다리에 인대를 스트레칭 할 때해야 할 일. 염좌 : 민간 요법으로 치료

가장 흔한 사지 부상의사들이 충돌하며 이것들은 다양한 염좌입니다. 이 경우 다리의 인대가 가장 자주 고통받습니다. 불행히도 아무도 그러한 부상으로부터 안전하지 않습니다. 무거운 짐, 실패한 낙하, 갑작스러운 움직임으로 인해 발생할 수 있습니다. 비슷한 불쾌한 상황은 어린이와 성인 모두에게 영향을 미칩니다. 그렇기 때문에 모든 사람이 다리에 rain을 때해야 할 일을 알아야합니다.

특징적인 증상

부상의 원인은 대개관절 운동에 비정형적인 수행. 그러한 상황에 운동 선수 만 노출되는 것은 아닙니다. 가장 평범한 사람조차 얼음이나 가을에 다칠 수 있습니다.

또한 무엇을해야할지 이해하는 것이 중요합니다.다리에 인대를 늘릴 때뿐만 아니라 그러한 병리를 적시에 식별하는 방법. 결국 때때로 우리는 골절, 탈구 및 기타 불쾌한 상황에 대해 이야기 할 수 있습니다.

염좌를 특징 짓는 주요 증상은 다음과 같습니다.

1. 부상 당시에 발생한 통증과 그렇지 않은 통증일정 시간이 지나면지나갑니다. 손상된 관절을 누르면 강화됩니다. 환자가 다친 다리에 기대기 어렵습니다. 굴곡, 신장, 다리 움직임 중에 어려움과 급성 불편 함이 발생합니다.
2. 타박상과 부종이 있습니다. 일반적으로 이러한 증상은 즉시 나타나지 않습니다.
3. 환자는 손상 부위의 강성과 불안정성을 느낍니다. 어떤 경우에는 다리 움직임을 완전히 수행하지 못할 수도 있습니다.
4. 손상된 부분에서 딸깍 소리와 크런치가 들립니다. 이 증상에는 급성 통증이 동반됩니다.

그러한 징후를 발견하면 관절의 인대가 늘어 났을 때 무엇을해야하는지 명확하게 알아야합니다. 가장 먼저 할 일은 응급실에가는 것입니다.

시기 적절한 진단은 골절, 탈구와 같은 다른 불쾌한 부상을 제거합니다.

주요 유형

부상 직후 사람은산책. 그리고 잠시 후에 붓기와 통증이 있습니다. 의사들은 그러한 일시적인 "웰빙"이 치료 과정을 지연시키기 때문에 매우 위험하다고 말합니다.

따라서 부상자가 적시에 의학적 도움을받는 것이 매우 중요합니다. 유능한 전문가가 인대가 다리에 펴 졌을 때해야 할 일을 알려줄 것입니다.

치료는 손상 정도에 따라 다릅니다. 다음 유형이 구별됩니다.

1. 쉬운 정도. 경미한 손상의 경우 부상이 발생합니다. 증상이 경미합니다. 불쾌한 감각은 1-3 주 이내에 빠르게 사라집니다.
2. 평균. 인대의 구조가 깨졌습니다. 눈물과 과도한 스트레칭이 가능하며 그 결과 관절의 무결성이 유지되지 않습니다. 환자는 영향을받은 다리를 움직이는 데 심각한 어려움이 있습니다.
3. 무거운. 이 정도에서 관절의 여러 인대가 거의 완전히 파열됩니다. 환자는 심한 통증을 경험하며 때때로 그 사람을 쇼크 상태로 이끈다. 손상된 관절에는 안정성이 없습니다. 관절이 완전히 뻣뻣하거나 느슨합니다.

근육 손상과 부상 구분인대. 의사는 이러한 병리를 구별 할 수있는 다음 표시를 인용합니다. 근육 조직이 손상되면 하루 후에 통증이 발생합니다. 부상 3 시간 후 급성 불편 함과 특징적인 증상이 관찰되면 인대 부상에 대해 이야기하고 있습니다.

동시에 두 병리의 위험을 동시에 배제 할 수 없습니다. 다리의 근육과 인대가 늘어 나면 어떻게해야하는지 의사가 가장 잘 조언 할 것입니다. 그리고 그는 정확하게 진단 할 수 있습니다.

해야 할 일

처음에는 환자에게 투여해야합니다발에 염좌가 의심되는 구급 처치. 부상의 유형에 따라 치료는 의사가 처방합니다. 먼저 구급차에 전화하십시오. 피해자를 매우 조심스럽게 병원으로 데려가는 것은 그녀입니다.

