수 있습니다. 혼합물 준비에는 많은 시간이 걸리지 않습니다. 화장품 먼지는 따뜻한 물에 부어 사워 크림이 일정해질 때까지 저어 주어야합니다. 30 분 동안 끓여서 몸에 바르는 것이 중요합니다.
리뷰에 따르면 가장 효과적인 랩집에서 체중 감량을 위해 천연 재료로 만들 수 있습니다. 따라서 청색 점토로 안티 셀룰 라이트 치료를 시도하는 것이 좋습니다. 질소, 철, 칼륨, 마그네슘 및 기타 물질을 함유하고 있기 때문에 유용한 특성이 많이 있습니다. 푸른 점토는 대사 과정을 가속화하고 혈액 순환을 활성화시킵니다. 피부를 부드럽고 매끄럽게 만든다는 사실 때문에 미용학에서 매우 높이 평가됩니다.
치유 솔루션을 준비하는 것으로 충분합니다푸른 점토를 물로 희석하고 죽과 같은 농도로 반죽하십시오. 결과 혼합물에서 선택할 수있는 두 가지 유형의 에센셜 오일을 추가해야합니다. 셀룰 라이트, 레몬, 자몽, 주니퍼, 오렌지, 자스민 등에서 완벽하게 도움이됩니다. 집에서 체중 감량을위한 냉찜질은 모든 사람에게 적합합니다. 규칙적으로하면 피부가 더욱 탄력 있고 아름답게됩니다.
두 번째 레시피에는 한 팩이 필요합니다.푸른 점토 및 지상 계피 0.5-1 포장 (피부 감도는 피부 감도에 따라 개별적으로 선택됨). 재료는 특수 용기에 부어 물로 채워야하며 온도는 50-60도 이상이어야합니다. 이 모든 것이 죽과 같은 일관성으로 반죽되어야합니다. 따뜻한 혼합물은 문제 영역에 적용하고 필름으로 싸야합니다. 이 랩으로 침대에 누워있을 필요는 없습니다. 후프를 비틀고, 다양한 운동을 수행하고, 런닝 머신에서 연습 할 수 있습니다. 이렇게하면 랩 효과 만 향상됩니다. 20-40 분 후에 제거 할 수 있습니다.
아마도 초콜릿을 가장 많이 포장했을 것입니다.좋은 절차. 다양한 종류가 있지만 가장 효과적인 방법을 알려 드리겠습니다. 좋은 결과를 얻으려면 한 달 동안 매일 저녁 절차를 수행해야합니다. 그 후, 효과를 유지하기 위해 일주일에 1-2 회 랩을 수행하는 것으로 충분합니다.
클래식 초콜릿 랩의 경우 다음이 필요합니다.
재료가 부드러워 질 때까지 혼합해야합니다.대중. 그런 다음 붕대를 담그고 문제 부위에 눕습니다. 그 후 우리는 집착 필름으로 다리를 끌고 잠옷을 입고 따뜻한 담요 아래에 25-45 분 동안 착용하십시오. 이 시간이 지나면 따뜻한 샤워를하고 깨끗한 몸에 올리브 오일이나 영양 크림을 바르십시오.
이 절차를 수행하려면 다음이 필요합니다.
우유는 삶아서 모든 재료와 혼합해야합니다. 액체는 20 분 동안 주입되어야합니다. 그 후에 붕대를 적시고 절차를 시작할 수 있습니다.
체중 감량 랩을 수행하는 방법생강 발? 생강 코코아와 생강 펄프는 강한 불타는 느낌이 있기 때문에 알몸에 적용해서는 안됩니다. 습한 붕대 만 문제 부위에 적용해야합니다. 그런 다음 특수 필름으로 단단히 감고 30 분 동안 기다려야합니다. 포장 과정에서 거짓말하는 것이 가장 좋습니다.
절차에 필요한 성분 :
Laminaria 또는 spirulina는물을주고 5 시간 동안 그대로 둡니다. 그런 다음 믹서기로 갈아서 코코아 가루를 넣으십시오. 이 모든 것은 균일 한 농도가 될 때까지 저어 줘야합니다. 결과로 나온 죽은 붕대에 조심스럽게 바르고 신체의 문제 부분을 특수 필름으로 감싸 야합니다. 절차는 40 ~ 50 분 동안 지속되어야합니다.
이러한 절차를 수행하려면천연 커피 3 티스푼과 따뜻한 우유. 그런 다음 사워 크림이 될 때까지 숟가락으로 혼합물을 치십시오. 몸에 바르고 호일로 싸십시오. 집에서 다리를 슬리밍하는 커피 랩은 매우 유용하고 효과적입니다. 카페인은 지방 분해 및 셀룰 라이트 제거에 탁월합니다.
이 레시피를 준비하려면 다음이 필요합니다.
우유는 끓여서 녹여야합니다쓴 초콜릿. 그 후 후추를 넣고 용액을 섞는다. 그런 다음 식히고 특수 붕대를 감습니다. 특수 필름으로 다리를 감싸고 20 분 동안 유지 한 다음 따뜻한 물로 헹구고 셀룰 라이트 방지 크림을 바릅니다. 집에서 다리를 슬리밍하는 이러한 랩은 당신에게 엄청난 효과를 가져올 것입니다. 가장 인기있는 절차에 대한 레시피를 이미 알고 있습니다. 이제 가장 효과적인 것에 대해 읽을 때입니다.
혼합물을 준비하려면 다음을 수행해야합니다.
시술 1 시간 전과 1 시간 전그 후에는 아무것도 마실 수 없습니다. 잠자리에 들기 전에 포장 할 계획이라면 아침까지 액체를 잊으십시오. 절차 과정은 한 달, 10-15 회입니다.
이 슬리밍 다리를 감싸는 방법집에서? 모든 재료는 부드러워 질 때까지 혼합해야합니다. 죽을 몸의 문제가있는 부분에 바르고 특수 필름으로 감싸 야합니다. 그 후 따뜻한 바지를 입고 이불 아래에 누워 야합니다. 30 분 안에 절차를 시작하십시오. 시간은 점차적으로 최대 1 시간 30 분까지 늘릴 수 있습니다. 이것은 최대 시간이며 필름을 더 오래 유지할 수 없습니다. 금기 사항이 있으면 그러한 절차를 자제하는 것이 좋습니다.
랩에는 많은 이점이 있습니다.그들은 피부를 완벽하게 정화하고 재생 과정을 향상시키고 휴식을 제공합니다. 이것을 정기적으로하십시오. 그 결과는 오래 걸리지 않을 것입니다.
