다르지 않은 사람들과 꽤 사적인 동반자좋은 건강, 높은 맥박입니다. 동시에, 사람은 종종 귀에 소음과 박수, 얼굴의 열기와 불안감에 의해 혼란을 겪습니다. 그러나 누군가 맥박이 증가하면 다른 증상이 나타날 수 있습니다. 어쨌든 기분이 좋지 않을 수 있습니다. 이 문제는 고혈압만큼 널리 퍼져 있으며 종종 두 가지 불쾌한 조건이 동시에 사람에게서 발생합니다. 그러나 압력과 맥박이 동시에 서로 다른 극단으로 가거나 전혀 의존하지 않기 때문에 항상 그런 것은 아닙니다.
Высокий пульс, причины появления которого мы 이제 우리는 수많은 사람들에게 많은 문제를 일으킨다. 어떤 심박수가 높은 것으로 간주됩니까? 정의부터 시작하겠습니다. 분당 100 비트보다 높은 펄스는 높은 것으로 간주된다는 대중적인 믿음이 있습니다. 그러나 이것은 약간 잘못입니다. 휴식시 평균 정상 속도는 남성의 경우 분당 60-70 회, 여성의 경우 70-80 회입니다. 체온이 상승함에 따라 (그것이 무엇이든), 맥박은 정도 당 10 비트 씩 증가합니다. 흥분뿐만 아니라 식사 후에도 심장이 더 빨리 뛰기 시작하고 맥박이 빨라집니다. 그리고 육체적 인 노력으로도 맥박과 분당 100 회 이상의 비트가 정상적인 것으로 간주 될 수 있습니다. 물론 출발 버스를 타거나 9 층까지 무거운 가방을 타고 걸어서 측정 한 후에는 측정하지 마십시오.
높은 맥박. 그 원인
그들 중 일부는 이미 이름을 지정했습니다.신체 활동 (스포츠 및 가정 활동), 식사, 열 및 흥분 (기쁨 포함). 그러나이 모든 경우에 증가 된 심박수는 신체가 귀하의 상태에 완전히 자연적으로 반응하므로 잠시 후에 모든 것이 정상으로 돌아옵니다. 그러나 스트레스가 많은 상황에서 10, 15, 20 분이 지나고 심장이 분당 100 박자를 계속하면 조치를 취하는 것이 좋습니다.
그러나 이것은 심박수가 높은 사람이 직면하는 모든 증상이 아닙니다. 커피, 강한 차, 담배, 일부 약물, 비타민 결핍과 같은 일시적인 원인 일 수 있습니다.
에없는 다른 요소가 있습니다그러나 신체는 높은 맥박을 통해 사람에게보고합니다. 이것은 주로 심장 근육의 건강에 관한 것입니다. 병리학은 다를 수 있습니다-의사만이 정확한 진단을 내릴 수 있습니다. 갑상선 문제는 또한 심박수 증가를 유발할 수 있습니다. 또 다른 가능한 원인은 폐기종 또는 만성 폐쇄성 폐 질환입니다. 누군가에게, 심박수의 증가는 다른 질병과 함께 나타나는 개별적인 특징 일 수 있습니다.
높은 심박수를 억제하는 방법?
Причины этой проблемы мы рассмотрели, и вывод 명백한 제안 자체 : 당신이 원인 (스트레스, 커피, 운동 등)의 "무해"를 확신하는 경우에만 자신의 맥박을 낮추는 것이 합리적입니다. 여기에서 호흡 운동, 찬물로 씻기, 약하게 끓인 녹차 (박하를 넣을 수 있음), 발레리 안 및 최악의 경우 (그러나 종종 그리고 합리적인 양은 아닙니다!)-Corvalol, Valocardin 및 유사체 지침과 함께!). 조용한 조용한 음악, 가벼운 문학, 명상을 통해 많은 도움을받습니다. 다른 모든 경우에는 심박수 증가의 정확한 원인이 분명하지 않은 경우 의사와 상담해야합니다.
