매년 우리 몸에 축적됩니다건강에 악영향을 미치는 점점 더 많은 독소. 그래서 모든 사람, 특히 30 세 이후의 사람들은 집에서 빠르고 효과적으로 내장을 청소하는 방법을 알아야합니다. 물론 현대 사회에서는 해로운 첨가제가없는 순수한 제품 만 지속적으로 먹는 것이 거의 불가능합니다. 그러나 방법이 있습니다.
집에서 내장을 청소하는 방법? 약국에 도움을 요청합니다
따라서 전반적으로 이러한 중요한 문제필요한 연구를 수행하고 신체의 개별 특성에 따라 치료법을 선택할 자격을 갖춘 전문가와상의해야합니다. 그러나 진료소를 방문 할 기회가 항상 나타나는 것은 아닙니다. 열심히 일한 후에는 가정 환경의 절차 만 남아 있습니다. 많은 사람들이 인기있는 완하제에 의존합니다. 실제로, 그들은 효과적인 것으로 간주 될 수 있습니다. 사실, 독소 외에도 소화 할 시간이없는 유익한 박테리아와 비타민을 모두 제거하기 때문에 그러한 약의 섭취를 제한해야합니다. 모든 사람을 놀라게하는 관장 제가 일회용에도 적합합니다. 위장관의 변비 및 기타 장애에 특히 표시됩니다. 자주 사용하면 대장뿐만 아니라 해로운 박테리아와의 싸움을 담당하는 미량 원소가 배설되므로 장내 미생물의 파괴와 감염의 확산에 기여합니다.
집에서 내장을 청소하는 방법? 적합한 제품 선택
Приверженцы нетрадиционных способов лечения и 신체의 회복은 자연적으로 많은 수단을 제공하며 효과적이고 효율적이지 않습니다. 우선, 자신의 식단에주의를 기울여야합니다. 아마도 한동안 크게 바뀌어야 할 것입니다. 따라서 장을 올바르게 정화하는 방법에 대해 이야기하면서 유제품, 말린 과일, 갓 짜낸 주스 및 다양한 곡물의 수를 늘릴 필요성을 상기하고 싶습니다. 주로 올리브와 아마인 인 식물성 기름은 위와 내장의 작용에 유익한 영향을 미칩니다. 매일 아침 공복 상태 에서이 제품의 스푼을 사용하면 신진 대사 속도가 크게 향상됩니다. 이 방법으로 2 주 동안 지속되는 전체 정제 과정을 마련하는 것이 좋습니다. 동시에 오후 6시 이후에는 먹지 말고 지방과 매운 요리를 거부하십시오. 이 기간 동안 음식을 소금에 절이지 마십시오. 최고의 저녁 식사는 사과가 든 저지방 케 피어 잔입니다.
집에서 내장을 청소하는 방법? 전통 의학 요리법
가장 효과적인 수단 중 하나가 고려됩니다자두, 말린 살구 및 무화과의 혼합물. 우리는 조심스럽게 말린 과일을 각 유형의 100g (고기 분쇄기를 통과 할 수 있음) 비율로 자르고 꿀 한 숟가락과 알로에 주스 반 잔을 넣습니다. 점심 또는 저녁 식사 후 10 일 동안 2 큰 술을 섭취해야합니다. 일부는 세나 풀을 추가하면 결과는 부드럽 지 않지만 더 효과적입니다. 또한 사과를 금식하는 날은 독소에서 장을 정 성적으로 정화하는 데 도움이됩니다. 하루에 약 2 킬로그램의 과일을 먹고, 갓 짜낸 주스, 여과수 또는 녹차를 마실 수 있습니다.