다음 활동은 환자에게 큰 안도감을 줄 것입니다.

1. 다리를 고정 된 상태로 고정하십시오.
2. 환자가 심한 통증을 경험하면 마취제 "Analgin", "Nise"를 복용하는 것이 좋습니다.
3. 손상된 부위에 수건으로 싸서 차갑게 바릅니다. 이렇게하면 부기가 다소 줄어들 것입니다.

정확한 진단이 정보를 제공하는 것은 매우 중요합니다.의사, 환자가 어떤 종류의 부상을 입 었는지 (부패, 넘어짐, 갑작스러운 움직임). 이를 통해 의사는 병리를 정확하게 결정할뿐만 아니라 다리의 인대를 늘릴 때해야 할 일을 권장 할 수 있습니다.

외상 치료

환자에게 다른 병리가 아닌 염좌가 있는지 확인한 후에 만 ​​의사가 치료를 처방합니다.

치료의 주요 구성 요소는 다음과 같습니다.

1. 손상된 부분의 나머지.
2. 마취. 처음 2 일 동안 부상 부위에 냉찜질을합니다. 붓기를 줄이고 통증을 제거합니다. 앞으로 의사는 다리의 인대를 늘릴 때해야 할 일을 설명 할 것입니다. 원칙적으로 다양한 연고가 처방됩니다. "Diclofenac", "Voltaren"과 같은 약물에는 탁월한 항 염증 효과가 있습니다. 가장 효과적인 방법은 "Menovazin", "Apizartron", "Diclobene gel"과 같은 복합 연고입니다.
3. 물리 요법. 전기 영동, 초음파, 자기 요법은 혈액 순환을 개선하고 통증과 부기를 제거합니다.
4. 운동 요법. 치료 과정은 며칠, 몇 주 후에 처방됩니다. 체조를 사용하면 다리의 운동 기능을 빠르게 복원 할 수 있습니다.

위에서 설명한 치료법과 함께 염좌가있는 환자에게 민간 요법으로 치료하는 것이 큰 도움이됩니다. 가장 효과적인 방법을 고려해 봅시다.

양파 압축

붓기를 완화하고 통증을 완화하는 데 도움이됩니다.

껍질을 벗긴 양파 몇 개를 자릅니다. 이 죽을 1 큰술과 섞으십시오. 한 숟가락의 소금. 일반 또는 바다를 사용할 수 있습니다. 이 혼합물을 무명천에 바르십시오. 두 번째 냅킨으로 덮으십시오.

결과 압축을 다리의 부은 부위에 적용하십시오. 붕대로 붕대를 고정하고 시계의 손상된 부분에 5-6 동안 두십시오.

이 압축은 부기가 완전히 사라질 때까지 매일 수행하는 것이 좋습니다.

모래로 워밍업

주성분 대신 일반 식탁 용 소금을 사용할 수 있습니다. 절차의 효과는 전혀 감소하지 않습니다.

오븐이나 프라이팬의 베이킹 시트에서 약간의 모래를 가열해야합니다. 특수 천 가방에 옮깁니다. 이 "압축"은 뜨거울 때 아픈 부위에 적용해야합니다.

모래 나 소금을 너무 많이 가열하지 마세요. 피부를 태우기가 매우 쉽기 때문입니다.

점토 처리

이러한 천연 성분은 많은 질병을 퇴치하기위한 거의 보편적 인 치료법입니다.

인대 부상으로 상당한 완화점토 압축을 가져올 것입니다. 주성분은 사워 크림 농도로 물에 희석되어야합니다. 결과 점토를 린넨 천에 넣으십시오. 감염된 부위에 붕대를 감는다.

압축은 탄력있는 붕대로 고정됩니다. 감염된 인대 부위에 몇 시간 정도 있어야합니다.

치유 연고

효과적인 치료제는 매우 쉽습니다직접 만드십시오. 부상당한 다리의 기능을 신속하게 복원하려는 환자는 다리 인대가 삐었을 때해야 할 일에 대해 전통적인 치료사에게 종종 문의합니다. 치료사는 많은 훌륭한 요리법을 권장하며 그중 하나는이 연고의 준비입니다.

구제를하려면 다음이 필요합니다. 세탁 비누 (미리 갈아서), 달걀 노른자, 물. 성분의 비율은 1 : 2 : 1입니다. 재료를 철저히 섞는다. 그들은 균질 한 혼합물로 변해야합니다.

이러한 덩어리는 거즈로 함침되어 아픈 부위에 적용됩니다. 붕대를 감습니다.

이 압축을 몇 시간 동안 유지하면 통증이 가라 앉을 수 있습니다.