동종 요법에 널리 퍼져있는 시리얼식물은 그 구성의 다양성으로 인해 받았다. 귀리의 의학적 성질은 민간 요법에서 그것을 사용할 수있게합니다. 아미노산이 풍부한 단백질의 함량면에서 귀리는 메밀 다음으로 2 위입니다. 귀리는 또한 포함합니다 :
귀리의 유익한 특성을 증명할 수 있습니다예를 들어. 한 달 동안 한 달 동안 그는 매일 오트밀을 먹었습니다. 수술을받은 후 회복 기간이었습니다. 나는 단지 부스러기에 끓는 물을 부었고 죽으로 밝혀졌습니다. 간장에 맛을 더했습니다. 나는 기분이 좋았고 이제는 적어도 일주일에 한 번은 오트밀 다이어트를 따라야합니다. 실제로 맛있고 영양가 있으며 건강합니다. 회복 과정에서 이러한식이 요법은 일반적으로 매우 중요합니다.
오트밀은 훌륭한 치료법입니다만성 염증 및 오트밀은 위장관의 급성 염증 과정에 사용됩니다. 귀리의 유익한 특성은 단백질, 지방, 탄수화물뿐만 아니라 비타민의 최적의 가용성 때문입니다. 신경계 기능에 중요한 역할은 특히 B 비타민에 의해 수행됩니다. 따라 서식이 요법 에이 제품을 포함하면 심장 박동을 회복시키는 데 도움이됩니다.
일관되게 소비 할 때, 섬유는 보호합니다혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 심장 혈관 시스템. 비타민과 미네랄의 대사 과정에 참여하기 때문에 모든 종류의 질병의 위험이 줄어 듭니다. 귀리의 유익한 특성은 곡물뿐만 아니라 푸른 잔디에도 내재되어 있습니다. 이 허브의 주입은 이뇨제, 발한제 및 해열제 효과가 있습니다. 귀리는 혈액, 신경 조직, 뼈 및 연골의 신진 대사를 돕습니다. 규소 함량으로 인해 귀리를 사용하면 모발에 유익한 효과가있어 탈모를 예방합니다. 미네랄 함량이 높은 탄소 질의 고 칼로리 식품입니다. 귀리의 다른 건강상의 이점 :
귀리를 먹는 것이 권장되는 사람
어린이, 부모, 청소년 및 사람들노인-모두 귀리를 먹어야합니다. 주입, 양조, 삶을 수 있습니다. 개인적인 편협을 제외하고는 실제로 금기 사항이 없습니다.
귀리의 유익한 특성을 최대화하려면보존하지 않으면 끓이지 않고 주입하거나 양조해야합니다. 따라서 최대한의 이익을 얻으려면 귀리를 올바르게 양조하는 방법을 알아야합니다.
국물 신진 대사를 안정시키기 위해
한 달 동안 얻은 국물에 25-30 분 안에 백 그램을 적용합니다. 식사 전에.
체질로
사용법 : 하루 4 회 150ml.
감기에
2 큰술에 사용됩니다. 숟가락 3 r. 하루에.
